關於秋燥的生活經驗
有些寶寶平時沒什麼事兒，而且還挺精神的，但是到了晚上睡覺的時候總是喜歡咳嗽，這是怎麼回事兒呢？一般小兒夜間咳嗽主要分為兩種，一種是風熱咳嗽，一種是風寒咳嗽，在對孩子進行治療的時候應該針對不同的咳嗽應該使用不同的方法...
一.及時增減衣服。立秋之後，晝夜之間的温差較大，不宜赤膊露體，也不宜穿得太多，太暖。二.雙手、面部要經常擦點護膚品，皮膚乾燥者要保持濕潤，用温水洗臉、洗手，乾燥的居室內可以灑點水，以保持空氣濕潤。三.多喝開水、淡茶、果...
寶寶吃南瓜的5個理由理由一：應景源自於古英格蘭和愛爾蘭的塞爾特民族的萬聖節，這項在當時稱作Samhain的慶典意謂着收成的結束與冬季的來臨。在這一天小朋友們會穿著女巫、精靈等特異的裝扮，手上提着南瓜燈籠，挨家挨户地模...
飲食養生民間有冬補不如補霜降的説法。霜降節氣是秋季的最後一個節氣，秋令屬金，脾胃為後天之本，此時宜平補，尤其應健脾養胃，以養後天。此時健脾養陰潤燥的食物有很多，如玉蜀黍、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。當然，也...
秋天天氣乾燥，很多人都會有秋燥的毛病，你知道秋燥該怎麼辦嗎？我們該如何預防秋燥呢？什麼食物能夠幫助大家緩解秋燥呢？今天小編就為大家推薦了一些關於秋燥的知識，你想要了解一下嗎？那就趕緊跟着小編去下文看看吧！如何防秋燥1...
當下正值秋季，天氣開始變得涼爽起來，要注意養生保健。那麼秋季如何養生呢？下文小編教大家一些秋季養生高招，一起去學學吧！滋陰潤肺防秋燥金秋保健吃阿膠立秋已過，而且已經入了三伏中的末伏，明顯能感覺到早晚的天氣變得涼爽起...
六款養生湯讓女性遠離秋燥困擾進入秋季，秋燥來襲，你準備好怎麼應付了嗎？每天一碗湯就能幫你遠離秋燥的困擾，防秋燥就要多喝湯，那麼秋燥喝什麼湯呢？六款秋燥養生湯給你最細心的呵護，每天多喝些湯，就能讓你身體更健康，讓你不用擔...
女人多喝三湯防秋燥秋天，天氣漸漸轉涼，人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位的乾燥感，故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品；秋季宜食清潤甘酸和寒涼的食物，寒涼能清熱，甘味食物的性質滋膩，有緩急、和...
深秋吃熱湯麪治病防秋燥皮膚乾燥、咽喉發乾……都是秋燥對我們健康造成的影響。飲食對於預防秋燥有着自己的妙招，秋季早餐不妨多選用熱湯麪和粥，它們都有不錯潤燥功效。早餐來碗熱湯麪就是不錯的選擇。早上...
●秋燥天，不少市民出現皮膚幹癢皸裂、鼻孔乾熱、咽喉發癢等症狀●緩解秋燥需遠離辛辣減少熬夜，喝水是最簡單有效的辦法●專家推薦清潤解燥食療方如今已經是立冬，儘管北方已是天寒地凍，有些地方甚至還不止下過一場雪，可地處...
當我們跨過了立秋，就來到了秋季的第二個節氣—處暑。秋天，從我們的身體感受來説，涼爽是這個季節的主要標誌，可事實與理想差距甚遠。那一眼望去毫無雲朵的天空，亦或是此時的氣候，依然還是沒有變樣，陽光依舊是炎熱的，空氣...
立秋以後，天氣漸涼，氣候乾燥。此時人們往往會在不同程度上感到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感。有的人還會出現口乾舌燥、毛髮不榮、小便短少、大便乾結、鼻塞、咳嗽等一系列症狀，稱為秋燥症。祖國醫學認為，燥為秋季的主氣，稱...
立秋以後，炎熱的天氣逐漸過去，人們被高温焗了一個炎夏的身體終於可以喘口氣了，但是專家提醒，一夏無病三分虛，入秋雖然天氣轉涼，仍然要保健身體，慎防秋燥。何為秋燥？廣州市紅十字會醫院中醫科吳豔華主任説：從中醫的角度來看，秋燥...
■秋燥表現為口乾舌燥鼻出血天氣變涼爽了總覺得渾身不舒坦;口乾舌燥，喝水也不感到滋潤;鼻腔有股似煙一般的乾燥感，一不小心還出血;喉嚨也癢癢的，頻頻乾咳，有時有少量的黏液痰，卻總是咳而不爽;嘴脣一碰就乾裂，痛得喝水吃飯都...
處暑時節極易感冒，預防秋燥和感冒的最好方法便是增強體質，尤其是着重睡眠充足及睡眠品質。睡眠可消除疲勞，並使大腦及身體得到充分的休息，所以睡眠也是養生的重要方法之一，應充分利用睡眠來調養身體。睡眠要充足處暑節氣中...
湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。不僅味道鮮美可口，且因為營養成分多半已溶於水中...
成人痘來造訪4大原因女強人+工作狂在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降，肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀。戰痘支招：規律生活以及保證好心情很重要...
20歲女孩秋季作息要規律古人説，日出而作，日落而息。説的是順應自然而生活。人體，同樣也有一定的規律運作。二十幾歲女孩的身體狀況最好，精神狀態也最佳，對一切事物充滿了好奇心，因此往往很容易導致生活作息不正常。但愛玩的...
如何預防秋燥？秋季如何補水？如何預防秋燥？現在已經進入深秋初冬，天氣變得多風、乾燥。很多人都有這樣的體驗，經常覺得口乾舌燥，頻繁喝水也得不到緩解；鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、瘙癢甚至皸裂等，還有些人出現大便乾結、便...
寶寶有點咳嗽或便祕，是用藥好，還是通過食療來解決。有關專家提示，在秋天讓寶寶吃些帶有酸味的水果，不僅能增強肝臟功能，還能抵禦過盛肺氣的侵入。建議1：鮮梨潤肺防咳梨是秋天最常見的水果，有清熱生津、潤燥化痰的作用。如果...
在生活中經常聽到秋燥傷人，如容易傷肺、傷皮膚以及傷害腸道等，但是你聽過“冬燥”嗎？其實冬燥傷人比秋燥更甚，只是你只關注了冬季的寒冷，卻忽視了冬季的燥。其實“冬燥”更傷人皮膚乾裂。可能秋燥讓你的皮膚乾燥或有細紋，但...
進入秋季，一些人會有鼻咽乾燥，乾咳少痰的症狀，而這些病症最終傷害的都是我們的肺。所以秋季的頭等大事就是養肺護肺！今天就為您推薦幾款秋季養肺必備美食，趕緊get起來！百合粥材料：百合30克，粳米100克，白糖適量。做法：粳米和百合...
九月養生應本着陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽祕”的原則。精神調養在秋天非常重要，因為秋天有萬木凋謝之感，人容易產生“悲秋”，所以要培養樂觀情緒，保持神志安寧，以適應秋天平容之氣。如天氣好的時候，外出走走，享受大自...
秋季氣候乾燥，容易傷肺。肺氣虛，則容易生病。所以秋季的飲食應以潤燥、滋陰、潤肺為主。茶是很多人生活中離不開的飲品之一，其具有很好的養生保健功效。靈芝養生茶成分：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、...
現在天氣很乾燥，美眉們要開始修改制定自己的美容護膚計劃了，這個時候的護膚重點是補水保濕，那麼肌膚如何補水保濕呢？美眉們想要有效的補水保濕不如學習一些自制的保濕面膜吧，這樣平時在家的時候就可以動手製作，很好的補水了...
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