關於小常識的生活經驗
夏季越來越多的人喜歡穿涼鞋，即涼快又流行。不過對於老年人來講，在穿涼鞋的同時最好配雙薄襪子。中醫養生專家，雖然涼鞋的透氣性很好，但人的雙腳很容易出汗，不穿襪子時，腳底直接接觸涼鞋，會使腳底的皮膚浸泡在汗液裏，導致適宜...
讓全身皮膚變白的竅門護膚小常識讓全身皮膚變白的竅門護膚小常識，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，臉上的水分是需要我們日常保持住的，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，護膚品也要注意保存才能長久使用，學會讓全身...
老年人的養生保健格言身不怕動，腦不怕用，氣大傷身，量小短命，不氣不愁，活到白頭;早晨起來練一練，練出一身汗，小病不用看，多練多乖，不練就呆;常打太極拳，益壽又延年，飯後百步走，活到九十九。日食三餐搭配好，粗糧細糧都吃點，早好午飽晚...
最近很多小孩子在春節非常容易出現各種各樣的疾病，很多人由於不注重保暖，也導致自身出現了熱傷風的情況，還有一些小孩子不能搞好自己的衞生，導致自身接觸了傳染源，使自身出現了皮膚類疾病的問題，儘快的來了解一下幼兒園春季...
蛋類營養價值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人對食蛋存在誤區，近年營養學家經研究又提出了一些科學食蛋和保存的新觀點，對居民正確食蛋有一定指導作用。雞蛋是一種會呼吸的食材，應將其放在冰箱冷藏室中保存。...
隨着大家生活水平的不斷提高，物質資料型消費的人變少了，相對而言，享受資料型消費的人越來越多了。這能夠説明大家所關注的問題不再是怎樣吃得飽，而是怎樣吃的好，怎樣吃的有營養，那麼在這人羣中，女性除了滋養皮膚，大家更多的會...
春天到，春困來襲，人們的睡眠時間明顯變長了。但是科學實驗表明睡太久對身體可沒有好處哦，那麼如何把握最佳的睡眠時間呢？下面我們一起來看看跟睡覺有關的春季養生小常識吧：春季養生小常識每天睡多少小時好？聽聽專家怎麼説：根...
生活並不是總是一帆風順的，總是順利的，總會有一些意外的事情出現，只要我們及時的應對，就能避免了更為嚴重的後果，俗話説的好身體是革命的本錢，我們要愛護我們的身體。所以在遇到突發事件的時候，我們應該掌握足夠的安全小常識...
有的在運動過程中很容易受傷，而有的人卻很少在運動過程中受傷，這是為什麼呢？其實，那些經常在運動期間的人有的並不完全是因為自己的疏忽，很大的原因在於他們在運動之前沒有熱身和活動關節，所以他們的關節一經長時間的高強度...
秋季的時候晝夜温差較大，氣候又比較乾燥，兒童的適應能力相對來説又比較差，這個時候家長就更應該多注意孩子生活的各個方面。下面我們就一起來聽聽醫生針對兒童秋季養生小常識有哪些這個問題給我們的答案吧。1、給寶寶多...
辦公室必備健康三寶隨着社會的發展，工作負擔和工作壓力的不斷的加重，使得越來越多的人長時間的駐留在辦公室，辦公室可謂是眾多白領們的第二個家了。在辦公室裏，和白領們最親密無間接觸的自然就是自己的辦公桌了。那麼你知...
立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方，立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意...
夏季美容小常識讓你更加美麗的祕笈夏季美容小常識讓你更加美麗的祕笈，美容只是一種個人選擇，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象改變自己從什麼時候開始都不晚，其實有很多女生都不知道這些小技巧，學會夏季美容...
空氣污染對孩子的傷害1、房屋室內建築和裝修產生的有毒有害氣體，如：房屋建築中的氨和裝修板材中的甲醛等。2、兒童居室中的裝飾和擺設，如：地毯、牀飾及裝飾物所含大量的飄浮菌和物體表面的附着菌。3、兒童玩具長期不消毒，...
常吃棗，顏不老俗話説，一天吃三棗，一生不顯老，五穀加紅棗，勝過靈芝草。這説明大棗是袪病保健的美食良藥。《本草綱目》載：棗有補中益氣，滋補，潤心肺，調五榮，緩陽血，生津液，悦顏色，通九竅，助十二經，和百藥等作用。在民間，不少腫瘤患者手...
真相：正常情況下我們不需要考慮這些輻射的影響。當人體受到電離輻射的照射時，其中一部分能量可能被人體的各個部位吸收，以一定概率造成分子電離、化學鍵斷裂、DNA損傷，進而引發人體生理反應。但是，正如適量飲酒無須擔心酒...
在我們的日常生活中，我們都會難免有一些小磕小拌，特別是家裏有孩子的父母，每天都得為自家多動的孩子擔心，今天我們就為大家介紹一些日常小傷急救的辦法，讓父母不再過多的擔心。異物入眼任何細小的物體或液體，哪怕是一粒沙子...
護膚的方法比較多，常見就是面膜護膚方法，這樣的方法使用對皮膚沒有任何損害，而且面膜在緩解皮膚問題上，效果非常不錯，但是對面膜的選擇，一定要選擇適合自己的，使得使用的時候，對皮膚不會有損害，護膚知識大全都有什麼呢，是很多人...
初秋敏感型皮膚護膚小常識初秋敏感型皮膚護膚小常識，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，臉上不夠光滑多半是補水保濕沒做好，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，關於初秋敏...
在居家過日子當中，難免都會有個頭疼腦熱，所以很多家庭當中都會備有一些常用藥，比如感冒藥，退燒藥，消炎藥，咳嗽藥，健胃藥等等，但是有很多人因為缺乏用藥的一些小常識，導致胡亂用藥出現了一些反作用，下面就讓小編給大家介紹一下家...
跑步是一項隨意的運動，大家完全可以按照自己的時間去運動，並且跑步還能起到健身的作用。或許正是因為跑步的隨意吧，很多人都會按照自己的想法去跑，有時不想跑了就果斷放棄不跑，想跑了就多跑點距離。可是，這樣是不好的，跑步運...
冬天是寒冷的也是讓人恐懼的，冬天的天氣風很大，總是讓人覺得無精打采，身體免疫力還會下降，出門經常都有很多人戴着口罩，為了預防霧霾和嚴重的病毒感染，為了不讓邪風和病毒侵入身體，很容易傷到身體健康，我們要做好很多的禦寒準...
春季的美容護膚小常識春季的美容護膚小常識，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，臉上的水分是需要我們日常保持住的，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，做到這些之後美白不再是難題，學會春季的美容護膚小常識，快快get起來吧...
隨着時代的發展，中西方文化的相互交融，很多中國人養成很多洋習慣！什麼曬日光浴啦、大腸水療啦、嚼口香糖啦，這些看似健康的習慣真的適用於中國人嗎？春季養生小常識，我們得扔掉哪些養生洋習慣？西方人每天喝牛奶我們該早上喝豆...
女性朋友們可能都會養成一種習慣，每天到晚上都會勤換內褲，那麼洗內褲也是必要的了。如何洗內褲才最健康呢？今天小編就帶你瞭解一下內褲如何洗才最健康，下面就一起來看看吧。問題1：手洗內褲最乾淨嗎家事管理訓練講師陳安其...
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