關於熱補的生活經驗
喝鴨湯祛熱補虛推薦五款鴨湯做法夏季天氣炎熱，人體水分流失快，這個時候要多補水分，除了多喝白開水，也可以多喝湯水，鴨湯是不錯的選擇，可以祛熱補虛、行水生津，下面小編為大家介紹幾款養生鴨湯，一起來看看。夏季養生喝鴨湯，既能...
痰濕體質一向是做為我們中國人經常會出現的一種疾病，這一類疾病，也屬於是中醫經常掛在嘴邊上的一種體質性的疾病，這類疾病的患者容易出現身體虛弱，身體無力，總是因為出現的腰痠腿痛，身體虛胖喜歡喝酒抽煙等等，而影響到體質變...
濕熱體質是人體諸多體質中的一種，這種體質的女性常表現為面色暗沉、白帶多以及便祕等症狀，而且極易生病，那麼濕熱體質的人具體該怎麼調理呢？濕熱體質的表現1、總體特徵：濕熱內藴，以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數等濕熱表...
冬瓜肉質細嫩，味道鮮美，清爽可口，其表皮有一層粉狀白蠟質，且形如枕頭，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古稱“地芝”。《神農本草經》中記載其“久服輕身耐老”。陶弘景《本草別錄》説：“冬瓜利小便，治腹水腫脹。”後世本草亦多雲其...
小雪是立冬後的第一個節氣，它意味着冬季降雪即將拉開大幕。專家表示，小雪節氣是呼吸道疾病的高發期，人們的情緒也容易低落抑鬱，應多注意調節情緒，多聽音樂，會會朋友。進入小雪後飲食應以清淡為主，進補以温熱為主，如羊肉、狗肉...
在生活中由於應酬或者和朋友聚會等等原因，多多少少會上火，那麼上火該怎麼辦呢？吃什麼可以清熱補腎又降火呢？沒錯今天教大家一款清熱補腎湯--蜂蜜苦瓜汁。蜂蜜苦瓜汁原料：苦瓜一根百盛源蜂蜜2大勺黃瓜半根礦泉水300ml製作：1...
小雪季節，天氣乾燥，温度較低，人體中寒氣旺盛，因此，在這個時節需要補充一些能夠讓我們“熱”起來的食物。像是羊肉、牛肉這些温補的食品是其中不錯的選擇。不過，據專家解釋，在這個季節一些黑色的食物其實是更好的選擇。黑色的...
炎炎夏日，人們每天都汗流浹背，流失水分特別多。因此，夏季養生要補水。補水有禁忌，不是什麼水都可以喝，要慎選。以下，這幾個補水禁忌我們一定要知道，不要補水不成反而引來病痛。夏季注意補水禁忌含糖飲料儘量少喝所謂少糖，就是...
春季掀起養生滋補熱潮，上品堂鮮食海蔘受熱捧春季是一個萬物復甦，萬物生長的季節同時也是個天氣多變的季節。稍不注意就會被病毒入侵，導致感冒發燒。因此，這個季節必須要增強自身身體的免疫力。特別是對於產後身體虛弱的女...
熱敷也是身體進補方法熱敷也是身體進補方法一個朋友因為腫瘤化療後總感到胃痛胃涼，對於這個問題，她請教專家。專家給了個偏方，就是經常用熱水袋温敷胃部，辦法雖然簡單，但很多病人使用後效果都很好。因為化療藥是非常寒涼的...
從中醫養生學的角度來看，這確實是進補的好時節。因為進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。此外，冬季的傳統養生方法還有很多，比如叩齒、乾洗澡...
越來越多的人開始注意養生的問題，但是對養生了解的卻比較少，有時候同樣的東西用在不同的人身上會有不同的效果，可能有的人覺的效果好，有的人卻發現沒有效果，那就可能因為體質的不同造成的，所以要對自己的體質比較瞭解，比如濕...
天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲説，大暑時節，天氣炎熱，人體出汗多，睡眠少，體力消耗大，消化功能差。因此，許多人天氣一熱，體質就有所下降，常常是無病三分虛，一些平素陰虛體弱者，更易產生精神疲憊、食慾不振、口苦苔膩...
人的身體有好多的類型，特別是在有不正常的情況後，每個人的體質現象也是不一樣的，按照中醫的説法，有好多朋友會出現濕熱性的體質，這樣的人身體會有好多不正常的情況出來，我們一定要注意，特別是在進補的時候也不能盲目，那麼，濕熱...
一旦狂犬病發作，患者100%會死亡。採取必要的措施進行預防，發病率會大大降低，只有1%—2%的發病率。因此，被狂犬或動物咬傷後要立即採取積極措施。有孩子的家庭養寵物，儘可能不要讓孩子招惹寵物，以免激怒寵物被咬傷。目...
冬天的季節確實是需要滋補的好季節，但是如果患者是濕熱體質，那麼就不適合大量進補，濕熱體質的患者適應身體當中的熱氣比較旺盛，如果進補的食物太過於油膩，或是營養價值過高，人體就會承受不了，相對來説比較高的熱量，那麼對於痰...
小雪節氣後是呼吸道疾病的高發期，情緒也容易低落抑鬱，應多注意調節情緒，多聽音樂，會會朋友。進入小雪後，飲食以清淡為主，進補以温熱為主，如羊肉、狗肉、火鍋等可以增加身體熱量。一些老年人和身體虛弱、易發冷的人，可在醫生指...
現在的生活作息習慣發生了很大的改變，可是健康也出現了許許多多的問題，有部分人總是會失眠多夢、手心發熱，其實這就是陰虛內熱的表現。患者經過中醫方面檢查之後，應該制定出合理的膳食計劃，那麼適當添加哪一類食物有調理作...
朝鮮紅參是選用漿水足、長身的參條用高温蒸氣蒸兩個小時至全熟為止，再幹燥，除去參須，壓成不規則的類方柱形。通常朝鮮紅參長7～15釐米，中部直徑1～2釐米，下部有2～3條參腿，短粗，沒有細尾。表面呈紅棕色（存放時間長的為深紅棕色），有光...
濕熱體質的人一定要懂得調節自己的情緒和精神狀態，因為濕熱體質的人會比較容易情緒波動大，如果不控制就更加容易生氣或者是煩躁，對自己身體也不利。濕熱體質可以多做一些運動來調節，如果是濕熱體質要補腎，就可以用當歸、枸...
濕熱體質如何補呢？這個問題將是我們今天所主要談論的。濕熱體質顧名思義就是身體偏濕熱，屬於中醫上體質的一種，還有虛寒體質，中性體質。濕熱體質，首先就是要去除濕熱，進行一系列的調理，這樣才能保證身體的健康，不會出現問題，很...
如果室內太多於潮濕或者是體內過於濕熱，那麼，身體就會有不同的症狀反應出來，比如説是臉上總是有痘痘。口腔內有異味，或者是其他的什麼症狀。一般男人則是表現出腎功能受到了影響，這個危害是很大的，不僅關係到男人自己的身體...
現在很多人都在説補身體補身體，也都懂得要補身體身體才能夠更加強壯，但是呢，大部分人就是陷入了一個很大的誤區，一味地想着補身體，按照別人給的方法，去沒有注意到對方的體質可能是和我們不相同的，然而不相同的體質進補的方法...
胃口不好，粥成為開胃滋補的好選擇。口感爽滑的豆漿滑雞粥，鮮嫩的雞肉絕不會增添半點油膩，這便是其風味獨特之處，也是夏季贏得好胃口不能拒絕的美味。豆漿滑雞粥主料：雞胸肉輔料、黃豆、大米調料：鹽、味精、胡椒粉烹製方法：1...
醫學研究證實，孕婦飲酒可使酒精通過胎盤進人胎兒體內，直接對胎兒產生毒害作用，不僅使胎兒發育緩慢，而且可造成某些器官的畸形與缺陷，如小頭、小眼、下巴短、腦扁平窄孝身子短，甚至發生心臟和四肢的畸形。有的胎兒出生後則表...
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