關於五臟的生活經驗
冬季天寒氣躁，愛美的女人越來越受不了自己乾燥且沒有色澤的肌膚，試圖用更多的化粧品來遮蓋肌膚瑕疵。其實，中醫學上認為，一個人的臟腑、經絡、氣血等等是可以通過人的相貌、儀表乃至形態、精神來反映於外的。所以中醫美容...
人體五臟是心、肝、脾、肺、腎。五臟的主要生理功能是生化和儲藏精、氣、血、津液和神，故又名五神髒。人的一生中，生命力的盛衰呈現不斷變化的趨勢，就是所謂“生命週期”。關於生命週期，《黃帝內經》提出兩種觀點：一種是以...
人類飲食，每天都在與五穀雜糧打交道，不僅為了裹腹，還需要吸收其中的營養來維持身體運作，更重要的是，吃對五穀更對五臟起到養生保健的功效。中醫揭示，五穀補五臟，美味更養生！中醫有藥食同源的説法，五穀雜糧的藥性既可以用來防治...
經常會聽見別人這樣説臉色不太好、臉色發黃、臉色暗淡，這些都是説明您的五出現了一定的問題，那麼在日常生活中我們該如何保護我們的五臟呢？今天小編就為您帶來了五臟保養小竅門和臉上如何看出五臟的疾病的相關知識，感興趣...
秋天樹葉悄悄落下，這是大自然對萬物的影響。那麼，秋天對我們的身體有着什麼樣的影響嗎？不妨去看看你的五臟六腑、身體內部。小編教你養生粥的做法，調理好五臟。大米粥、二米粥、小米粥雖都是好東西，經常喝未免顯得太平淡，不...
五臟，人體內心、肝、脾、肺、腎五個臟器的合稱。五臟健康人才健康，所以我們要好好保護它們，特別是在日常飲食中，不要吃對它們有害的食物。五臟飲食禁忌【心臟】的剋星食物健康從“心”開始，然而有一些“傷心”的食物就如毒...
到了春季，我們的身體是非常容易上火的，有的時候我們身體的各種症狀都會提醒我們，你上火了，這種火悄悄降臨到我們的身體裏，我們有種感覺身體是不舒服的，但卻説不出來到底是哪裏不舒服，比如體內鬱熱會讓我們打嗝泛酸、口臭、大...
食療保健，有益健康，更多的時候，我們在飲食中，調配喜歡的口味。酸甜苦辣鹹，大家對於食物口味的甄選不同，帶來的保健也不同，相反，當你偏愛某一種味道，其實很糟糕。在中醫看來，食物五味、身體五臟是聯繫在一起的，要是偏愛某種口味，其...
如果你發現你的身體經常出狀況，除了吃藥解決外，還要檢測自己的五臟是否積累了不少毒素，儘快排毒。以下是脾、肺、心、肝、腎，五臟排毒的全新方案跟大家分享。肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的處理後，多數能變成無毒...
黃帝內經五臟養生之道黃帝內經五臟養生之道《黃帝內經·素問·經脈別論》中提到：故春秋冬夏，四時陰陽，生病起於過用，此為常也。如果不遵循五臟的自然規律，身體就很可能疲勞駕駛，引發一系列問題。腎：冬三月，人體處...
我們的身體，好比一棵大樹——有力而深遠的根系是我們的先天健康之本。得到良好的照顧，大樹就會枝繁葉茂，樹皮油亮，樹幹挺拔。好好利用春天的生長契機，照顧好我們的身體之樹，保持代謝功能通暢的最佳健康態，令秀髮濃密、皮膚光...
口味清重辨別你五臟是否健康當下網絡名詞重口味變得愈發普遍，甚至可以將它拿來用作朋友間相互戲謔的代名詞。但是在老中醫眼中，口味的輕與重能辨別五臟健康與否，不能隨意開玩笑。《彭祖攝生養性論》中強調：五味不得偏耽，酸...
五官是哪五官，相信大家都知道，但大家可知道通過五官我們可以瞭解自身的身體健康。在這炎炎夏日，不同的體質又有何不同的養生法呢？那下面就讓我和大家一起來學習瞭解下。通過五官可知我們的五臟是否健康根據中醫的全息理論...
我們的五臟在出現疾病的時候，會給大家發出一些預警信號，如果你留意到了，就能及時治療，減少危害，下面小編告訴大家一些五臟求救信號，趕快去了解下吧！五臟發出這些預警信號你不可不知博士王佳佳指出，在人的心、肝、腎、脾、肺五...
提到白髮，人們總是會感歎衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生，而且，從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。前額白髮：脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹...
味道和五臟的關係特別奇特！酸甜苦辣鹹分別代表着不同的口味，而我們的五臟也有自己喜好的口味。如果想要讓五臟更健康，那麼一定要健康飲食。到底吃什麼養五臟呢？調理五臟最佳時間是什麼時候？調理五臟最佳時間每個人對自己的...
我們常説腳是人體的第二心臟、人體健康的晴雨表，因為腳部含有很多神經末梢以及穴位，不僅直接與大腦相連，不同的部位還對應着不同的臟腑。手指與腳相對，其與五臟的關係同樣密切，五指、五趾、五行、五臟，以五作為分類，所以五個...
痘痘是很多人都會苦惱的肌膚問題，不過等一下，暫時先不要困擾，你該搞清楚的是臉上長痘痘是什麼原因呢？長痘痘的位置可是揭示着你的身體五臟的健康哦！平時我們所稱的“痘痘”，其專業名稱是“痤瘡”，它的生長部位其實就好比我們...
雜糧五穀養好你的五臟雜糧五穀養好你的五臟想要滋陰補腎、健脾暖幹，黑米是不錯的選擇；蠶豆則可以祛濕利腑。瞭解了這些，你就可以選擇合適自己的那一款食用，快來一起看看吧！一、大豆重養腎大豆中的黑豆被稱為腎之谷，中醫認為...
秋季是豐收的季節，瓜果蔬菜都已經上市，五顏六色的蔬菜看花了眼睛，當然不同顏色的蔬菜功效是不一樣的，下面看看中醫養生講究五色蔬果養五臟是怎麼回事吧。五色蔬果養五臟選對食物調理身體1、紅色食物——令人振...
人的五臟六腑維護着我們整個身體的平衡和健康，如果五臟沒有養護好，自然就多病多痛。今天小編介紹一些養生小常識給大家，讓大家養成健康生活習慣，身體可以健健康康。良好睡眠人需要足夠的睡眠才能保證有足夠的精力去進行第...
我們身體具有自身調節能力，可以將身體裏面的毒素排出來。但是現在很多人飲食和作息習慣都不是很好，因此導致身體裏面的毒素不能正常的排毒，對於身體的很多器官造成一定的傷害。因此弄清楚人體五臟的排毒時間是非常重要的...
六字訣是我國流傳下來的一種吐納法，藥王孫思邈曾奉它為長壽之法，每日練習。它通過噓（xu）、呵（he）、呼（hu）、呬（si）、吹（chui）、嘻（xi）6個字的不同發音、口型，利用呼吸，充分調動臟腑的潛在能力，以抵抗疾病侵襲，防止衰老。國家級社會體育...
可能我們最近很多人的肝臟都不是很好一些，男性朋友長期過量飲酒就導致我們自身的肝臟會產生很大的傷害，我們的肝臟中都存在着很多的毒素，需要我們採取相應的方法來進行排毒，中醫排毒方法可以達到無痛治癒的效果，大家來熟悉...
飲食是人體生命活動的主要物質來源，食物能夠補養五臟精氣，協調人體精神活動。因此，食物借其五味補養五臟，亦能益智增神、強身健體。健脾藥膳健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。此類藥膳具...
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