關於炒彩椒的生活經驗
準備材料:白蘿蔔、木耳、菜花、彩椒、橄欖油、鹽、味精。1、菜花摘洗乾淨,入水焯。2、彩椒摘洗乾淨,切成塊。3、白蘿蔔洗乾淨切成片。4、木耳泡發好入水焯後撕成小朵。5、起油鍋,彩椒入鍋過油後盛出。6、再起油鍋,葱姜入鍋...
最近“舌尖上的中國”熱播,已經播出第二季,數不勝數的美食讓人口水直流,再次喚起吃貨的食慾。今天胖紙們的福音來報到,小編為大家帶來舌尖上的減肥食譜,芒果西米露。健康減肥的美食不僅幫你解“饞嘴”之癮,而且還可以減肥瘦...
彩椒是胡椒中的一種,我們知道不管是什麼樣的食物,只要是人們食用後是有一定的好處,那麼它們就具有特有的營養價值。所以知道並且瞭解它們的營養價值,是我們食用前的準備工作。我們知道胡椒是維生素含量非常高的,在很多種食...
瘦豬肉1塊、螺絲椒3根、蒜苗2根、紅薯粉條1小把、生抽少許、老抽少許、鹽適量、料酒適量、澱粉1小勺。辣椒、蒜苗、瘦肉洗乾淨備用,辣椒去蒂斜切成細絲。蒜苗切碎,瘦肉切絲裝碗,撒一小勺澱粉,一點鹽,少許料酒,生抽抓勻入味,...
八爪魚擇洗乾淨,切段;青椒拜塊、胡蘿蔔切片;葱薑蒜切碎;八爪魚焯水;過水後盛出;鍋裏放油下葱薑蒜炒出香味,放胡蘿蔔片翻炒;在放青椒、八爪魚、鹽、醬油,十三香,味精,翻炒均勻即可。...
1、把彩椒採取下來後,挑選出品質較好的彩椒。2、將挑選出的彩椒裝入保鮮袋,進行密封。3、將彩椒放入冰箱的保鮮櫃中,可保存一週左右。彩椒中含豐富的維生素A、維生素B、維生素C、β胡蘿蔔素、糖類、纖維質、鈣、磷、鐵等...
用料:雞蛋3個,辣椒10個,大蒜4瓣,生薑5克。1、首先將雞蛋磕入碗中,調入適量鹽,用筷子攪打至表面大量泡泡(一定要打散)。2、辣椒、大蒜、生薑都切碎備用了。(辣椒切斜刀塊、蒜片、薑片等形狀都可根據自身喜好)。3、起鍋熱油了,倒入適量...
準備食材:雞1只、姜適量、蒜5瓣、泡椒八個、大蒜葉適量。雞剁小塊,姜,切片,大蒜切粒,大蒜葉切斜片,泡椒切斜片。三黃雞焯血水,洗淨。冷油下鍋爆香薑片。雞塊下鍋,加鹽適量,生抽一勺,小火炒香。放入泡椒,大蒜粒,翻炒一會兒。加小半...
從飲食中獲取營養是最直接和最有效的方法,所以我們日常生活中一定要保證好飲食的質量,其中挑選是我們很多人都常吃的一種,如果購買不好吃起來會非常的難吃,下面一起了解一下什麼樣的挑選好。彩椒味道鮮甜又富含營養,但是我...
彩椒是大家都非常喜歡吃的一種食物,並且口味非常好,但是身體的不同時期食用對身體產生的影響都是不同的,那麼哪些人不適合吃彩椒,下面一起看一下吧。副作用彩椒辛熱有毒,過食可使體內濕從熱化,表現為皮膚痤瘡,血壓升高,痔瘡加...
驢肉、幹辣椒、青大蒜、芹菜、幹葱頭、獨蒜、姜、生抽、蠔油、鹽、食用油、薄荷、紫蘇、嫩肉粉、生粉、味精。驢肉加適量料酒、生抽、蠔油、澱粉;嫩肉粉少量,少量食用油醃製。葱薑蒜辣椒小火煸香,放入紫蘇翻炒兩下,放入薄...
尖椒炒肉的尖椒需去籽切細絲。尖椒炒肉的做法:1.準備食材。2.尖椒去籽切細絲。3.豬肉切細絲。4.豬肉中加入生抽、澱粉、鹽、少許水,醃製20分鐘。5.鍋內倒入適量食用油,放入醃製好的肉絲翻炒。6.炒至肉絲變色,加入少許糖提...
用料:麂子肉、洋葱200g、柿子椒200g、食鹽適量、醬油適量、味精適量、調和油適量。1、洋葱和柿子椒洗淨切塊。2、鍋燒熱,放少許油,放入洋葱塊翻炒。3、放入柿子椒塊翻炒。4、放入麂子肉翻炒均勻。5、翻炒的洋葱變軟後放...
日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇,但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的,那麼吃彩椒會上火嗎?下面一起看一下吧,彩椒的營養價值1、彩椒中的椒類鹼能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,從而減肥防病。2、...
丸子適量、大葱1段、胡蘿蔔1顆、青椒2只、澱粉1勺、鹽少許。胡蘿蔔、青椒、丸子切片,丸子和胡蘿蔔用清水煮8分熟。鍋內倒入油,稍熱放葱花、醬油,出香味倒入食材翻炒。煸炒一會加入青椒,勾芡,放少許鹽出鍋。...
青椒、豬肉、生抽、老抽、十三香、雞精、蠔油、鹽。辣椒洗淨切塊,豬肉切片。鍋內不下油,幹炒辣椒去水氣,炒至稍軟,盛出。鍋內下油燒熱,加入蒜片翻炒,下肉,加入十三香、雞精。炒至肉色變白,加入辣椒翻炒,加入蠔油、生抽、老抽、...
用料:牛裏脊肉220克、綠辣椒200克、洋葱60克、生抽醬油10毫升、蒸魚豉油10毫升、料酒10毫升、生粉2克、生薑5克、精鹽3克、原味鮮1克、食用油30毫升。1、各式原材料準備。2、牛裏脊肉洗淨切片。3、加入生抽,料酒,生粉,少...
五彩椒辣。五顏六色的辣椒很辣。茄科辣椒為多年生草本植物,但常作為一年生栽培。株高30-60釐米,莖直立,常半木質化,分枝多,單葉互生。花單生於葉腋或簇生於枝尖頂端,多色,小而不顯眼。花期從5月初到10月底。果實聚集在樹枝的...
用料:瘦肉200g、青椒2個、紅椒2個、油3勺、豆瓣醬2勺、辣椒油1勺、料酒10克、姜4片、大蒜2瓣、生抽2勺、澱粉3g。1、瘦肉切絲加料酒。澱粉。拌均勻醃製10分鐘。2、青紅椒都切絲。3、取一個碗倒入生抽,加入豆瓣醬一勺、...
彩椒有哪些好處?3種食物可搭配彩椒彩椒雖然是辣椒的一種,但是相對其他辣椒來説,彩椒的辣味並不是很重,因此很多人會用彩椒和其他食物搭配烹飪。今天,要為大家介紹的是彩椒的營養價值和搭配方法,千萬別錯過了。彩椒有哪些好...
1、準備新鮮豬肝一塊兒,清洗乾淨血水。對半切開,切成均勻的稍微厚一點的片。2、準備適量的水澱粉,切好的豬肝片放入碗裏,加入一勺料酒,一個雞蛋,適量水澱粉一勺,攪拌均勻醃製片刻。3、大蒜生薑切片,青紅椒切小塊兒,加入半勺生...
準備食材:幹豆角半扎、幹辣椒適量、鹽適量、蒜適量、生抽適量、雞精適量、蠔油適量、七彩椒適量、油適量、鹽適量、醬汁適量。幹豆角、幹辣椒清水浸泡10-20分鐘直至變軟撈出瀝乾,刨3-4個蒜,用清水洗乾淨。幹豆角、幹辣椒...
準備用料:線椒300克、五花肉400克、小米椒3個、鹽一小勺、澱粉1勺、生抽1勺、老抽半勺、蒜3瓣、料酒1勺、薑片4片、大葱1/4根、小葱3根。步驟1:線椒斜切段,容易入味。步驟2:瘦肉單獨切片,加半勺生抽,半勺料酒,半勺鹽,一勺定粉醃製。步驟3:鍋內放...
辣椒一個、雞蛋兩個、小米辣1個、蠔油適量、蒜3瓣。辣椒洗乾淨掰成小塊,小米辣1個切圈,蒜切末。碗內磕入1個雞蛋,加入適量鹽,再加入幾滴清水把雞蛋完全打散。鍋裏倒油,七成熱倒入蛋液,用筷子攪動把雞蛋攪散,雞蛋攪散定型後盛...
雞蛋3個、辣椒2個、香葱適量、鹽適量、油適量。1、辣椒切半,喜辣則保留內部白色筋絡,不能吃辣的去除不用。切細絲,斬細末。葱切細末。2、雞蛋入碗,加鹽打散,多打幾次,讓表面出現細密的泡沫。3、鍋裏下油,大火加熱到冒煙。下...
熱門標籤
-
居首
年檢
萬級
招選到
白藥子
搖身一變
吹口丹
退兵
四味
翻山
巴東
魏罃
無規律
Areyou
河粉
何鍵
能拉滿
Elementelle
五環旗
之試
吉娃娃
黃精
巨匠
公安局
戰大勝
前十
閃離
人當
夸人會
國公
新傳
遭八王
挑起
但丁
五原
南希