關於五款的生活經驗
煙民朋友得注意了，為了肺的健康除了要少吸煙外還應該多吃一些護肺食物。今天我們就從健康飲食的角度出發，向大家推薦幾種常見的養肺食物。中醫認為肺為嬌貴的臟器，香煙為熱毒燥邪，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣鬱閉，火毒上薰...
你是近視眼嗎？近視如今已經成為眼部最常見的的問題之一了。那麼你知道近視眼怎麼恢復嗎？你知道近視該吃什麼嗎？今天小編就推薦五款藥膳食療方來幫你恢復好視力，趕緊過來瞧瞧吧。1.醒目湯主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，...
小兒哮喘很常見，很多兒童都有哮喘煩惱，而煩惱更大的是這些兒童的家長。對於小兒哮喘，你需要知道它的危害具體有哪些，這樣才會知道認真去預防。小兒哮喘帶來的危害1、使兒童生長髮育遲緩一般的哮喘對兒童的生長髮育影響不...
五款養生湯陪你安然過冬寒冷的冬天，正是養生的大好時節。冬令進補可調和氣血、增強機體免疫功能，在寒冷季節，更宜進行食補。下面小編推薦給大家冬季5大給力清潤燉湯，陪你安然過冬，趕緊跟小編一起看看吧。冬季養生湯1、山藥...
提起喝湯，人們普遍會認為這是一種非常養生保健的飲食方式，湯的種類繁多，功效也不盡相同，有益氣補血的，有清熱解毒的，有滋補養顏的，有壯陽益精的……然而，對於老年人來説，湯，可不能隨便喝哦！老年人喝湯，應謹慎！下面跟隨...
吸入性肺炎的主要患病人羣集中在老年羣體中，由於老年人的呼吸系統已基本老化，抵抗防禦能力基本喪失，在此情況下，一旦患上吸入性肺炎，極為容易遭到細菌感染，對身體造成較大危害。老年人如果患上吸入性肺炎，應該注重醫治，同時結...
NO.1蔬菜粥材料：菠菜50克、大米50克。做法：將菠菜洗淨，煮去澀味，切段備用。再將白米淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。NO.2綠豆薏米湯材料：薏米200克、綠豆50克做...
還在為了挑選哪款面膜而煩惱嗎？還在擔心買了昂貴的面膜卻收效甚微嗎？現在開始，你的這些煩惱全部一筆勾銷了。只要學習以下五款自制美白麪膜的方法，就能輕鬆滿足你的美白需求哦。下面小編精選了五款自制美白麪膜的做法以及...
女性掉頭髮大多都是因為精神上的原因，另外女性的體質一般都比較虛弱，這也決定了女性身體比較容易受到外部環境因素的影響，因而女性掉頭髮的現象比較多發！又是因為女性體質弱的原因，所以不宜服用藥物，女性掉頭髮以食補食療為...
相信大家對香菜不是太陌生，生活中常見的香菜就是作為調料放入面中或是做魚的時候會用到，但是大家知道嗎，香菜可是有好多用處的，今天就一起來走進香菜的世界吧。香菜怎麼吃香菜不僅含有植物蛋白、鈣、磷、鐵、鉀及多種維生...
孕期缺鈣會造成小腿抽筋、牙齒鬆動、關節疼痛等傷害，所以，孕媽媽們孕期一定要注意補鈣。那麼，孕期要如何補鈣呢？下面就和本站一起來了解一下。孕期補鈣之海帶豆腐湯材料：蛤蜊、北豆腐、海帶、葱、姜、鹽等適量。做法：蛤蜊加...
今天本站要給大家介紹的是養生湯，養生不是一天兩天的事情，也不是一年兩年的事情，要持之以恆才行。通過飲食來養生是一種比較簡單而又快捷的做法。那麼，春季養生湯有什麼？和本站一起來瞧瞧吧。春季，人體陽氣順應自然，向上向外...
雖然老一輩的人總是説高額頭的人是聰明有福的，但很明顯這並不符合現代的審美觀，所以很多女性就會通過改換髮型的方式來彌補這種不足，但是高額頭的人具體換什麼髮型比較好呢？1.空氣劉海+外翹中發深橘紅色的染髮在陽光下更...
今天小編要和你講的就是有關於補血的食療方法，希望小編推薦的對你來説有很大的幫助，並且在此同時小編還為您介紹了一些有關於補血的食物，一下的方法非常的方便，所以值得您試一試哦！當歸紅棗排骨湯轉季皮膚容易乾燥粗糙、瘙...
隨着人們生活、飲食的不規律，越來越多的人腸胃出現問題，其中腸胃炎就屬於比較常見的一種;今天就給大家介紹有關腸胃炎我們應該怎麼預防與治療，一起來看看吧。腸胃炎吃什麼好一、益脾餅做法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉25...
痛經幾乎是令所有女性談之色變的一個話題，經常有朋友跟小編説痛經根本不是人能受的滋味，確實，痛經是一個讓女性朋友們很頭痛的一個問題，下腹部持續疼痛，墜脹，腰痠腰痛等，病情嚴重起來還會伴有噁心嘔吐，頭暈腹瀉，乏力，面色發白出...
現在很多妹子是標準的吃貨，想減肥但是吃起東西根本停不下來。一些意志力較強的MM忍住美食，辛苦減肥，但堅持不久就會放棄。於是乎，減肥收效甚微。今天給大家推薦幾道美味又低脂的美食，讓你不用辛苦節食也能瘦！輕鬆水煮馬鈴薯...
氣温降低，貼秋膘，更容易長肉。進入深秋，很多人會變得很懶，以前的減肥計劃或被擱置，任由贅肉的增長。這是種非常消極的態度，應及時制止！那麼，秋季如何減肥？下面我們小編就給你介紹五款瘦身食譜，幫助潤腸排毒減肥，還能緩解秋燥。推...
冬天是非常寒冷的季節，而且人的心情也會變得非常的不好，容易患有抑鬱症，所以冬季養生就顯得非常的重要了。那麼冬季怎樣才能夠養心安神呢，下面讓大家推薦五款能夠讓你安心的藥枕吧。冬季五款藥枕養心安神冬季是一年四季中...
老年人容易骨質疏鬆，有的人補了幾年鈣，還是骨質疏鬆，這就是酸性體質在作怪。酸性體質把人的血鈣中和，沉澱了，不管用了。血鈣低了，骨頭裏的鈣就會跑出來補充血鈣，結果又被酸性物質中和了，形成了惡性循環，所以酸性體質要想補鈣，必...
秋季必備的五款保健茶秋季健康飲品之綠茶。綠茶含有大量天然的茶多酚、咖啡因、維生素等等，具有清熱解毒、清腸胃、祛熱解火的功效，其中的咖啡因更有刺激大腦神經，提神醒腦，緩解秋困的作用。研究表明：常喝綠茶者皮膚姣好、...
腹瀉是一種生活中的高發病，其在兒童的身上，也是十分常見的，通常來講，家長在發現兒童有腹瀉的症狀後，其多會通過食療的方法對兒童的腹瀉症狀進行緩解，因此，下面本文就為大家推薦五款食療緩解腹瀉的粥飲。小兒為稚陰稚陽之體，氣...
推薦五款夏季養生湯煲湯食譜魚頭木耳湯功效：不僅適合妊娠早期的婦女食用，在整個孕期均可食用。有益於胎兒腦和神經系統的生長、發育。原料：用料：魚頭1個(約350克)，水發木耳、油菜各50克，冬瓜100克，熟豬油100克，精鹽10克，味精2...
高血壓也是越來越年輕化。關於高血壓疾病有統計顯示，在中國每年死亡的300萬心血管病患者中，50%都與高血壓有關。高血壓給人帶來如此嚴重的危害，我們應該如何治療呢？為了控制血壓，除了吃藥以外，人們想出了各種各樣的辦法。在...
大寒即將來臨，在這個二十四節氣裏最後一個節氣，我們要吃什麼菜能夠健康的度過呢？今天小編就為你介紹五款食療，幫助你們健康温暖的度過這個節氣，不受大寒寒氣的侵襲，下面就一起來看看吧。大寒吃什麼1、八寶飯糯米100克、大米...
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