關於大快人心的生活經驗
秦始皇除了統一中國外，構築萬里長城也是他的豐功偉績之一。長城修築的歷史長城修築的歷史可上溯到公元前9世紀的西周時期，周王朝為了防禦北方遊牧民族儼狁的襲擊。曾築連續排列的城堡“列城”以作防禦。到了公元前七八...
2014年，又逢甲午。120年前的7月25日，中日甲午戰爭爆發。這場戰爭的結果使中日兩國自此國運殊途，中華民族一步步走到了亡國滅種邊緣。甲午年，成了中國的命運轉折之年。甲午戰爭，民之痛、國之殤，以史為鑑知興替。120年後的甲...
説謝謝能讓人心情愉快説謝謝能讓人心情愉快謝謝也許是我們最習以為常的表達感恩的方式了。美國一項最新研究表明，一聲謝謝不僅可以表達自己的感謝之情，還會使人際心理關係更加融洽。為了解表達感恩之情對人際關係的影響...
過分懷舊女人小心老的快六個生活細節加速女性衰老過分懷舊那些總是説想當年我……的人，總是要比其他人顯得老一點。這其實是一個心理暗示問題。只有把自己看老的人，才會做一副倚老賣老的樣子。但這個問題是...
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定...
何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情。偶爾的抱怨發泄一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習那麼人生就會暗無天日，不僅自己好心境全...
我們通常説的七情即指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒變化。情緒的好與壞直接影響着身體的健康狀況，大喜大悲的情況都不利於身心的發展，究竟這些情緒是怎樣影響我們的健康狀況，下面就讓我們一起來看看。一、喜之傷喜...
友誼有助於身心健康，空閒時與朋友相聚，海闊天空地聊聊，既能增長見識、交流信息，又可把自己氣憤之事對朋友直言相告，朋友會為你排憂解難，由此可增強自己排除困難與憂愁的信心和勇氣（1）至少要有一種愛好：一個人在生活中有良好的...
第一個安慰：最重要的是今天的心情。何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還可望而不可及，再怎麼憂慮也只是會空悲傷。此刻心境、今...
近幾十年來，我國大腸癌發病率明顯升高，在惡性腫瘤中，已成為居民的第三大“殺手”，在北京、上海、廣州等大城市上升更為明顯。如果不加以預防和控制，將對國人健康造成災難性後果。大腸癌主要包括結腸癌和直腸癌，也可稱為結直...
老人快走可以鍛鍊心功能通常情況下，人體安靜狀態下的正常心率為60～100次/分鐘，而運動時，心率會增加，但最大心率應控制在220減去年齡範圍內。爬樓梯、快步行走、打太極拳等有氧運動方式都能有效地鍛鍊心功能。對於中老年人...
要想得到快樂，在現實生活中還必須做到：樂於接受別人的建議、幫助和忠告;必須誠實和富於正義感;熱心幫助別人，善於寬恕和同情他人，給別人歡樂和幸福的同時，自己也會從中得到歡樂和幸福。1、至少要有一種愛好：一個人在生活中...
職場人士的快樂心理小祕訣職場人士的快樂心理小祕訣1、構建你可以享受其中的記憶把那些過後你可以重拾，並且值得紀念的記憶放置在頭腦中。回憶那些生動的，特別的事件，找到可以帶給你快樂的記憶。你是否因為紅色羊毛圍巾...
快走是一種簡單又實用的健康身體的方法。據最新一期《美國醫藥學會季刊》報道，快走有利於老年女性的身心健康。《美國醫藥學會季刊》日前刊登哈佛大學公共衞生學院的研究報告指出，中老年女性較少參加激烈運動，但是隻要每...
沒心沒肺與麻木不仁意思相近，在許多人看來是個貶義詞。這種人即使剛捱了批評，不多會兒又沒事人一樣，跟旁邊人有説有笑；跟誰都愛掏心窩子，也不管人家能不能接受；行事為人不知道害怕或害羞為何物……但俗話説得好...
在我們的生活中有很多的朋友經常會感覺自己的心跳加快，心裏發慌這到底是什麼原因引起的是不是心臟病呢？大家可能帶着這一系列的問題都需要得到解決，今天小編就為大家詳細的來介紹説説，趕快來了解一下，心臟的跳動是由起搏和...
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的瘦身計劃，將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起來，幫您擁有完美...
人力終究有窮時，而心臟就是我們最重要的力量來源之一，心臟的問題一直也是我們最重視的問題之一，那麼這和今天拙者所要説的問題有什麼聯繫呢？其實今天所講的是通過心臟跳動的速度，來了解到我們壽命的長短，當然此類事情其實都...
心肌梗塞最典型的症狀包括左手麻、胸悶、冒冷汗。台灣一名50多歲的男子和朋友大吃大喝，回家後胃痛到挺不直腰，他自行服用藥未見效，到急診檢查後，才知竟是心肌梗塞。據報道，醫院急診常接獲大吃大喝過後的胃痛病人，起初都以為...
大家在生活中有沒有這樣的情況，沒事的時候可以抱着手機一整天，或者是網購成癮症，幾乎不想踏出家門。其實，心理學家説，這些症狀都表明，你可能或多或少的有些心病，下面就和小編一起學習一下具體有哪些心病吧。心理學家説，每個人...
現在正在熱播的電視劇《美人心計》中的女主角林心如雖然年過30，可是，她的美白嫩滑肌膚真的很是讓女孩羨慕，或許很多女孩都想知道她在護膚上有哪些祕訣，為什麼它能肌膚能時刻保持光澤透亮呢？情緒找到疏解的渠道很多時候，心態...
激勵人生的快樂心理法寶激勵人生的快樂心理法寶順其自然人類不善於預測快樂，因為快樂是乞求不到的，當你追求快樂時，它無影無蹤，而你忽視它時，它卻不期而至。其實，快樂是因為你做了快樂的事情，當你把某一件事情做好了，你對自己...
當人步入到中老年的時候一些疾病就會發生了，因為中老年人身體素質越來越差抵抗疾病的能力也越來越差，所以説高血壓心臟病一直是威脅中老年人健康問題呢？那我有的時候老人家心跳跳的特別快，這樣的現象我們應該怎麼預防呢我...
品牌型號：iPhone13系統：IOS15.4軟件版本:快手10.2.20以快手10.2.20為例，快手個人中心在個人頭像裏。分為2步，具體步驟如下：1進入快手三橫圖標打開手機快手，點擊左上角的三橫圖標。2進入頭像查看個人中心進入頁面，點擊個人頭...
目錄：第一章：學會10招放鬆心情快樂迎新年第二章：放鬆心情5個祕訣讓你每天都燦爛第三章：6種開心食物讓你放鬆心情2012年嶄新的一年已經來到了，在過去的一年大家或多或少的存在悲喜心情，那麼面對全新的一年該如何放鬆心情呢？心...
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