關於準媽媽的生活經驗
懷孕後第一個月，妊娠反應較大，準媽媽面對一桌的佳餚往往沒有胃口，但準媽媽這時所需要的營養卻在增加。如何既讓準媽媽胃口大開，又使她吃得有營養呢？番茄炒豆腐先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3釐米左右長方...
一、注意保暖，嚴防病毒感染冬天氣温低，温差變化大，易發生風疹、流感等病毒性傳染病，孕婦若感染此類病毒，會對胎兒造成不同程度的損害。因此孕婦注意不要與患病人員接觸，並且自己要注意衣着和起居，室温力求穩定，寒潮來臨時要多...
懷孕這段時期是一個特殊的時間段，在這個時間段內，在我們的身體內漸漸的長大，直到十個月之後我們的寶寶呱呱墜地。而在媽媽的身體內，隨着時間的增長，寶寶的身體也開始發生了很大的變化。而胎兒在21周的時候，孕婦的肚子到底有...
患有某些常見的慢性疾病，例如糖尿病，先天性或後性心臟病、腦血管病變、痛風、嚴重貧血、哮喘、癲癇以及會暈車、暈船、暈機的準媽媽，因為在旅途中可能會有突發的急性病變，均不宜出門。一、過去有不良生育史者包括曾經有過...
胎教已經成為了一種時尚，其實這是每個準爸媽們都希望能生個聰明寶寶的願望，但是胎教也要科學的來，不能去盲目的胎教，下面我們就來糾正一下關於胎教的幾個錯誤觀念。一、音樂胎教在一些胎教課上，你肯定這樣地記錄着：懷孕5個...
從準媽媽到新媽媽，經歷十月懷胎的過程並不輕鬆，而在此過程中還會有些難言之隱困擾着準媽媽--孕婦痔瘡！遭遇孕婦痔瘡，這種説不出口的難言之隱到底該怎麼辦？孕婦更容易得痔瘡？當你成為一名準媽媽，患上痔瘡的風險就更高了，這是真...
處在現代社會，不少年輕夫婦在計劃懷孕時，會考慮先進行一次健康檢查，以確定雙方的身體狀況是否適合生育。你們有沒有想過去拜訪一下口腔科醫生，做一次口腔檢查，聽聽口腔科醫生為你們提供的口腔護理常識和建議呢？也許你們會問...
荔枝是我們生活中常見的水果之一了，大多數人都不要對她陌生的吧。像女人們都是非常喜歡的，那你們知道孕婦能不能吃荔枝呢？那就讓我來為大家科普一下。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。孕婦能吃荔枝嗎荔枝含有豐...
孕婦在懷孕的時候，要是身體上缺鈣造成的危險是非常的大。可是奶製品的種類比較多，究竟在懷孕的時候，喝一些酸奶好，還是純牛奶好呢，對孕婦更好的是什麼。孕婦喝純牛奶好嗎營養專家認為，孕婦補鈣的最好方法是每天喝牛奶還是有...
許多女性在剛剛懷孕的時候欣喜若狂，但是高興過後就在想如何才能夠讓孩子在肚子裏面健康的成長。在這裏，小編告訴各位準媽媽們，要想孩子能夠健康生長，那麼媽媽們的免疫力就非常的重要，因為只有媽媽的身體變好了，免疫力變高了...
炎熱的盛夏來臨，每天大汗淋漓，水果成了準媽媽最喜愛的食物。那麼，夏天孕婦吃什麼水果好呢？準媽媽吃水果又有哪些注意事項呢？夏季的水果有桃、李、菠蘿、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪...
懷孕期間，隨着胎兒的逐漸增大，對血液的需求量也隨之增大，孕媽咪本身所儲存的血液量已經無法供給給胎兒。因此，孕期準媽媽要可以多吃一些補血的食物。那麼吃什麼好呢？那麼，在這裏小編給大家介紹三大食譜，希望可以幫助到你想要...
11月正是秋冬換季的時候，這個時候的天氣很容易驟然下降，因此為了保證身體健康，準媽媽需要注意提升免疫力。為了維持好正常的免疫功能，準媽媽們需要加註意營養的充足補充，尤其是很容易被忽視的維生素這類微量營養素。孕婦多...
似乎從記事起，就從來沒有對睡覺發過愁，也從來沒考慮過“要用什麼姿勢來完成今夜的睡眠”。不過，自從女性的身體裏多了小生命的存在後，孕婦睡眠還真成了一個問題。那麼，孕婦要以什麼樣的姿勢來睡覺最好呢？怎麼睡能提高睡眠質...
相信每個家庭都非常的關心孕婦的健康，孕婦的飲食和生活習慣直接影響着寶寶的健康！你們知道在日常生活中孕婦注意事項有哪些嗎，孕婦的飲食直接提供給寶寶的營養！那麼孕婦吃什麼水果好呢，下面就一起來看看有哪些孕婦食譜是健...
目錄第一章：胎兒有十怕孕婦應當心第二章：準媽媽孕期十六個不宜孕期中的媽媽是幸福的快樂的温馨的，為了寶寶的健康準媽媽們就不能在肆無忌憚的生活，要改掉影響寶寶健康的不好的生活習慣，準媽媽們孕期有很多不宜做的事，我們就...
由於社會的發展，對於醫療這塊也更加的先進，我們都知道現在的孕婦在懷孕期間需要經過幾次的產檢，其中最為重要的一次想必大家都知道四維彩超，需要提前很久預約掛號。那麼四維彩超多少錢一次呢？準媽媽做四維彩超注意事項有哪...
目錄第一章：職場孕婦最關心的四大問題第二章：職場孕婦需要改掉的陋習第三章：白領準媽媽應掌握的上班祕笈懷孕期間對於女人來説是一段十分重要的階段，尤其是對於白領一族，既要上班又要做好孕期保健工作。那麼，白領孕期注意事...
孕婦做操，適當的進行鍛鍊，不僅有利於保持孕婦健康的身體，使自己舒服和愉快，並有利於分娩更重要的是使胎兒身心得到良好的發育。體操鍛鍊的項目是多種多樣的，孕婦可根據自己的環境條件與身體狀況，自行選擇體操項目進行鍛鍊。...
懷孕是個非同尋常的過程，其中準媽媽會遇到各種從前沒有遭受過的不適甚至疼痛，讓我們學會調整心態，用正確的方式去應對各種狀態吧！噁心醫生提示：儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則噁心會更嚴重。媽媽偏方：整個...
女性在妊娠期身體和心理都會發生變化，以適應母體內的小生命。體型變化您需要一段長時間來適應體型變化、體重增加、髮色改變。在妊娠期間，您沒太多閒工夫注意身材，您對自己龐大的身軀感到陌生。您可能會擔心自己肥胖，變得...
一、懷孕期間的問題1.懷孕了就不能使用護膚品了？每個人都期待着能擁有一個健康的寶寶，所以懷孕期間的注意事項就有點“危言聳聽”了。很多人説懷孕期間不能使用護膚品，但是護膚品並不是毒藥，所以不是不能使用，而是要使用安...
目錄第一章：孕期保健要遵守三三原則第二章：懷孕保健不適合大幅度運動第三章：孕媽養生該如何飲食第四章：孕婦養生應多吃的6大食品人類社會的不斷髮展與進步，使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女，更重要的是生育出智力優秀，體魄...
相信每個女人在當媽媽的時候，都是非常幸福的。那種感受着自己寶寶在自己肚子裏面慢慢成長的感覺，可是不當媽媽的人體會不到的。那麼當孕婦懷孕到了第260天的時候，此時的準爸媽應該要了解哪些知識呢？準爸準媽要知道1.檢查...
1、準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整。如果越早行動起來，你懷孕的機率越高。對男性和女性來説，飲食與生育能力都密切相關。你和丈夫都需要堅持均衡飲食，以提高孕育小baby的機率，而且還能提高孕育健康小bab...
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