關於吃點的生活經驗
很多人都覺得，吃零食是小孩子們的愛好，都認為吃零食對身體沒有好處，零食吃得過多會影響三餐飲食。這種説法是有一定道理的，但對老年人而言，適當吃零食對身體是有好處的。除了三餐之外，老年人可以吃一些有利於健康的零食，但老...
葵花子能降低流產的危險性，葵花子裏富含VE，而VE能夠促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，增加卵巢機能，使卵泡數量增多，黃體細胞增大，增強孕酮的作用，促進精子的生成及增強其活力。醫學上常採用VE治療不孕症及先兆流產，故生育酚...
最近經常有朋友説，常常出現胸悶氣短的現象。對此症狀，很多朋友都不在意，認為可能只是偶爾的身體不適。其實對於這種情況，有可能是由於血糖低或者心臟病引起的，也有可能是由於其他的原因影響，那麼對於這種情況，在養生方面是可...
低血糖是日常生活中的一種常見疾病，它指的是人們的血糖值低於正常標準時所出現的病症反應。低血糖的症狀多數是頭暈、噁心、嘔吐，嚴重的時候會損傷人體的神經系統，進而危及生命。往往低血糖患病比較突然，對患者的正常生活...
多數人可能認為自己的胃只有一點點的小毛病，甚至是完成健康的，根本就不用多考慮的，實際上，現代人因為快節奏的生活以及強大的工作壓力，沒有合理的飲食習慣，大部分人的胃都是處於一個亞健康的狀態，也許你的胃並不像你認為的那...
在禦寒食物中，除了我們所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白質含量較高的食物外，蓮藕、蘿蔔等根莖類蔬菜也有同樣的效果。根莖類蔬菜介於糧食與蔬菜之間，比葉菜類蔬菜澱粉含量高，可以給人體提供較多的熱量。據檢測，每100克根莖類蔬...
有的女性朋友懷孕之後身體出現了貧血現象，這種現象對胎兒的發育是有影響的，一旦有成效後應該進行處理。最主要的來説就是多吃一些含鐵的食物，動物的肝臟就是很好的選擇，常見的就是吃豬肝或者是雞肝等。這些食物不但鐵的含...
面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候？那麼，如何才能把這惱人的情緒掃地出門？除了心理治療、服用藥物等方法外，日常膳食也能幫上大忙！健康如何被情緒捆綁抑鬱，是諸多不良情緒中較為常見的一種，不僅表現出...
“吃啥補啥”一直是許多人信奉的保健標準，吃心補心吃肝補肝，想要壯陽益腎就獨愛“大腰子”。然而這種做法實際上是錯的，因為，動物的內臟含大量重金屬，長期過量食用不僅不可以壯陽，反而會導致生殖能力的減退。在我們周圍，吃燒...
長期攝入過多糖分，身體產生糖癮，人體健康平衡被高糖飲食破壞，導致肥胖、糖尿病、心臟受損、腦力衰退、壽命減短等的問題。下面和本站一起來看看吧。嗜糖，似乎是每個生物都逃不開的命運。糖分能夠為生物提供日常活動所需的...
胃部是身體中最為重要的身體部位，但是很多人都或多或少患有胃部疾病，對人們的身心健康產生不良影響。所以説要想更好的養胃，從飲食入手是很關鍵的，然而我們除了吃藥之外，還可以從日常的飲食入手，來幫助人們更好的養胃防病。...
減肥期間吃點這些小零食減肥期間吃點這些小零食很多在減肥中的人都會遇到這樣的苦惱，嘴饞想吃東西，又怕胖，咋辦？其實減肥絕不等於不吃東西，而是要有選擇的健康的吃。推薦幾款適合在減肥期間吃的小零食：1、可以生吃的蔬菜中...
一天之計在於晨。前一天晚上的睡眠質量，會直接影響我們第二天的精神。人都説睡得好，身體也不會差，但是現代人壓力大，有的人是夜貓子，晚上就是睡不着，導致第二天沒有一點活力。為了解決這一問題，人們説要不要吃點安眠藥來幫助...
吃點豆子來養生吧！吃點豆子來養生吧！蠶豆煮湯鮮又香蠶豆味甘、性平，健脾養胃，還含有豐富的鋅、磷脂和膽石鹼，具有健腦作用，尤其適合腦力工作者食用。蠶豆不宜生吃，可以炒菜、熬粥，而我喜歡用蠶豆煮湯，給大家推薦一款蠶豆粉絲蛋...
孕吐沒胃口吃點什麼比較好營養全面均衡，無需增量孕早期胎兒還很小很小，滿3個月時重量也不會超過20克，比半個雞蛋還輕，所以不需要媽媽吃很多的食物，但是營養均衡非常重要。如果懷孕前營養搭配不夠理想，飲食不規律，那麼懷孕後...
睡眠不好是最讓人感覺困擾的一種症狀了，這主要是由於晚上不能得到充分的休息，就會直接導致精神萎靡，並影響到個人的生活和學習。不過針對於這樣的情況是完全有辦法幫助緩解的，飲食調理便是效果顯著的一種，那麼一般來説什麼...
都知道白癜風是一種很煩人的皮膚病，雖然不會危及到生命，但卻會嚴重影響外部美觀。發病時白斑一般不會很明顯，於是許多患者往往不會引起重視，認為“吃點藥就可以了!”。那麼，對於白癜風的治療真的是“吃點藥算了”那麼簡單...
腸胃炎患者在生活中是應該需要對於自己的飲食問題引起的重視，主要是因為飲食問題會影響到你們腸胃的康復，所以我們建議腸胃炎患者最好是要吃一些清淡的食物，並且你們要吃一些暖胃的食物。現在我們就來告訴腸胃炎患者在治...
血脂對於人類來講是衡量身體是否健康的一個重要指標，經常保持對自己血脂的測量對於監測自己的身體狀況是有好處的，血脂水平如果過高的話會嚴重影響人的身體健康，可直接引起一些嚴重危害人類健康的疾病，所以，血脂高是萬萬不...
很多人一工作就感覺有疲勞的現象，如果在工作的話，那麼疲勞的現象確實不舒服，如果一直疲勞下去，那麼長期這樣，工作的效率會降低，而長期下來還會影響到心裏健康，所以説疲勞的現象是我們必須要改善好的，如果身體疲勞難受的話，那麼...
沒胃口的時候吃點陳皮粥沒胃口的時候吃點陳皮粥最近，身邊不少人跟我抱怨，過完年後沒有胃口了。究其原因，大多是因為暴飲暴食的日子把他們的腸胃功能破壞了，積食不消化，胃動力不足，因此吃不下。此時，喝碗陳皮粥可在一定程度上...
有的媽媽會來問，就是説想給孩子吃點魚，但是不知道怎麼的，寶寶在吃了魚之後就一直拉肚子。這種情況搞得不少媽媽都不太敢給孩子餵魚吃了。那麼，如果寶寶吃魚之後肚子會痛，究竟是什麼原因引起的呢？如果寶寶因為吃魚而肚子痛，家...
1、寶寶吃點醋可促進鈣吸收醋可使家禽及水產等動物體內的鈣溶解，只有溶解鈣，才能在小腸中吸收如在魚湯、骨頭湯中滴幾滴醋，不僅可以使魚骨軟化，還可使鈣溶解在湯中。如在烹調含動物蛋白食物中加幾滴醋，可提高吸收率達70%。...
對於上班族來説，大多數人的眼睛要一直盯着電腦，經常會引起我們眼疲勞。而且眼睛是我們重要的器官之一，如果視力下降，眼睛酸楚，近而會導致頭痛；對學生來説，平時看書時間長也會導致眼睛乾澀，在眼睛護理上我們要特別注意，另外在日...
大腦中的血清素能提振情緒，而碳水化合物就是血清素的基石。但其中複合碳水化合物，如全穀類、蔬果等可以讓症狀明顯改善；但單一碳水化合物糖、糖漿等產品，則會提高血糖、情緒暫時舒緩，過不久卻又會覺得脾氣易怒，酒的效果也是...
熱門標籤
-
拜泉
薑切片
真功丹
之安
之半捐
侯佩岑
何武
風調雨順
擁高
黑子
無數
酸辣湯
CMS
碘油
賦紅雪
孟古
黃鏞
ana
蒜味
訂租
開機
iqooz1
黃種
圍於
山人
可比
審時度勢
大禹治水
dp
真帥
韋城武
麗格全
奇冤
東果
壁畫
依凡