關於藥粥的生活經驗
夏季防暑養生調理藥粥來幫你西瓜粥西瓜去子切塊，加上粳米煮熟後食用。有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。大蒜粥紫皮蒜去皮在沸水中煮1分鐘後撈出，然後將粳米放入煮蒜水中煮粥，至八成熟時，放入先撈出來的蒜頭，...
大家都知道好粥養胃，其實，如果在熬粥時配上不同顏色藥食同源的食材，還有調理臟腑的作用。白色百合：潤肺。百合能潤肺止咳、寧心安神、補中益氣。在臨牀上，常用於治療肺病久咳、心悸怔忡、失眠多夢、煩躁不安、二便不利等。...
早泄患者除注重精神調養外，還應注意飲食調護。下面給讀者們介紹一些藥粥治早泄:。1、韭子粥：先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，温熱食之。但陰虛火...
進入冬季，天氣乾燥，很多人出現皮膚瘙癢、口鼻咽幹、脣裂鼻出血的現象，這到底是怎麼回事呢？專家指出，這些都是乾燥惹得禍，對於這些情況可服用一些養陰生津的藥粥，便能起到很好的緩解作用，大家不妨一試。沙蔘麥冬粥沙蔘、麥冬各...
中醫認為，老花眼是由於人上了年紀後，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目所致。若能注意眼睛保健，可以延緩視力的進一步衰退。現介紹幾則防治老花眼的藥粥供選用。枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許(根據自身狀況也可不...
預防脱髮有絕招三款藥粥防脱髮冬季，毛髮處於休整期，再加上氣温下降，天氣乾燥，頭皮中的油脂較少，因此比其他季節更容易脱髮，特別是脾胃弱的人。在乾燥的季節裏，要減少洗髮的次數，以避免具有保護頭髮作用的頭皮油脂的流失。頻繁...
“到現在我也沒能夠找到最適合自己的減肥方法，什麼樣的減肥方法我都嘗試了，可效果卻不理想！”愛美之心人皆有之，誰不想讓自己的身材更苗條些。對於減肥這件事情，MM切記不可在傷害自己身體健康的基礎上進行，要在日常生活中養...
慢性心功能不全，又稱充血性心力衰竭，是高血壓的常見併發症。中醫認為，本病多為氣陰兩虛、心脈瘀阻、陽虛水泛所為，當以養心益氣、温陽化瘀、回陽利水為治。草芪龍苓粥炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克，茯苓粉、大米各50克，白糖少...
身體虛弱，就該及時的調理，否則對健康的威脅是很大的，那麼體虛怎麼辦呢？體虛如何調理？體虛吃什麼好？看看中醫專家推薦的六款藥膳粥早餐，有效緩解體虛哦。早餐吃6藥粥調理身體各種虛假日的時候不妨在早餐中通過中藥膳來滋補身...
慢性疲勞綜合徵也稱慢性疲勞和免疫功能異常綜合徵，它是指健康人不明原因地長時間出現全身倦怠感，卧牀休息後不能緩解，患病症狀持續6個月以上，導致工作、學習及社會活動能力明顯下降。有的還伴有低熱、咽喉疼痛、頭痛、肌...
【來源】：民間方【原料】：白果仁甜杏仁各1份胡桃仁花生仁各2份雞蛋1個【製作】：將上4味藥共研成末，每次取20克，加雞蛋1個煮1小碗。【用法】：清晨空腹食，連用半年。【功效】：止咳平喘。適用於中老年慢性氣管炎。附：其他相關食療...
李時珍，明朝着名的藥物學家和醫學家。在養生方面，李時珍倡導防重於養，未老養生的未病思想，這正是如今不治已病，治未病的流行觀點。古方中醫專家介紹（想養生、保健康，就到古方養生館。養生熱線：13864330235）李時珍的養生學説博...
到了夏季，頭髮會頻繁脱髮，就像是落敗的樹木一般。有什麼方法可以預防脱髮呢？預防脱髮有方法，三款藥粥助你一臂之力。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！三款藥粥能有效預防脱髮何首烏粥加工過的何首烏30克...
血脂高對身體健康的危害可是非常大的，在生活中利用食療的方法來進行緩解和治療，效果是很好的。今天就為大傢俱體的介紹一些食療方法吧！肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細...
一隻、兩隻……你是否也經歷過躺在牀上怎麼也睡不着、數綿羊數到心慌的失眠之夜……失眠是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症。失眠的症狀不一，輕者入睡困難，或睡而不酣，時睡時醒，醒後不能...
中醫早就認識到便祕的危害性，晉代醫家葛洪説過“;若要長生，腸中常清。”;治療便祕的方法有很多，但對老年性便祕而言，每天喝粥的效果最佳，因老年人消化系統生理機能退化，而粥既能潤腸通便、扶正固本，又易於消化，不加重腸道負擔...
身體虛弱，就該及時的調理，否則對健康的威脅是很大的，那麼體虛怎麼辦呢？體虛如何調理？體虛吃什麼好？看看中醫專家推薦的六款藥膳粥早餐，有效緩解體虛哦。早餐吃6藥粥調理身體各種虛一頓好的早餐對身體健康會起到很大的作用。...
慢性疲勞綜合徵也稱慢性疲勞和免疫功能異常綜合徵，它是指健康人不明原因地長時間出現全身倦怠感，卧牀休息後不能緩解，患病症狀持續6個月以上，導致工作、學習及社會活動能力明顯下降。有的還伴有低熱、咽喉疼痛、頭痛、肌...
感冒了吃什麼好的快？感冒了喝什麼粥好？今天小編推薦四款治療感冒的粥。對治療感冒有很好的在幫助，及營養又能治病，大家來了解一下吧！1、荊芥粥：荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用；另將大米煮為稀粥，待...
長時間久坐，男性會感覺到腰部十分疼痛，再加上生活當中的壓力以及縱慾過度，就可能讓腰痛進一步加重。除了一些藥物、中醫按摩等治療方法之外，腰痛也可以通過食療來緩解。那麼，腰痛吃什麼食物好？腰痛患者應多攝取的食物1、維...
很多的人都不滿意自己的肌膚，尤其是女性朋友都想擁有一張水嫩的肌膚，接下來小編就推薦給大家美容養顏粥、湯以及能美容養顏的食物，讓MM們既能美容又不影響身體健康。美容養顏粥今天給MM們推薦一款美容養顏效果很好的粥，味...
老年人便祕吃什麼好？12種緩解便祕藥粥老年人便祕怎麼辦？隨着年齡的增加，老年人的體力活動和食量都會明顯減少，同時腸胃道分泌消化液減少，腸管的蠕動與張力減弱等使得食物在場內滯留過久，水分過度吸收引起便祕。中醫早就認識...
早泄患者除注重精神調養外，還應注意飲食調護。下面給讀者們介紹一些藥粥治早泄:1、韭子粥：先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，温熱食之。但陰虛火旺...
中醫認為，老花眼是由於人上了年紀後，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目所致。若能注意眼睛保健，視力的進一步衰退是可以預防或延緩的。下面就介紹幾款防治老花眼的藥粥。枸杞粥材料：取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許(根據自...
夏季的氣温比較高，我們的身體很容易排出大量的汗，而在這個時候一些營養物質，也會隨之流失，所以説在夏季的時候我們應該注重自己的飲食保健，及時的給身體補充所需要的各種能量，那麼你知道在夏季養生的時候應該喝哪些藥粥，才可...
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