關於用眼的生活經驗
很多人因為長時間看電腦或者打遊戲看手機之類的原因而導致眼睛乾澀，長期過度用眼導致的眼睛乾澀疲勞問題該如何有效解決呢？下面和本站一起來看看具體的方法吧。1、多喝茶茶葉中有着豐富的胡蘿蔔素，平常可以多喝烏龍茶，鐵...
現代人學習、工作壓力大，經常要目不轉睛地盯着屏幕看電腦，這樣高強度的工作和學習很容易使眼睛乾澀、疲勞。那麼怎麼才能有效緩解眼睛疲勞？傳統説法就是工作一小時花五分鐘看看遠處或者綠色植物，但是按摩也是一種不錯的方...
老年人用眼過度小心失明！逢年過節，親朋好友齊聚一堂，按中國人的習俗，除了吃吃喝喝外，最受歡迎的莫過於打麻將了。但很多人不知道長時間打麻將也會造成眼睛疲勞，尤其是有青光眼的老年人，如果打麻將時出現精神緊張、眼睛疲勞等...
隨着現代社會科技不斷的發展，先進的電子技術確實給我們的生活帶來了翻天覆地的變化。可是對於那些工作在一線的IT人士，他們每天都會不停的面對電腦，這樣就非常容易讓他們的眼睛受到輻射的損傷，從而出現用眼過度的情況。那...
有的人平時喜歡玩電腦遊戲，一玩就是幾個小時的，但是長期的玩遊戲的話對眼睛是非常不利的，甚至也會出現用眼過度的，有的人用眼過度有血絲是很常見的，但是出現了血絲去掉就是很麻煩的事情，有的朋友根本不知道怎麼樣來輕鬆去掉...
用眼過度？學做護眼家常菜用眼過度？學做護眼家常菜眼睛對我們之重要自是不必多説。無論是孩子經常看書學習，還是在電腦桌前辛勤工作的電腦一族，日常用眼過度，經常會感覺眼睛乾澀，難受。這個時候，一定要注意對眼睛的保護。枸杞...
眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，北京中醫藥大學李興廣教授在接受《生命時報》記者採訪時説，如果你經常對着電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的"五勞所傷"中有一傷：久視傷血。這裏的血，指的就是肝血。實際上，眼睛與肝...
眼疲勞是由於長時間凝視電腦屏幕而產生的，這些持續用眼活動漸漸使眼睛筋疲力盡，最後表現為發熱、乾澀和肌肉疼痛等一系列不適症狀。據美國媒體報道，當你閉上眼睛，轉動頭部，放鬆僵硬的頸部，然後又彎腰駝背的坐回電腦屏幕前時...
眼底出血是很嚴重的一個情況，導致眼底出血的病因是很多的，有的人平時工作非常的忙碌的，用眼過度甚至會讓眼睛非常的疲勞的，用眼過度眼底出血會發生嗎，如果眼睛出現了問題就需要及時的去做檢查的，但是有的人覺得眼底出血會是...
轉眼又到了年底，對於不少上班族來説，年中和年底是一年中最繁忙的季節，加上冬季反反覆覆的降温，年底成為了白領們的健康最容易出問題的時候，比如比平時更長時間地使用電腦後，你是否會感到雙眼痠澀疼痛，以致淚流滿面？白領族年底...
目錄第一章：白領女性用眼疲勞養眼有妙招第二章：勞逸結合防眼病第三章：對眼睛有益的食物有哪些呢白領麗人們每天面對電腦，而長時間用眼，導致眼部疲勞，眼睛問題就會隨之出來，這是大多職業女性頭疼的一件事。那麼，長時間用OL們的...
眼睛對我們之重要自是不必多説。無論是孩子經常看書學習，還是在電腦桌前辛勤工作的電腦一族，日常用眼過度，經常會感覺眼睛乾澀，難受。這個時候，一定要注意對眼睛的保護。今日，本站就給大家推薦六款護眼家常菜，十分簡單易做。...
電腦，在給人們帶來方便與樂趣的同時，也給我們的眼睛帶來了較大損害，特別是在電腦前長時間工作的白領們。調查發現，大多數長期在電腦前工作的人，都會感覺眼乾發澀，有灼熱感或異物感;有的人視力不穩定或暫時視物模糊;更有人眼...
秋風起，氣温下降，空氣也逐漸乾燥起來。記者採訪眼科專家瞭解到，老年人，特別是有高血壓、糖尿病史的，秋季應特別注意給眼睛保暖，以防誘發眼底疾病急性發作而致盲。下面和本站一起來看看吧。眼睛變得乾澀、痠痛，眼部炎症頻發、...
孩子用電子產品要限制適當時間：國小生每次少於45分鐘；2歲以下兒童儘量避免操作電子視頻產品；0到6歲兒童使用電子視頻產品每次不宜超過20分鐘，每天累計不得超過一小時。如果孩子在暑期中使用電子產品過頻，經常超過以上的時...
隨着現代社會的進步，各種電子產品鋪天蓋地，人們的生活已經除外電子的包圍之中。很多人長時間看電視，玩手機，使用電腦等等這些，都會導致眼睛用眼過度。眼睛用眼過度對眼睛傷害巨大，那麼，眼睛用眼過度怎麼辦，平常應該在用眼睛的...
發現近視需馬上給孩子配眼鏡嗎？父母在發現兒童近視時，不要急於給孩子配帶眼鏡，要區分孩子是屬於真性近視還是假性近視。下面跟隨本站了解一下吧！兒童因不適當讀書、寫字或照明不足等因素，使睫狀肌經常處於收縮狀態，變凸的晶...
電腦族不注意用眼衞生損害視力據美國媒體報道，當你閉上眼睛，轉動頭部，放鬆僵硬的頸部，然後又彎腰駝背的坐回電腦屏幕前時；當你不去理會反覆出現的視力模糊，甚至已看不清顯示器上的字時。你就需要注意了，你應該好好思考一下：每...
讀書用眼時要做到三個20，即連續用眼20分鐘，休息20秒，看20英尺(約6米)以外的地方，平時也要注意做眼保健操等運動。中國小生：要養成好的用眼習慣,保證每天累計2小時的户外活動時間。成年人：在每年體檢時要進行眼科檢查,包括視...
隨着電腦在工作，生活中的普及，經常會有人會感覺眼睛乾澀不舒服，甚至是出現乾燥，怕光，視力模等，這些症狀不是病理引起的，而是因為用眼不當所致的，所以想要擁有一雙健康的眼睛，一定要注意用眼習慣，首先要認識到眼睛疲勞的危害，下面...
當發現孩子眯眼、看不清黑板、看電視距離近時，很多家長都開始擔心，別是近視了？孩子近視了需要做哪些檢查？如何區分真性與假性近視？下面跟隨本站了解一下吧！對於近視的孩子，首先要通過一系列檢查排除可能引起視力下降的其他原...
現在的人們因為常常使用電腦和手機，導致眼部經常性疲勞。視力疲勞是現代人的通病，緩解視力疲勞的方法有很多。那麼出現眼睛疲勞怎麼辦呢，本站這就為大家介紹保健方法。緩解眼睛疲勞的方法1、用涼水洗臉防止眼充血眼睛喜...
我們每天用的最多的應該就是我們的眼睛了，我們需要時時刻刻的用眼睛去觀察所有的事物。上班族每天都要對着電腦很長時間，這樣是非傷眼睛的，時間久了會造成眼部疲勞，那麼有沒有什麼辦法可以緩解呢？快速緩解眼睛疲勞的方法小...
當代年輕人，醒了第一時間看手機，睡前最後一件事同樣是刷手機；上班族持續盯着電腦，上網課的學生也不得不長時間面對電子產品……總而言之，只要醒着，眼睛就忙得不可開交。用眼時間長了，也就容易疏忽眼睛保護，容易導...
眼睛被人們比作是“心靈的窗户”，不正確的用眼習慣，讓現代人的眼睛健康變得不堪一擊。用眼習慣對於眼部疾病的預防很重要，據專家介紹不用手揉眼睛、不亂用眼藥水及不戴隱形眼鏡等都是對於眼部護理有益的。我們常把眼睛比...
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