關於hrv的生活經驗
20-25歲的羣體中,對於50%的人,HRV通常在55-105ms。在休息時,高HRV通常有利,代表自主神經系統的調控能力強,低HRV則不利,一般,男性的HRV往往比女性略高,年輕人的HRV比老年人高。AppleWatch是蘋果公司於2014年9月10日公佈的一款...
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