關於傷肝的生活經驗
中醫認為人的健康跟自然界四季是相關聯的，中醫在這個問題上叫做天人合一，春天跟肝是對應的。春天是萬物復甦的季節，人的肝正好是這個特點，肝也主生髮，它也是向上的，疏瀉的生長的這麼一個過程。按照我國中醫的養生要順應季節...
男人警惕易怒傷肝更讓你不性福男人警惕易怒傷肝更讓你不性福中醫認為怒傷肝，看上去肝和男性的性功能似乎沒什麼聯繫，但專家的解釋讓人豁然開朗：事實上，陰莖的勃起就決定於肝經!作為男性，難以避免的煙酒應酬本就讓肝臟不勝...
水飛薊是一種屬於桔梗目菊科的一年生草本植物，也叫奶薊草。這種植物喜歡温暖、陽光充沛的環境，也能適應寒冷乾旱的環境，在國內大部分地區都容易栽培和種植，同時也很適合作為養護肝臟的好幫手。下面，就快和本站一起了解水飛...
肝是人體最大的解毒器官和消化器官，中醫認為：肝主面。意思是，肝好，氣色才好，面色紅潤，整個人看起來才更精神。但是，如何才能保養好我們的肝臟呢？除了在飲食上要多吃一些護肝食物，如奶製品、豆製品等，還應避免一些傷害肝臟的壞習...
在我們印象中，得脂肪肝的都是能吃能喝、大腹便便的胖子，其實不然，有很多營養不良的瘦人也查出來脂肪肝，也有很多人雖然吃得很清淡，但是依然胖，一樣也有脂肪肝。這到底是怎麼回事？得了脂肪肝醫生不都建議控制飲食，吃清淡食物嗎...
生活中最常見3道家常菜傷肝家常菜總是讓人難以忘懷。可是你是否考慮過其中的營養問題呢？今天，就給大家盤點幾樣最不健康的家常菜。地三鮮這種菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本來富含維生素P，具有降低血脂的能力，可經...
肝臟是人體最需要保護的器官之一。肝臟患病的話，可謂是牽一髮而動全身，後患無窮，等到病發再去煩惱，不如提早防治，以絕後患。以下就是日常生活中最易傷肝的8個健康殺手：1、久坐不動：關節、肌腱、韌帶屬於肝系統，是肝臟賴以疏泄...
有一句話這麼説，養肝就是養命，如果我們的肝不好，那麼未老先倒!同時肝臟作為我們人體重要的臟器之一，也是身體裏最強大、功能最多的器官。男性的肝養好了，身體也就好了!在我們的日常生活中都有哪些行為和食物是傷肝的最大禍...
轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的催化劑，主要存在於肝細胞內。當肝細胞發生炎症、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶會釋放到血液中，使血清轉氨酶升高。1%的肝細胞損害可以使血中谷丙轉氨酶（ALT）的濃度增加一倍。研究...
現代人往往因為缺乏運動和不科學的飲食，使男人的這個夢想難以實現。除了增加有針對性的器械練習，男人們希望通過某些營養物質如蛋白質來獲得理想的肌肉，但效果往往不盡如人意，推薦祕方：蓮子芡實粥。貪杯男人--呵護心肝人物...
冬天，在應酬時，端起酒杯剛抿一小口，心口一陣疼痛。第二天，去醫院檢查，醫生説肝臟出現了問題，來得早，通過調養能很快恢復，要是晚來一段時間，可能危險更大，自己還挺納悶，怎麼肝臟出現問題了？肝臟出現病變在生活中很常見，特別是年輕人...
盤點七大“害肝”食物對於肝病患者來説，有些食物不易多吃1.巧克力、糖及各種甜食，一日之內不易多吃，吃得過多會使胃腸道的酶分泌發生障礙，影響食慾;糖容易發酵，能加重胃腸脹氣，並易轉化為脂肪，加速肝臟對脂肪的貯存，促進脂肪...
睡眠對人體是一項非常重要的方式，一般來説成年人正常的睡眠時間應在8個小時左右，而在凌晨一點到兩點的時候是養肝的最佳時機，但是如果長期熬夜就對肝臟帶來一些損害了。專家建議，熬夜族的營養攝取應該注意兩方面，一是保護...
黃芩是很常見的中藥材，對於肝不太好的人來説，可以適當服用，但是是藥三分毒，不要長期服用，免得產生副作用。下面，我們來看看本站帶來的黃芩變綠的原因吧！全文目錄1、黃芩養肝還是傷肝2、黃芩變綠的原因3、黃芩涼性還是熱性黃...
男士養生傷肝六惡習需警惕一、暴躁易怒易怒者：中醫雲：憂傷脾，怒傷肝。中醫認為，在七情之中，最不利於肝的就是怒，怒可導致肝的疏泄失常，造成肝氣鬱滯，時間一長易惹肝病上身。人在情緒劇烈波動時，體內荷爾蒙分泌失去平衡，導致血液...
酒精一般在胃裏就會被血液帶進循環系統，當肝臟解酒速度弱於酒精攝入速度的時候，血液酒精濃度增加，人就會醉酒，在另一個方面，肝臟也會受損。最好的解酒方法是事前防範，先將具體方法提供如下：1、牛奶或酸奶(優質蛋白芬類亦可)...
涮火鍋點N盤肥牛肥羊、漢堡炸雞配啤酒、黑着眼圈熬着夜追劇…這些你常做的事情，每一件都悄悄在肝臟裏，埋下了疾病的種子。如果説人體是一家工廠，那麼肝臟就是化工處理廠，夜以繼日承擔着身體的代謝和解毒工作。然而，...
1、長色斑生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。建議：當遇到不開心的事情，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀態，讓毒...
現今社會，在很多男人的生活裏，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方...
當下社會的節奏逐漸的加快，而對人的工作壓力也逐漸的增強，一些人往往避免不了一些應酬，特別是長期的飲酒，無形的對肝臟帶來傷害，那麼喝酒傷肝該怎麼調理呢？1、酒後要及時喝水幫助體內排毒除飲用水以外還可喝含無機鹽和糖分...
藥物傷肝的原因有哪些多藥同用。很多藥物本身對於肝臟的損害並不太明顯，但如果和其他藥物同時使用，對肝臟的影響可能變大。兩種甚至多種藥物同時作用，肝臟難以抵擋雙重打擊，損傷的機率自然更大。例如別嘌醇與巰基嘌呤合用...
很多人都會有喝酒的習慣，他們認為喝酒有助於睡眠、喝酒能夠暖身子、喝酒還能夠助興，特別是下酒菜豐富的時候。很多人的觀念裏都有這樣一套説法：適量喝酒有益身心健康，貪杯過量了才會對身體造成傷害，這種説法在酒精這裏卻行...
苯溴馬隆是用於降尿酸的臨牀常用藥，一般苯溴馬隆需要服用48小時之後才會在體內起作用，而如果想看到數值的明顯變化，一般我們臨牀上是建議一個月左右複查一次的。苯溴馬隆是促進尿酸排泄的藥物。下面，就快和本站一起了解相...
近期，是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病高發期。醫學研究表明，不少疾病的發生與惡化具有明顯的時間特點，在某些時間段人的生命力特別脆弱，最易被病魔所擊倒，被稱為魔鬼時間。現在...
又到節前年底，各種應酬飯局應接不暇，無酒不成席，這時的飯桌上酒是少不了的。但早在2006年，世界衞生組織就將中國列為世界酒精“重災區”，由酒精引起的死亡率和各種疾病的發病率均高於吸煙。我國每年死於酒精中毒的人數超過...
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