關於三款的生活經驗
夏季四款可口燕麥減肥餐在《時代》雜誌評出的十大健康食品中，燕麥名列第五。燕麥經過精細加工製成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。那如何烹調燕麥，才能可口又瘦身呢？現在為大家推薦四款燕麥...
在產後減肥，大家可通過食物調理的方法達到目的，而在常見的產後減肥食譜中，以下三款食譜是最為有效的，下面本文就為大家進行介紹。清蒸茄段營養分析：茄子是為數不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐...
補腎是如今人們最為關心的一件事情，因為生活中不但男人容易腎虛，女人也是如此。想要避免腎虛，除了要養成良好的生活習慣之外，通過飲食調理也可以實現這一目標。接下來，小編就分享三款補腎粥配方，做法簡單功效多。1、百合粥...
三款湯料理幫你節後排毒三款湯料理幫你節後排毒過年豐盛精緻的大菜吃多了，偶爾也可以換換口味！為自己料理一碗簡單的熱湯，不但暖胃，還能減輕身體的負擔，幫助體內清除不需要的老廢物質。今天介紹的三種湯料理就是你排毒的最...
男人腎虛，給健康帶來了極大的危害，男人腎虛該怎麼辦呢？男人腎虛的症狀有哪些？男人腎虛吃什麼好？如何補腎？下面小編給大家推薦一些補腎食療方，很不錯哦！吃啥補啥3補腎食療方讓腎虛男變猛男人們常説，吃啥補啥，吃什麼補腎最快？腎虛...
對於家長來講，其在平時為咳嗽患兒準備食譜的時候，就可以多為其準備一些有清肺作用的食物。那麼，兒童清肺的食譜有哪些呢？藍莓山藥泥材料：山藥1節，牛奶適量，藍莓果醬適量。做法：山藥洗淨去皮，媽媽注意處理山藥時最好帶上手套，因...
體內有濕氣的人在平時對於祛濕的方法是十分關注的，而通過喝茶去濕的方式就比較受人們的認可。那麼，去濕茶都有哪些呢？1、五花祛濕茶配方：金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15g、鮮土茯苓、苡米50g。將上述材料洗...
一、薑汁菠菜原料：菠菜500克，生薑1塊，老醋、醬油、香油、鹽、雞精各適量。製法：1、將菠菜擇洗乾淨，去老根留紅頭，切成長段，在沸水中咯燙，撈出過涼，瀝乾水分，放入盤中攤開待用。2、生薑去皮洗淨，碾壓搗爛，加入醋、醬油、鹽、雞精調...
腎虛陽痿是男性常見的一種疾病，引起腎虛陽痿的原因很多，例如手淫過度、經常熬夜、吸煙喝酒、性生活不節制等。男性如果患有腎虛陽痿，不僅對於自己的自尊心是一個巨大的打擊，還可能會影響家庭的和諧。那麼腎虛陽痿可以怎麼...
秋天天氣乾燥，這時候人們很容上火，肺部也很容易乾燥。那麼你知道吃什麼潤肺嗎？你知道清熱潤肺的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦三款鮮花食療方清熱潤肺，一起來了解一下吧！菊花：悦目除燥每年的秋天，都是菊花盛開的季節，當你信...
護膚在我們的日常生活中並不單單是女性的專利，在當今社會，不少男性同樣也會注重對自己的肌膚進行養護，面霜就是常用的護膚品，那麼，男士面霜哪個牌子好呢？1、碧歐泉BiothermOTHERM碧歐泉男士護膚系列BIOTHEM的產品特點是分類...
喉嚨發炎是咽喉部分疾病症狀的表現，可能是一些細菌侵入引起的。喉嚨發炎具體表現為咽乾、咽痛較為劇烈、有異物感等症狀。對於喉嚨發炎中醫有什麼治療方法呢？下面推薦幾款食療方法。一：川貝雪梨1：提到雪梨的營養價值，相信...
為數不少的女性看上去面無血色，皮膚粘膜蒼白或萎黃，這些人常伴有疲乏無力，頭暈健忘，心慌氣短，月經失調等症狀，並伴有皮膚萎縮、乾燥，毛髮乾燥易脱落，或有指(趾)甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂成層等現象。這些都是缺鐵性貧血的表...
黑眼圈是愛美女性的天敵，不僅影響容貌，更影響身體的健康。現代人睡眠時間和睡眠質量太低，容易導致黑眼圈的發生。一早起來頂着“熊貓眼”，很多人都不願意出門，你知道怎麼樣治療和預防黑眼圈的發生嗎？小編推薦三款驅除黑眼圈...
漂亮的臀型能夠增加身材的性感指數，還能夠使穿衣效果更好。所以，不少女性朋友都會做做瘦臀運動，效果卻不怎麼明顯。但是不用太着急，我們壹藥網的小編為大家帶來了三款瘦臀操，讓你輕鬆跳出翹臀。瘦臀操一——地上...
痘痘是許多青春男女的煩惱，臉上的痘痘使他們缺乏自信，產生許多不良情緒。痘痘的治療是件非常麻煩的事，需要糾正許多不良的生活習慣才能有效的根除痘痘。在飲食上多注意保養也是去除痘痘的主要途徑之一。下面就給大家介紹...
缺鐵性貧血是由於體內儲存鐵的缺乏，影響血紅蛋白的合成所引起的。患者多有缺鐵的病史，如分娩失血過多、月經量過多等引起的失血;多次分娩、哺乳、妊娠所致的需鐵量增多;鈎蟲病等寄生蟲感染影響鐵的吸收;食物中鐵缺乏以...
不孕不育是一種在不少育齡夫妻身上常有的病症，一般來講，在患上不孕不育後，大家對於不孕不育的治療，就可以考慮採用以下食療的辦法。海蔘粥：對於男性不孕不育來説可以通過海蔘粥來調理，主要的原料：海蔘適量，梗米或糯米100g。具...
中醫認為寒、燥最容易侵犯到肺，肺與咽喉有聯繫。冬季天氣寒冷乾燥，我們應該做好潤肺護咽的工作。今天小編給大家帶來了三款食療藥膳方，幫您滋潤您的肺臟，保護您的咽喉。食療藥膳一：川貝燉雪梨川貝有清熱、生津、潤肺、止咳...
對於有咳嗽症狀的人來説，其在平時選擇食物或食譜的時候，就可以多吃一些有潤肺作用的食譜，那麼，潤肺吃什麼食譜好呢？蛋蓉菜花湯用料：菜花150克，水髮香菇30克，雞蛋2個，植物油20毫升，鮮湯300毫升，香菜、精鹽、味精、胡椒粉、黃酒、...
在生活中，許多人在平時對腎臟進行滋補的時候，都會選擇一些養生湯來進行飲用。因此，下面本文就為大家推薦三款補腎養生湯。黃花菜海帶牛尾湯材料原料：牛尾骨兩大塊，幹黃花菜、海帶、木耳、腐竹，調料：葱段、薑片、胡椒粉、山楂...
吸煙對一個人的肺部有很大的傷害，嚴重的甚至會導致肺癌。但是廣大煙民還是難以拒絕煙的誘惑，要如何護肺呢？推薦幾道有助煙民護肺的美味湯。有助煙民護肺的美食護肺美食一、川貝雪梨豬肺湯取豬肺120克，洗淨切片，放開水中煮5...
女生對短髮的熱愛持續不減，但是每次剪完回去沒幾天就會覺得自己的造型不好看，這是這麼回事呢？那是因為你沒有好好打理你的短髮！有些短髮弄好之後日常中稍微花點心思打理才會更好看的，今天就告訴你女生短髮怎麼打理好看，讓你...
氣血不充足對人的影響是非常大的，不僅影響着人的容貌，還會損害身體健康，使人看上去病怏怏的。那麼你知道吃什麼補氣血嗎？你知道補氣血的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦三款補氣血藥膳方，趕緊來看看吧。1、金沙玉米粥原料：...
胸部是男女都很關注的話題，女性的胸部是一個很性感的部位，女生都希望自己的胸部能夠豐滿堅挺一些，所以平時的飲食和鍛鍊都會關注怎麼可以豐胸，推進三款健胸美胸湯，讓你擁有傲人胸圍。1、黃魚豆腐湯【材料】一條黃魚(或者鯽...
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