關於食日的生活經驗
天狗食日：傳説古時候，有一位名叫“目連”的公子。生性好佛，為人善良。十分孝順母親，但是，目連之母，身為娘娘，生性暴戾，為人好惡。有一次，目連的母親突然心血來潮，想出了一個惡主意：和尚唸佛吃素。我要作弄他們一下，開暈吃狗肉。她...
纖維攝取愈多愈好？纖維對健康很重要，日常飲食中要多攝取的觀念一再被強調。聽起來，纖維似乎是吃愈多愈好。如果你也這樣想，那可錯了。儘管纖維的好處可以列一長串，包括預防便祕、減低多種癌症風險、降低膽固醇及血脂、幫助...
早餐：1、半個葡萄柚或半個橙子，一到兩個煮雞蛋。2、混合水果和水煮蔬菜（除了大棗，芒果，葡萄，香蕉，土豆），蔬菜沙拉。午餐：1、一種水果吃到飽（除了大棗，葡萄，芒果，香蕉）。2、茅屋芝士（脱脂），一片烤麪包，西紅柿。3、雞肉吃到飽（白煮或煎烤，去...
日全食是日食的一種，即在地球上的部分地點太陽光被月亮全部遮住的天文現象。月全食是月食的一種，當月亮、地球、太陽完全在一條直線上的時候，地球在中間，整個月亮全部走進地球的影子裏，月亮表面變成暗紅色，形成月全食。日全...
一、牛奶生痰許多媽媽不敢給感冒的孩子喝牛奶，理由是牛奶生痰。澳大利亞的一個研究小組招募了一些志願者，讓他們感染鼻病毒（也就是普通感冒的病原體），經過10天的觀察，他們沒有發現飲用牛奶和痰液分泌的任何聯繫。而人們形成...
世界糧食日是哪一天？世界糧食日（WorldFoodDay，縮寫為WFD），是世界各國政府每年在10月16日圍繞發展糧食和農業生產舉行紀念活動的日子。世界糧食紀念日，是在1979年11月舉行的第20屆聯合國糧食及農業組織（簡稱聯合國糧農組織）大...
早在遠古時代，太陽就是祖先崇拜和依賴的對象。人們習慣了太陽的朝升夕落，但有時她會突然在白天消失，這引起了人們的恐慌和揣測。這種我們今天稱為“日食”的自然現象，曾經讓古人丟過性命，也曾經讓兩個國家從激戰走向和平…...
日常仫佬族食物，都有哪些在我們日常的生活中，每個人家中的食物都會有所不同，只是在同一個民族裏。日常的食物都也不會相差多少。但是不同的民族之間的食物相差的就會不同很多。所以本期的仫佬族文化，就要帶你一起來看看仫...
多數地區的壯族習慣於日食三餐，有少數地區的壯族也吃四餐，即在中、晚餐之間加一小餐。早、中餐比較簡單，一般吃稀飯，晚餐為正餐，多吃乾飯，菜餚也較為豐富。大米、玉米是壯族地區盛產的糧食，自然成為他們的主食。製作方法多種...
日常飲食中影響精子的食物加工肉製品研究發現，吃加工肉製品，如臘腸、培根、烤腸等較多的男性，比那些幾乎不吃這類食物的男性，正常精子的數量少23%。研究者指出，加工肉製品激素、色素等含量更高。代替品：用新鮮的牛肉或者海...
百日咳是現在一種經常出現的疾病，這種疾病在任何的季節都會出現，但是具調查顯示，大部分的情況這種疾病還是在冬天的時候出現的次數比較高，而且百日咳還是一種呼吸道的傳染性疾病，這種疾病是因為嗜血桿菌感染而導致的一種疾...
很多的男性朋友由於工作的需要長期的在外應酬或者喝酒。由於長期的應酬自然而然會使飲食不是很平衡，喝太多的酒對於肝腎也不是很好。那麼這種情況會讓家裏人十分的擔心，那麼該怎麼做能緩解這種情況呢？其實長期需要應酬的...
夏日一到，酷熱的天氣讓人有種想減肥的衝動，也是一年中減肥的佳節時候。尋找一個好的減肥方法就是人們關注的事情了。這樣減肥才能不辛苦而且很簡單。夏日食療減肥法就是不錯的選擇，讓我們一起來看看吧：夏日食療減肥法一：黑...
寶寶一般都比較愛吃，甚至有的寶寶一看到東西都喜歡往嘴裏塞。而媽媽們看着寶寶開心吃東西的可愛樣，心裏也滿是幸福甜蜜。可是，到了夏天很多寶寶卻會出現食慾不振的情況，有些甚至拒食。對此爸媽又氣又急，想盡各種辦法來讓他...
若想永久減肥不反彈，長期保持苗條身材，關鍵是在生活方式上做調整。下面，小編教你9個簡單又無痛苦的日常飲食減肥方法，助你不用節食減肥也成功瘦身。想減肥的你趕快來試試看吧！1.每天吃早餐不少人以為不吃早餐是減少熱量的...
營養是我們健康的基礎，通過合理膳食可以預防疾病的發生，調查顯示，注重營養可以使癌症發病減少30%—40%，但我在工作中發現，人們對營養存在着普遍的誤區。誤區一：需要多的營養就重要從種類上來説，我們需要40多種營養素，有...
由於各種農藥的大量使用，人體內往往聚集大量的有毒物質，一旦這些有毒物質達到一定的數量，就會造成對人體的損害，所以我們應該在日常飲食中注意食用一些解毒食物，從而保證身體的健康。下面介紹幾種日常生活中的解毒物質。綠...
夏日防曬食物夏日防曬食物都有哪些？夏天的太陽讓我們的皮膚快速變黑，我們除了每天塗防曬霜保護皮膚，其實吃一些水果蔬菜也是可以防止皮膚被曬黑的，那都有那一些呢？小編給大家整理了夏日防曬食物的文章，希望對大家有所幫助。...
食物療法，是利用食物進行防病治病，或促進病體康復，是以食品的形式來具體應用。它既不同於藥物療法，也與普通的膳食有很大的差別。食物療法與藥物療法的關係食物療法和藥物療法有很大的不同。食物治病最顯著的特點之一，就是...
1、辣炒年糕：韓國小吃，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富。2、韓國泡菜：是以蔬菜為主要原料，各種水果、海鮮及肉料、添加魚露為配料的發酵食品。3、韓式冷麪：所用食材較多，味...
壯族是我國少數民族中人口最多的民族，主要居住在廣西壯族自治區和雲南省，其中絕大部分分佈在文山壯族苗族自治州。文山州70%以上的土地屬亞熱帶氣候，而壯族多居住在平壩的臨水地區，土地肥沃，雨量充沛，物產豐富，農作物一年可...
炎炎夏日，避暑消暑是重中之重，中醫認為藿香是夏日避暑的首選食療藥材。今天小編為大家介紹幾款藿香為原料的，夏日消暑食療方，另外教大家如何巧妙應對夏日防暑的小知識。在夏季多吃以下五種水果，可有效防曬。夏日消暑祕方藿...
1979年11月，第20屆聯合國糧農組織大會決議確定，1981年10月16日（聯合國糧農組織FAO創建紀念日）是首屆世界糧食日，此後每年的這一天都作為“世界糧食日”。其宗旨在於喚起全世界對發展糧食和農業生產的高度重視。...
秋季的温度漸漸的降下來，遠離了煩躁和上火等原因。但是要做好秋季養生關鍵就是養心。秋日養心食療最好傳統觀點：多食紅色食品在中醫五行學説裏，心屬火，主血，心最喜歡的顏色是紅色。因此夏季養心最好吃些紅色食物，與之對應的...
夏天天氣炎熱，寶寶們都不老實吃飯，媽媽們都傷透了腦筋，今天小編就為大家推薦一些兒童營養食譜，來幫助寶寶們補充營養，你想要學習一下嗎？那就趕緊跟着小編去學習學習吧！寶寶營養食譜牛奶蜜豆糕食物原料：玉米粉50g，牛奶250ml，蜜豆...
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