關於情緒化的生活經驗
近日，我接待了高中男生小強，他不僅不上學，而且見到母親就開始爭吵，除了對罵，基本不跟他的父親説話。他經常很晚回家，還揚言要離家出走。他們一家來到我們心理門診，從交流中發現，他從童年時代起就生活在一個壓抑的環境中，他的父...
教你怎麼對待職場情緒化的心理教你怎麼對待職場情緒化的心理1、寫日記熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，今天幫了誰？為什麼幫他？內容是什麼？做了那些事開心嗎？...
包拯在民間的口碑很好，名氣很大，主要歸功於公案小説《三俠五義》。小説中的包拯頭上有個月亮，是星宿轉世，能夠日審陽夜審陰，剷除奸佞，不畏權貴，故百姓稱之為“包青天”。可惜，歷史不是小説，正史中的包青天剛正不阿確實不假，要説...
情緒是一種人的情感表現，每個人都會有着多樣的情緒狀況，但在工作上若被情緒左右，不僅影響健康，還影響工作。那麼，如何避免情緒化呢？在情緒上來的時候該如何控制情緒，以什麼樣的情緒宣泄方式來緩解呢？一起來看看吧。如今的社會...
人生要做到寵辱不驚，看淡一切，首先要做的就是正確對待自己的情緒，控制情緒，不被情緒所左右。但是我們要怎樣控制自己的情緒呢？當我們有了情緒的時候應該怎麼去調節情緒呢？我們都有過切身體會，當我們被情緒控制的時候，説出去的...
1、先給自己的情緒充電經常覺得精疲力竭，高興不起來？你是不是總像太陽一樣，努力把温暖傳遞給每一個人，最後才想到自己？這種看似偉大的犧牲有時卻是雙刃劍。不僅會榨乾你的精力，到最後還會傷害到你周圍的人。請稍稍自私一下，...
女人天生就是敏感的，容易情緒化，今天推薦給你從此不再情緒化的方法，女人就是不像男人那樣偏向於理性，而是更加感性，也就是註定女人更容易情緒化，使得這個問題好像是司空見慣了吧！1、先給自己的情緒充電經常覺得精疲力竭，高興...
如何控制人際交往中的情緒化行為如何控制自己情緒化行為？很多人對自己的情緒都無法控制，所以當情緒發生變化的時候，往往會做出一些不理智的行為，那麼下面心理健康專家為大家介紹，可以有效控制你情緒化行為的方法。要承認自...
男人來大姨夫會有哪些情緒變化對男性而言，生理期時睾丸酮、雄激素的含量每個月都會有周期性的下降，由此引發生理上的變化，同時，也造成了心理的一些波動。但這種低潮來得快去得也快，一般也就一週左右。男性生理期會出現如下...
情緒低落？飲食幫你調理情緒1、山楂山楂不僅酸甜味美，有健胃、消積之功能，還可以有效治療氣後造成的胸腹脹滿和疼痛，對於生氣導致的血壓不穩、心跳加快等有一定的緩解功能。2、魚和堅果有實驗表明，魚和堅果中含有大量歐咪伽...
身體健康是每個人都想要追求的，所以養生是現代比較流行的。雖説多數人非常重視養生，對於身體的調節做到完美至極，可不知為什麼自身還是出現諸多疾病，這是人非常的懊惱。養生並不只是單純的飲食結構合理化及有效的科學運動...
現代人壓力很大，越來越多的人都患上了抑鬱症，情緒需要及時的排泄，這樣才可以生活的更健康！你們知道哪些情緒發泄的方法嗎，生活中大家都知道哪些發泄情緒的方法嗎，今天就給大家詳細介紹一下如何發泄情緒更好吧！一個人總有開心...
很多時候人們會説自己被情緒控制了，沒辦法還原真實的自己，其實這都是對情緒的誤解。下面我們就來看一下情緒的解析，看看平時對待情緒我們平時是不是也是這麼認為的呢？我們應該如何控制自己的情緒呢？文中提到的控制情緒的辦...
衰老和疾病人到60歲以後，體力和精力都會逐步下降，從而引起一系列生理和心理上的退化性變化。這種正常的衰老變化使老年人難免有"力不從心"的感受，並且帶來一些身體不適和痛苦。尤其是高齡老人，甚至擔心"死亡將至"而胡...
情緒不穩定的原因有很多，有可能是感情問題也有可能是學習或工作帶來的壓力，每個人情緒失控都是因為心裏有事，如果一個人情緒變化很大的話，也有可能是抑鬱了，建議去精神科檢查下比較好。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本...
人是有情緒的動物，開心的時候就笑，傷心的時候就哭，但是很多時候因為外界的原因讓很多的人壓抑自己的情緒，於是這種情緒在心裏越來越久，漸漸的產生了負面的影響，那麼我們要如何控制自己的情緒呢？今天我們就來為大家介紹一下情...
抑鬱情緒一天中的變化曲線圖抑鬱情緒一天中的變化曲線圖早晨情緒最低落早晨是抑鬱症患者地獄般的時光。不少患者會早醒。由於睡眠質量很差，人覺得疲勞不堪，所以不想起牀，有的甚至於不想上學或上班。即使勉強起牀，心身狀態...
最近，楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業離開學校了，工作還沒有着落，兒子女朋友也因此常常指責兒子不努力、不上進。一時間，擔憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。這些壞情緒，心理學上，我們稱之為負面情緒。像悲...
一個人的情感世界是豐富多彩的。人在自己的一生中，總會有各種各樣的情緒，有的是引人高興、欣慰和愉快，有的則是招惹煩惱、痛苦和失望。尤其步入被看成是灰色年代的老年，觸景生情的事更多，久而久之，會通過心理的中介作用影響...
職場如何應付情緒的變化職場如何應付情緒的變化1、把問題逐個擊破男人都説女人的脾氣像六月天，神祕又善變。這是由於女人心思更細膩，處理問題的方法更委婉含蓄，以至於很多時候無法將問題徹底解決。所以殘留的憤怒、悲傷...
人到老年，由於生活壓力及身體條件等諸多因素的變化，確實會產生一些不良情緒。這些不良情緒是不利於身心健康的。情緒，具體地説，可分為喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲七種，其中最基本的是喜、怒、哀、懼四種形式。良好的情緒，有...
情緒焦躁的根源情緒問題常常跟以下因素密切相關：來自社交場合和周圍環境的壓力、學習的緊張、荷爾蒙分泌的增多、身體發育的變化、對更大自由權的渴望、討人喜愛的強烈願望和對在同齡羣體中樹立地位的期盼等。當孩子的...
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。1、學會沉默有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇...
男人出軌後情緒的變化男人出軌後情緒的變化女孩，請不要等到最後一步才傻乎乎地發現他的異常，其實，早在這些實際證物發現之前，有些情緒上的小變化就已經出賣了他：這個男人在劈腿。1、莫名其妙地開始給你買禮物，可他本身並不...
《三字經》説，養不教，父之過，教不嚴，師之惰。因此，就有人將此理解為“棍棒下出孝子”，連劉翔的父親也不例外。著名演員英達説，父母打孩子是無能的表現。不過，説歸説，有幾個人小時候沒捱過父母打的？殊不知，經常捱打的孩子會出現以...
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