關於受傷的生活經驗
提醒1：防曬頭髮最外面的毛鱗片猶如頭髮的保護膜，如果在烈日下長時間暴曬，最容易破壞頭髮的毛鱗片，導致頭髮水分流失，出現乾燥、枯黃、易脆等髮質毛病，因此外出時最好佩戴寬邊遮陽帽與遮陽傘，且最好是避開中午12點至下午2點這...
陰道損傷急救陰道的外來損傷除外傷史外，大多由於性交不當造成，前驅原因陰道發育不全，在哺乳期和絕經期由於內分泌改變，陰道組織變脆，粗暴性生活，易發生陰道疾病等。主要症狀為陰道出血，在性交中或後發生陰道血，甚至可大出血導...
眼睛是人體最重要的感覺器官之一，當眼睛發生外傷時，最怕發生細菌感染，一隻眼睛感染會引起另一隻眼睛的感染，這叫交感性眼炎，是一種危險的症狀。醫生們把這叫做同情失明，有時一夜之間兩眼會雙雙失明。為了避免發生上述症狀，即...
1、屬鼠人，他們有些過於感性，還喜歡回首往事，不一定想起什麼來，無論是悲傷還是甜蜜的回憶，都會讓他們潸然淚下，淚水長流。敏感的屬鼠人不僅對過去難以釋懷，面對當下也是如此，特別容易傷情，總覺得世界上沒有人比自己更慘了，顧影...
1擦傷擦傷可能是你最常遇到的傷害，擦傷只是皮膚表層擦破，可用消毒水清潔患部，再以無粘性的繃帶包紮即可。2水泡皮膚下面長出的淤水小水泡，是因濕氣、壓力和摩擦力所造成的？可以戴上絨布腕帶，或在球拍柄上拍粉？這樣可以避免手...
如今的社會與之前有了很大變化，很早之前男人們的工作都是以體力勞動為主，而現在則是以腦力勞動為主。這樣一來，久坐在電腦等辦公設備之前，身體就容易出問題。下面，小編就來盤點一下久坐對男人的五大危害。1、久坐易得前列...
對於上班族來説，久坐不動是個大問題，長時間坐着不運動很容易引起上班族頸椎問題。上班族如何預防頸椎病？上班族養生方法有哪些？本文主要為大家介紹適合上班族的頸椎保健方法，感興趣的朋友可以嘗試一些，效果很好哦！適合上班族...
一位患者向編者講述道，他關節剛開始受傷的時候，血腫很歷害。當時有一醫生對我説，要把關節處在功能位置，並説功能位置是圈着腿。於是便照做不誤。但事情發展卻並不是那樣的，關節後來發展到不能直、不能站、進而不能走，很苦惱...
人的骨骼就像一副多米諾骨牌，椎間盤就是最重要的第一張牌。一旦這張牌倒下，其他的骨頭、關節就會接連受到影響，出現各種痠痛、頭痛、手麻、胸悶、胃脹氣、頸部僵硬、發胖，甚至提前老化等一系列問題。近日，台灣《康健》雜誌...
有的在運動過程中很容易受傷，而有的人卻很少在運動過程中受傷，這是為什麼呢？其實，那些經常在運動期間的人有的並不完全是因為自己的疏忽，很大的原因在於他們在運動之前沒有熱身和活動關節，所以他們的關節一經長時間的高強度...
肩關節解剖生理廣義的肩關節包括胸鎖、肩鎖、肩肱和肩胛胸壁連接等四個關節組成的複合關節;通常所説肩關節特指肩-肱關節，本文説談限狹義肩關節。肩關節由肩胛盂和肱骨頭組成，為典型的杵臼(即球-窩)關節。肱骨頭關節面...
人老了感覺好多關節就像鏽住了一樣，很不好使還經常會出現一些痠痛等症狀。許多不明原因的肩痛往往被患者自己武斷地認為是肩周炎，盲目地在家裏進行功能鍛鍊、自我康復。事實上，造成肩痛的疾病有很多種，肩周炎佔其中的六成...
急救措施頭部受外傷後，不容易一下看出出血點。病人常用手捂着頭，但壓不住出血點，血還照樣流出來。其實，只要在血跡最多的地方分開頭髮，仔細察看，就能發現出血點。用手指壓住出血點一側的皮膚或壓住傷口四周的皮膚，就可止血。...
肱二頭肌部位是很容易受傷的，有些是在生活當中不太注意造成，有的則是在健身鍛鍊的過程當中不注意而引起，但是我們都知道，不管是什麼樣的原因，導致肱二頭肌受傷，那麼對自己造成的影響都是比較大的，所以肯定要認識和了解一些有...
過分注重外表。很多女性因為身材不完美而深感煩惱。《婦產科學》雜誌刊登一項研究發現，16%體重正常或偏輕的女性自認為肥胖，90%的女性想整容。這種不安不僅影響心理健康，瘋狂減肥、節食等還會對身體健康造成極大的傷害。...
這人的一生啊。都會碰見很多的情。有友情親情愛情，但當友情碰到愛情時，往往會留下傷害。有兩個知心的異性朋友，這對於一個女人來説是寶貴的財富;如果再從裏面收穫到美麗的愛情，那是這個女人最大的幸福。但是，如果兩個男人...
説現代的職業女性嫁給電腦，一點都不過分，有的甚至每天至少凝視它8個小時。如果碰上個工作狂，恐怕親近電腦的時間比親近老公的時間都長。看招，眼睛！電腦熒幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛...
他是曹魏重臣，德才兼備，剛正不阿，有勇有謀，曾大戰馬超，身上五處受傷，最後擊敗了馬超。他曾怒斥曹操宗族大將曹洪，他是誰呢？楊阜，字義山，天水冀縣(今甘肅甘谷東南)人。漢獻帝建安初年，任涼州從事，旋拜安定長史，韋康任刺史后辟為別駕...
各種創傷一般多會有出血，這是因為來自血管內的壓力使血液流出。出血可分為動脈出血、靜脈出血和微血管出血。止血方法動脈出血時，鮮紅色的血隨心臟的收縮而大量湧出，呈噴射狀，出血速度快，出血量大，尤其是四肢大的動脈出血，如...
你熱愛運動嗎？你是個運動狂嗎？你有沒有因為運動而受傷過呢、。？其實，運動雖好，但要預防在運動中肌肉受傷。畢竟，運動是很容易受傷的，因此，我們要好好的愛護我們的身體。那麼，你聽説過肌肉軟組織嗎？軟組織損傷係指人體運動系統皮...
真實經歷瑤瑤是北京一家公司的職員。四年前，一個偶然的機會，瑤瑤認識了現在的老公。男人是某貿易公司的高層主管，事業上小有成就，人也長得英俊帥氣。不僅如此，對方也非常懂得體貼人，不管是在一起吃飯還是出去玩都非常關心瑤...
在我國的男性羣體中，有很多人喜歡拿身體健康“玩火”。這部分人羣因生活習慣和社會角色而讓健康存在很多潛在不良因素，致使其患病機率大大增高，因此在亞健康人羣中佔據較大比例。其中，又有3類人羣存在更大健康風險，身體安...
報道引述2008年美國眼外傷報告中的一項調查結果顯示，45%的眼睛傷害來自日常家庭生活。美國眼科協會指出，最常見的家庭眼睛傷害包括以下幾類：整理花草：修剪花草時用的剪刀、鏟子等工具，飛濺起的草屑都可能是眼睛殺手。因此，...
由化學溶液或氣體接觸眼部致傷。可分為酸性和鹼性損傷兩類。常見錯誤：捂住雙眼，用手揉搓。正確做法：爭分奪秒地用大量的清水沖洗眼部。如有條件.酸性燒傷可用3%的小蘇打水沖洗.鹼性燒傷可用3%的硼酸水沖洗，這樣效果更好。...
垂直跳躍是十分關鍵的動作。主要的肌肉包含如下：1.腹部的肌肉：這些肌肉羣要求有很好的靈活性，與背部的肌肉一起協調讓身體有最大幅度的運動，特別是體側的肌肉——那些支持身體進行旋轉的肌肉。如腹內外斜肌肉。...
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