關於藥膳的生活經驗
增強記憶是人們在日常的生活中常常會做的，特別是一些學生。那麼怎樣可以增強記憶力？其實增強記憶力的方法也是比較多的，人們比較喜歡的一種就是通過飲食來增強記憶力，今天小編就為大家介紹一下誒可以增強記憶力的藥膳食療...
超強的紫外線對皮膚和頭髮也構成了極大的威脅，它不僅使皮膚角化失去彈性，造成早衰;還能引起黃褐斑和日光疹等皮膚病的發生。這時，黑髮潤膚就成了夏日飲食的重點。下面介紹五款藥膳，經常食用可為你解決煩人的夏日皮膚與秀...
現代社會，大腦開發、益智等方法有很多，但是大腦的發育需要通過飲食的調節。怎麼樣補腦呢？記得上學的時候天天吃核桃，據説核桃有補腦的功效，除了核桃你知道其他的補腦食物嗎？今天小編就給大家推薦四款補腦藥膳，一起來學學吧！1...
工作量太大，以至於在工作時間內完不成，所以加班加點的工作，長期加班下來，不少人身體出了問題，那麼你知道熬夜吃什麼好嗎？今天小編推薦幾款藥膳，一起來學習做美食吧。1、雪肌湯做法：一個鮮百合剝片，五顆金絲小棗，五顆幹桂圓。放...
你需要補血嗎？你知道該如何補血嗎？你知道補血的食物有哪些嗎？今天小編就為大家推薦幾種補血食物，趕緊去看看都有哪些吧！推薦補血藥膳：枸杞蒸母雞枸杞20g，母雞1只，調料適量。將枸杞裝入雞腹內，置器內加葱段、生薑、清湯、食鹽、...
在日常生活中，我們難免會生點小病，對這些小病一無所知的人肯定就會慌了手腳，選擇去醫院，又是一筆不小的開銷啊。今天我們就來看看對待日常小病我們應該怎麼辦吧。日常養生一、山藥苡仁治久瀉用生山藥500克，苡仁1000克，共研...
現如今，越來越多的人在平時出現感冒的症狀後，都能夠從自己對感冒的瞭解上，及時的辨別出自己所患的是哪種類型的感冒，以便儘快的進行對症治療，而風寒感冒，就可以採用以下十款食療藥膳進行醫治。風寒感冒的食療方法第一：葱醋粥...
在中國據説是“十人九痔”，痔瘡是日常中比較常見的一類疾病，每到痔瘡發病時期醫院肛腸科都排滿了看病的人羣，有些患者在患病初期不好意思起醫院看病，導致症狀越來越嚴重，得了痔瘡怎麼辦？用哪些方法可以治療？今天小編就分享十...
春天，人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢睏倦。這是因為春濕的天氣影響人體的代謝，使我們感到不適應。中醫認為，健脾即可化濕，在日常生活中可以通過食療以助健脾化濕。陳皮...
口腔潰瘍是一種常見病，在中醫學裏就是心火大，需要幾味湯味就能治癒，針對這個口腔治療法，下面小編為大家推薦幾款藥膳，一起來看看吧。心火亢盛臨牀表現為口腔潰瘍反覆發作，潰瘍周圍黏膜紅赤，灼熱，疼痛明顯，口乾心煩，舌尖紅，苔薄黃...
美容護膚中藥美味健康的食補藥膳美容護膚中藥美味健康的食補藥膳，不同的人有不同的護膚習慣，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，並不是待在家裏不出門就可以美白的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，以下是美容護膚中藥美...
腦血栓是一種危害我們身體健康的疾病，當腦血栓的病情嚴重的時候可能會導致偏癱的情形發生，尤其是很多老人的身體免疫力本身就有所下降，那麼這樣發病率就會更高，那麼我們有什麼在積極治療的同時還能吃什麼呢？下面給大家介紹...
隨着生活壓力的增大，很多人常常會感覺非常疲勞，呈現出一種萎靡不振的感覺。那麼你知道緩解疲勞的方法有哪些嗎？你知道緩解疲勞的食物有哪些嗎？你知道冬季養生粥的做法嗎？今天小編推薦給大家七款養生藥膳粥幫你緩解疲勞，一起...
女性隨着年齡的增大，在45-55歲有一種常見的疾病叫做更年期綜合症，嚴重程度根據個人的身體狀況和心理狀況決定。大部分女性都會有這一生理週期的變化，正常狀態下無需處理，如果情況嚴重的時候需要進行調理，更年期綜合症怎麼...
國外早有研究顯示，經常上夜班的空姐、醫生、護士等夜班一族，患癌率比其他人要高出2倍。醫學科研人員研究證實，人的大腦中有個叫松果體的內分泌器官，松果體的功能之一就是在夜間當人體進入睡眠狀態時，分泌大量的褪黑激素，這...
隨着社會的進步，有越來越多的人們開始關心起了養生這方面的事情，所以就有越來越多的電視台開始開設了有關養生方面的節目，來滿足大家日益增長的對養生方面的需求，説到養生，就不得不提起藥膳了，吃不同的藥膳，所對應的功效也不...
春節將近，人們的應酬越來越多，喝酒吃肉多了很容易導致上火。那麼上火怎麼辦呢？有什麼快速降火的良方麼？想降火很簡單，利用中醫藥膳與食療就可以達到這個目的。那麼今天就讓我們一起來了解一下吃什麼降火比較快吧。心火亢盛...
現代青年脱髮的情況是越來越嚴重，很多年輕人都紛紛用上了生髮產品。因為掉髮實在是太恐怖了，經常是梳頭就是一大把。但是如果你不瞭解清楚自己的脱髮類型對症下藥的話，效果一般是不明顯的。快跟着本站的小編一起來看看吧...
1、素燴三菇功效：降脂降壓、防癌。配料：冬菇、蘑菇、草菇各25克，嫩玉米筍片50克，鮮湯適量，粉芡、調料各少許。製作：將冬菇、蘑菇、草菇入清水泡發，洗淨，入油鍋煸炒，然後加入鮮湯、嫩玉米筍片同煮，待熟後再加入粉芡和調料(鹽、味...
藥膳一般是按原料的性質和製作方法分類，大致可分為以下幾種。1.米麪食類：以米、麪粉為基本原料，製成的饅頭、麪條、米飯、湯圓、包子、餛燉等各種飲食。2.菜餚類：以肉菜為基本原料，可以製成冷菜、蒸菜、燉菜、炒菜、炸菜、...
想要做一個無斑的女人嗎？除了往臉上塗抹化粧品以外，你也可以試一試中的藥膳，效果不比化粧品差。1、八寶祛斑粥：生薏苡仁10克、芡實10克、蓮子15克、生山藥30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大棗10枚、粳米200克，將以上藥除粳...
很多人對腎虛這個詞都存在很模糊的概念，醫學上的腎虛是有分兩種的，即腎陰虛和腎陽虛。一般如果出現口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰痠膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀，特別女性會出現便祕、經少伸直閉經等表...
陳皮是我們日常生活當中經常見到的一種食材，它的營養價值很高，所以很多人都喜歡它。那麼你知道陳皮的功效與作用有哪些嗎？你知道陳皮鴨的做法嗎？今天小編推薦大家5款陳皮藥膳，一起來了解一下吧！陳皮粥原料：陳皮10克，大米50克...
不少人吃飯都離不開肉類，有的肉了你的積極作用比消極作用要多一些，但是有的肉類消極作用卻比積極作用要多一些，因此我們在食用之前，要搞清楚該種肉類的優點和缺點有哪些，蓯蓉羊肉羹是現在很多人的最愛，但是蓯蓉羊肉羹的做法...
年輕人減肥是為了漂亮為了帥氣，老年人不同，老年肥胖不僅是外在，更加影響老年人的健康和生活，因此老年人更加要健身，否則也會三高隨之而來。中醫認為肥胖的病因多為痰濕所聚，氣虛所造成。有肥人多痰、肥人多氣虛之説，因此中醫...
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