關於傷己的生活經驗

生氣時做這幾件事會傷人傷己
當怒火衝頭,如何懸崖勒馬,讓自己轉移注意力呢?不少人控制不了自己的情緒,在生氣的時候容易説出一些難聽的話傷人,或者是自己生悶氣睡覺等等,其實這都是很不理智的行為。如果你想避免因生氣導致做錯事,傷人傷己,應該怎麼做?暴飲...
下班沉默傷人又傷己 上班族要拒絕下班沉默症
很多上班族在工作的時候比較累,到了下班回家,就更加不願意多説話,一方面是累,另一方面,上班時間大家少説話,就自然而然變得沉默寡言了,如果你發現你下班後不想説話,就要小心了。下面跟隨本站了解一下吧!有媒體對2750人進行的一...
苦瓜臉傷人傷己 OL表情暴力流行
每個人也許都有過這種經歷:打扮得整整齊齊準備出門,結果一進電梯,看到表情淡漠的鄰居,好心情少了一大半;走進辦公室,有同事哀聲歎氣,自己的精神頭好像也沒了;地鐵裏,一張張臉都是眉頭緊鎖……看到別人表情不好,自己...
早泄的檢查項目 早泄傷人傷己早泄都是什麼原因導致的
早泄是男人性能力產生問題的一種常見現象,雖然很普遍,但是還是需要接受一些檢查方可得出診斷,早泄檢查的方法還是很多的,以下介紹的這四點值得大家參考:實驗室檢查、泌尿生殖系統的常規檢查和心血管系統的檢查等都非常實用...
被燙傷後可以塗什麼?掛燙機燙傷起泡要自己挑破嗎?
我們都知道,掛燙機在使用的過程中會產生大量的蒸汽,會有很高的温度,在熨燙衣服的過程中很容易燙傷肌膚,很多人都會遇到這種情況。那麼被燙傷後可以塗什麼?掛燙機燙傷起泡要自己挑破嗎?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文...
如何表達自己總感覺不如他人 表達自己感到自卑的傷感句子
無論是自卑還是自負,都嚴重阻礙了人生。不去比較,就會感到滿足,也不會因為沾沾自喜而頭腦膨脹。別人接不理解你其實沒什麼大不了,你卻必須要理解自己,相信自己,對自己感到滿意。印度思想大師奧修説:“玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮...
女生別太挑 別讓擇偶標準傷了自己
身邊的姑娘總是在哭訴,遇不到滿意的人,就這麼一直單身成了剩女。你問她,你想要什麼樣的男朋友呢?她會眼睛亮亮的説,我想要一個工作穩定,身高一八三,最好有點肌肉的男朋友,太瘦太胖都不行……半年後,姑娘開心的給你...
怎麼減小電腦輻射傷害到自己的身體
相信大家對於電腦輻射肯定是不會陌生的吧,我們在使用電腦的時候難免會受到電腦輻射的危害,所以大家一定要引起警覺才好,電腦輻射的危害性非常的廣泛,電腦輻射不但影響了我們的眼睛和皮膚而且還容易影響到我們的生殖系統和...
夏日祛痘五個誤區 不要盲目傷到自己皮膚
炎熱的夏天,油脂分泌旺盛,痘痘是很多美眉的心頭大恨。各位mm要為祛痘而努力,但是可不能盲目地祛痘,不然可是會傷到皮膚的,有一些祛痘的誤區也是要避免的,不然不僅不能美膚反而傷皮膚。誤區1:用含氟牙膏誤區1:用含氟牙膏對氟過...
別讓負面情緒傷了自己
情緒是人類進化為高等生物的顯着標志,每個人的情緒其實都有一種固定的模式。會讓自己生氣的,往往就是那幾種狀況;而會讓自己感到沮喪的,也不外乎某幾樣事件。每當這些特殊的情境發生時,我們就會啟動固定的情緒反應,就如同...
打球游泳運動中可別傷了自己
放鬆心情去運動想想這樣的場景:在辦公室緊張地工作了一天,下班後飛速驅車趕往體育館,恰逢交通高峯期,一路上停停走走,好不容易到了體育館還要苦惱地尋找停車位,一切搞定之後,慌忙衝進體育館……運動前的這些足以...
吃6種食物最傷害自己的骨頭!
你所吃的食物對你是否能所獲得強健骨骼的營養起着至關重要的作用。然而,有些食物是會讓骨骼丟失礦物質,甚至妨礙骨頭的再生能力。以下六種最毀骨頭的食物。1.鹽鹽會讓骨骼丟失鈣。營養學家稱,每攝入2.300毫克的鹽,你就會丟...
抗日英雄 哪位開國將軍抗戰負傷後自己刮骨療傷
密林篝火映旗紅——訪抗聯將領王明貴之子王昶軍兩柄鋼刀似的衝眉,高闊而彎曲的鼻樑,輪廓分明的嘴脣抿成“一”字。在王昶軍的家中,掛着一幅父親王明貴將軍1955年的少將授銜照,照片中的王明貴神采奕奕、英氣非凡。不難想象...
男人這樣喝酒會傷肝?如何計算自己的酒量
常言道:無酒不成席,親朋相聚、工作應酬都免不了跟酒打交道。不喝不行,喝多了身體又受不了,此時該如何把酒精對身體的傷害降到最低呢?男人這樣喝酒會傷肝?如何計算自己的酒量如何計算自己的酒量?適量飲酒,有助健康,但一次喝得過...
夢見自己哭得很傷心是什麼預兆
夢見自己傷心,預示着你會得到幸福,是一個吉利的徵兆。心理學解釋夢見自己哭的很傷心則表示很幸福,因為傷心是一種承擔,有了承擔的勇氣,生活將不會被任何事情擊垮,做夢夢見傷心是一種幸福,悲傷主福,悲傷是陷入一種不佳的精神狀...
哺乳期吃這些食物 當心傷了自己傷了娃
哺乳期很辛苦,為了給孩子一個健康的身體,哺乳期的飲食有很多禁忌。其中,以下食物就是哺乳期不能吃的食物。1.太油膩的食物很多女性朋友在產後為了有充足的母乳而不斷的吃一些油膩的食物,殊不知,太油膩的食物會導致嬰兒的營...
女人 不要讓睡覺傷到自己
女人不要讓睡覺傷到自己1、睡前生氣睡前生氣發怒,會使人心跳加快,唿吸急促,思緒萬千,以致難以入睡。2、睡前飽餐睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化,裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點,人便不會安然入睡,正如中醫所説胃不和...
曾國藩為何説怨天尤人最終傷的是自己?
1851年的曾國藩,有點煩,倒不是因為洪秀全,當時老曾還沒有想到自己將來是全哥的勁敵,最讓他煩的是身體和家事。在這一年裏,老曾的牛皮癬發作得厲害,寢食不安。不過,更讓他不安的是,老家湘鄉在這一年的鄉試中,吃了個大鴨蛋,自己的...
教你如何擺脱自己的憂傷
教你如何擺脱自己的憂傷教你如何擺脱自己的憂傷1、空一點時間空出時間加強掌握自己的時間,優化對時間的利用。試試在日程表裏空出兩個晚上,集中做你願意花時間做的事。2、把快樂具體化想象你的將來,至少在情緒上對未來的...
管理情緒 別讓負面心理傷害自己
我們可以掌握自己的身體行動做什麼,卻很難管束自己的思想在天馬行空地想些什麼。很多時候,心理的情緒陰影也是因為我們放任亂想而來的。可能你很難控制自己的思想,但是我們卻可以控制自己的情緒不要崩潰、不要爆發,可以心...
夏日祛痘 不要盲目傷到自己皮膚
炎熱的夏天,油脂分泌旺盛,痘痘是很多美眉的心頭大恨。各位mm要為祛痘而努力,但是可不能盲目地祛痘,不然可是會傷到皮膚的,有一些祛痘的誤區也是要避免的,不然不僅不能美膚反而傷皮膚。誤區1:用含氟牙膏誤區1:用含氟牙膏對氟過...
3種習慣傷肺 你在親手讓自己“未老先衰”
隨着生活環境的改變,人們的生活習慣相比以往也有了很大的不同,很多健康問題在現如今社會背景下,顯得越來越普遍。很多人在關注健康養生,想要補氣養血,延年益壽,但對於肺的健康問題卻沒有給予足夠的重視,一些生活中的不良習慣...
曬傷後如何修復 教你急救自己的皮膚
如今還是好多人比較窮的,他們需要不怕炎熱地出去曬太陽,還事相當煩的,非常地難受的,所以大家一定要知道自己曬傷後該怎麼處理的,不然會有不堪設想的後果的。那麼,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。曬傷後如何修復長期在...
女性別傷害自己 女性卵巢保養的6大禁忌
女性卵巢保養的6大禁忌:1、避免情緒消極化女性一定要避免過度情緒化,學會保持長期心情愉快,這是一門學問,女性長期情緒抑鬱不舒,直接影響乳房和卵巢,中醫的肝經直接通過乳房和輸卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,長期肝氣鬱結勢必...
貪圖便宜的女人最後傷害的還是自己
日前,南昌市場上出現了大部分假冒品牌衞生巾,由塑料袋製作的“黑心”衞生巾。警方經過偵查發現,這些假冒衞生巾的製售點就在南昌。今年9月,警方將藏匿在紅谷灘鳳凰花園的主要犯罪嫌疑人萬某全緝捕歸案。女性朋友不要再貪...
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