關於足部的生活經驗
孩子的成長期，是要父母給予悉心呵護的，孩子的日常飲食營養要充足，睡眠時長質量要保障，適量運動要跟上，這才能促進孩子健康發育。除了這些基本方面，父母還要注重到一些平時不太注意的地方，孩子在發育階段足部也在發育當中，很容...
孕婦在懷孕期間，特別是懷孕末期的三個月內，專業的孕婦鞋有為重要。你知道嗎？有3種鞋子或許會影響你足部的健康。拖鞋，它的健康隱患為鞋底的防滑功能差，很容易導致扭腳、跌跤等現象，嚴重危害孕婦的健康，甚至導致早產、流產等...
孩子因為穿鞋不當或者日常不良習慣等原因引起足部扁平足問題後，家長開始着急了，但家長先不用急，及時干預扁平足還是能夠恢復足部健康狀態的。干預扁平足，手術和矯正鞋都是比較有效的方法，其中，矯正鞋是比較保守的干預方式。...
根據個體情況的不同，眼鏡這些都是需要個人科學檢查自身情況後配，這樣佩戴才能更適合孩子自身，才能有效干預問題。而我們少有關注到的足部問題同樣如此，平常人可能想到的是有足部問題可以去買雙矯正鞋干預，但不會想到其實矯...
人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。1、體重超標腳部受力約為體重的120%。美國芝加哥大學足病專家巴特蓋斯特...
夜間穿襪法目的：為了防止腳部乾燥，夜晚是你管住它的好時機，做好了清潔和去死皮後，給它塗抹上乳霜，再穿上棉襪，美美的睡一覺。第二天早上起來腳步會很潤澤，如果你的腳很久沒有做過護理，建議穿襪之前裹上保鮮膜，但是別裹太緊，不然...
有些朋友在小時候就發現自己比一般的同學更容易感到腳累，而且稍微走遠了一點路，足部就會疼痛，但並不把這個問題放在心上，其實這可能是扁平足的表現。如果在青少年時期不及時進行干預，隨着年齡的增長，足部的痛覺可能會越來越...
夏天一到，各種清爽的高跟鞋，涼鞋或是夾腳拖鞋都被順理成章的搬上了枱面，這些平實或者充斥弧度的聖盃透過若隱若現的朦朧美，展現了女生華麗的足部線條。但足部肌膚承受的壓力或是外界刺激的可能卻難以避免的在聚集。你有權...
很多人在患上疾病，或者是腳部受傷的情況下就很容易出現這種足部傷口感染的現象，如果自己的足部有了傷口，並且還感染的話，那麼就很有可能會面臨很大的危害，甚至面臨截肢的現象，而當足部受傷不及時清洗自己的傷口，那麼就會遇到...
足部的風濕性關節炎是全身病變的局部表現，患者以女性朋友居多。有些人因為得了類風濕性關節炎，被病痛折磨的死去活來的，患上了此病後，每到陰雨天都會疼痛加重，可以説是活的天氣預報了，患者朋友應該避免長時間的用空調，還要及...
相信大家對於腱鞘炎這樣的症狀肯定是不會陌生的吧，腱鞘炎是我們常見的一種症狀，腱鞘炎不但容易出現在我們的手腕部位而且還可能發生在我們的足部，足部出現腱鞘炎不但會給我們帶來了疼痛而且還會影響到我們的行動，所以我們...
腳很重要，但是現在的很多人越來越少地用到腳，出門就坐車，上樓也不自己走了直接乘坐電梯。實際上這樣會導致腳的功能越來越退化，嚴重危害我們的身體健康。腳底有很多的穴位，和很多人體器官相照應，我們通過按摩可以改善身體狀...
足部護理影響女性睡眠質量女性睡眠好壞與足部有關。一直飽受失眠困擾的女性朋友，怎樣才能提高睡眠質量呢?中醫認為，女性睡眠質量好壞與足部護理有關。如果每天認真做好足部護理，有助於提高睡眠質量。研究表明，雙腳經常發...
輕微角質——DIY足浴鹽方法：日常的沐浴露，放入適量食鹽，滴入1滴檸檬精油調勻按摩足部，2、3分鐘即可，可以去除多餘角質，柔軟、細緻、嫩滑足部皮膚。中度角質——藉助磨砂石來去除角質出現中度狀況的角質需要使用專門的去死皮...
腳是我們人體非常重要的一個器官，我想大多數人的都知道，腳上有很多穴道延伸到我們身體的各個部位。所以，保證腳的健康也是保證我們身體的健康。所以現在很多人都選擇泡腳來促進身體各個部位的血液循環。那麼如何泡腳才能...
囊腫是很複雜的疾病，囊腫對身體影響很大，自身患有這樣疾病後，要先進行身體全面檢查，這樣對自身囊腫問題有一些瞭解，治療的時候能夠選擇正確方式，足部腱鞘囊腫是很多人不熟悉的，這類囊腫治療比較麻煩，那足部腱鞘囊腫怎麼回事呢...
想在夏天美美的穿涼鞋-是時候好好對待它們了。今天小編就要告訴大家5個日常生活中對雙腳不友好的錯誤，同時為大家推薦最實用的足部保養產品，馬上來看看吧！錯誤一：不合腳的鞋有多少人為了漂亮而把腳擠進小一碼的鞋子裏-便...
人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。腳部承載全身重量1、體重超標：腳部受力約為體重的120%。美國芝加哥大學足...
漂亮的鞋子有種讓女人無法抵擋的魅力，所以愛美的女人們總是甘願冒着腰痠腿疼外加各種受傷和疾病的風險穿上它們。於是，鞋子愈變愈炫，鞋頭尖又翹，鞋跟平又扁，還有後腳跟刻意踩扁的拖鞋穿法，雖然拉風時髦，卻對人體健康有極大的...
現在很多地方都有足浴，現在的人都比較注重養生了，特別是腳部，腳底是的穴位很和全身各個內臟是有關聯的，很多時候身體問題在腳底是可以反射出來的，所以平常可以經常對腳步做保健，時不時自己做做按摩，或者到外面請人幫我們按摩...
隨着生活質量的提高，讓人們更加註重身體的健康和長壽，於是養生保健開始流行起來，其中足浴按摩更是受到人們的追捧。很多人感覺腳底按摩以後就會感覺很輕鬆，可是很少有人知道，腳底按摩是什麼原理，到底具有什麼樣的功效。平時...
一換季節，證明父母又要為自家寶寶操心了！夏季到，天氣炎熱，給寶寶選鞋就提上了日程，大多數人都會選擇比較清爽舒適的涼鞋，而選清爽的涼鞋同時家長還要知道，寶寶的腳可跟大人不同，寶寶的腳丫尚未發育成熟，還非常嬌嫩，需要大人給寶...
足部真菌感染就是人們常説的腳氣的，這是最常見的一種真菌感染現象的，不過最重要的還是對症下藥的進行治療的，因為腳氣是可能會傳染給其他人們的，並且自己的腳部特別的難聞的，會使得整個人心情就很鬱悶的，那麼到底應該要如何...
男人這些足部問題別忽視！足部出現問題的時候，很多男性都懶得去看醫生。然而，美國腳踝外科醫生學會認為，以下5大足部問題絕不能被忽視。1、腳踝扭傷。腳踝一旦扭傷，要立即就醫。拖延病情會形成長期的腳踝不穩定問題。2、腳...
現如今，腳底按摩養護已然成為越來越多的人比較喜歡的養生方式，躺在沙發上，專業的技師給你的腳部進行按摩，針對不同的穴位進行不同的養護，讓你緩解一天的身心疲勞。529愛足日，取“我愛腳”的諧音。2017年，由世界足踝聯盟倡導...
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