關於健康狀況的生活經驗
早晨起牀揉揉眼,總能在眼角摸到一些“髒東西”,這些東西俗稱“眼屎”,又叫“眼眵”或“眵目糊”,是眼睛裏的分泌物。正常情況下,這些分泌物能對眼睛起到潤滑和清潔等保護作用,但當眼睛出現問題時,分泌物也會呈現異常狀態。正...
臉色也能看出健康問題你知道嗎,我們患有的很多病症都會反映在臉上,比如肌膚髮暗,臉色發白等等都是疾病的預示,所以我們在生活上要格外注意這些問題,那麼臉色的各種現象反映了什麼疾病呢,一起了解這些養生小常識吧。臉上的五...
在我國,喝茶算得上是一種獨有的文化了,特別是現在生活條件越來越好了,養生的人越來越多,喝茶也是很多人養生的一種方式,對於喜歡喝茶的人來説,茶葉沁香,覺得喝茶是很愜意的,沒有喝茶習慣的人可能就會覺得這都是假把式,在故弄玄...
正常的尿液顏色:正常人的尿液顏色呈淡黃色,其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質,這些物質都是機體新陳代謝的產物。尿液的顏色也並非一成不變,它會隨着飲水量、飲食的不同或者疾病而有所改變。如果你喝水充足,則尿...
春天來了,許多愛美的MM皮膚都會出現問題,比如變得潮紅、青紅、紺紅、橙黃等,這些“臉色”當中都暗藏了你身體的健康信息。現在本站的養生觀察員逐一地在這裏為大家講解一下春季不同的臉色所暗示的健康狀況,有類似的地方要...
只要是疾病,肯定都會有蛛絲馬跡的,不可能一點反應,一點徵兆都沒有的。這也是非常的不科學的,有利可尋才是正常的現象。所以及時的觀察自己的身體,做好預防工作還是非常的必要的。那麼,我們如何通過舌苔來觀察自己的健康狀況...
寶寶如果舌苔白厚,往往是飲食不節或消化不良的徵兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。中老年人,尤其是體形肥胖的父母,如舌根部發麻,食指、中指發木,這多為中風的先兆,由腦缺血引起。...
從寶寶的睡相也可看出他的健康狀況,有的寶寶睡覺翻身、有的睡覺苦惱、有的磨牙。那麼寶寶的這些睡相預示了什麼?要如何應對處理呢?以下做了個健康分析,教你從寶寶的睡相判斷健康狀況。寶寶正常狀態下的睡相:安靜、呼吸均勻...
成年人腸道內每天有100~150毫升的氣體,大部分以屁的形式排出體外。這些氣體有兩個來源,一個是隨着進食或飲水吞嚥入消化道的空氣;另一個是食物中的某些成分(如膳食纖維、低聚糖等)被腸道菌羣發酵產生的氣體。個體間屁量差別...
你如何有效改善健康狀況1、如廁時,坐在馬桶上做叩齒運動:合攏嘴脣,輕叩牙齒數次。可使牙周膜內血管擴張,改善局部血液循環而固定牙牀,減少患牙疾的可能。同時,叩齒使口腔唾液分泌增多,有助消化。2、睡醒時,躺在牀上做幾分鐘保...
晨勃時正常男性在清晨陰莖會自然勃起的生理現象。晨勃是性功能正常及強弱重要表現或指標。男這已成成年男性的重要健康標誌。男性生殖器一般處於鬆弛狀態。在收到刺激或慾望時也會陰莖勃起。男性晨勃一旦減少是什麼原...
中醫的望聞問切四診法,通過看人的外表也可以知道身體是不是健康。在“望”這種診法中不單單是可以通過看人的臉色、舌頭、手掌來斷病,通過一個人的指甲的顏色、形狀等也可以知道這個人是不是健康,出現了什麼疾病。那麼,怎...
眉毛枯燥眉毛末梢直而乾燥者,如果是女性可有月經不正常,是男性則多患神經系統疾病。有些小孩或營養不良患者,眉毛黃而枯焦,亦為肺氣虛的徵象。眉毛下垂多是面神經麻痺形成。若是某一側眉下垂,説明是該側得了面神經麻痺,使眉...
1.腳頻繁痙攣問題癥結:腳突然抽筋,或是肌肉的猛然收縮,可能是由鍛鍊或脱水引發的短暫情況。有時候,在躺着的時候,一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣,之後會伴隨有痠痛。如果這種情況經常發生,那麼你的飲食應該增加鈣、鉀和鎂...
每個人的身體比例都是有一定規律的,如果某個部位尺寸過於長短就要注意了,都可能是潛在着健康問題。如何辨別這些身體部位的尺寸,看看下面的介紹。1.手指長度一項2008年在期刊Arthritis&Rheumatism上發表的調查發現食...
如何通過眼袋變化看出健康狀況在日常生活中,不是專業人士都很難將脾虛與腎虛正確區分,難就難在兩者之間的症狀表現有太多的相似之處。而中醫卻認為,看眼袋變化就能輕鬆區分脾虛與腎虛,下面就來看中醫是如何通過眼袋區分的...
腹部是女人最性感的位置之一許多年前看《阿里巴巴與四十大盜》,首次看到阿拉伯美女的肚皮舞以及臍部佩戴的臍環,就被迷得七葷八素,大歎肚臍也可以如此放電。春寒未退,就有女士勇敢地、迫不及待地換上露臍裝,想以女人最性感...
開車是方便了生活,可是除了經常聽有車族抱怨停車難的問題外,還有不少人經常説自己腰痠背痛。其實,除了運動減少了,有車族們不正確的坐姿也會帶來不少健康隱患。我們在這裏奉勸開車的朋友,一定不要忽略那些常見的健康問題及...
舌苔顏色反應身體健康狀況舌苔黃,或黃膩。提示脾胃濕熱或腸胃積滯,多在感染、發熱或消化功能紊亂等情況出現,也經常伴有口渴、煩躁、大便乾結、小便黃少等症狀。這時宜選用清熱利濕的食物,如冬瓜、苦瓜、白蘿蔔、絲瓜、藕...
內褲透露女人的健康狀況。女人選用內褲不僅要注重美觀、性感、舒適度,也要儘量選擇淺色內褲。因為淺色內褲能正確反映女性的分泌物。而我們自身也能從這些分泌物的顏色質感的變化,來判斷自身的身體狀況。女性內褲透露女...
從身體的這些部位看健康狀況面頰呈褐紅色面頰發紅是高血壓的徵象。要注意減少吸煙量或戒煙,經常量血壓。耳朵發紅耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色説明循環不好。要少飲酒,少吃精細食物,少吃糖,多做運動以促進循環功...
據衞生部宣教中心公佈的一項調查結果顯示,國內大企業員工身心健康問題突出,超八成人受到過各種健康問題困擾,而《中國人才發展報告》中處於亞健康狀態的白領也由幾年前的70%,提升到89%,亞健康已經逐漸成為——上...
中醫看病,從面相、五官看全身健康狀況,通過眼、鼻、口、耳、舌、臉色等判斷身體健康情況,那麼怎麼從五官看全身健康狀況呢?按照中醫傳統理論,眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通腎、舌通心,臉部就好像一個微縮景區,可以從中看到身...
我們身體的每個部位都有着它不同的作用,任何一個部位發生病變在身體中都會有所表現。其中,指甲的不同變化能反映出這時期一個人的健康狀況。不知道小兒的爸爸媽媽注意到沒有,寶寶小小的指甲隱藏着健康的大祕密。家長朋友...
面相可預知人的一些命運,當女人都在研究眉毛怎麼修才美麗,眼睛怎麼畫才漂亮的時候,你可知道眉毛看相算壽命嗎?短命的眉毛都是長的什麼樣子的嗎?我們也可以從眉毛看出一個人的身體健康情況。眉毛枯燥肺氣虛:眉毛末梢直而乾燥...
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