關於散寒方的生活經驗
中醫認為，痛經多為肝腎虧虛、氣血不足、寒邪滯凝、氣滯血淤所致，當以益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化淤為治，可選用下列藥膳食療方：當歸益母草蛋材料：當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。做法：將當歸、益母草、雞蛋同加清水...
冬天是最合適進補的時節，冬天比較寒冷，桌上有一份熱騰騰暖胃的鮮湯是最幸福的事情。今天小編就給大家推薦幾款冬季暖胃的鮮湯，去除冬季的胃腸寒氣，促進營養吸收，補充身體所需的營養物質，強身健體。到底有哪些食材做成的美味...
即使月經來潮，也會表現出痛經等問題，如痛經伴月經量少且色黑、有血塊、白帶量多、夜尿多，月經期小腹綿綿隱痛，喜歡按揉或熱敷。除此之外，日常也可有腰膝痠軟、全身乏力、肚子容易脹、四肢涼等現象。宮寒的原因-改善宮寒的...
夏季養陽食材：洋葱可發散風寒夏季養陽食材酷暑時節，人們都渴望清涼。但中醫則認為這個季節陽氣由內而外地散發到體表，體內卻是虛弱的。再加上現代人在夏日會多食冰冷食物，尤應養陽。洋葱洋葱味辣，性微温，具有發散風寒的作用...
經期8款甜湯散寒又潤膚很多活蹦亂跳的女性在經期期間整個就蔫了，為了不在經期裏受罪，為了不影響到正常的生活和工作，女性在經期裏可以根據自己的狀況選擇喝以下甜湯。1、薑汁薏苡仁粥材料：乾薑10克，艾葉10克，薏苡仁30克。作...
在寒冷的季節，是最需要做好保暖措施的，尤其是身體的一些重要部位，如果不注意保暖，則很容易生病，尤其容易印入呼吸道感染，引起哮喘等嚴重情況。為此，營養健康專家指出，陽氣最易從頭散，寒冬保暖要顧全。那麼，陽氣為何最容易從頭部...
很多人都認為肩周炎是老年病，但事實證明，年輕人患肩周炎的比例也很大，患肩周炎的病因有很多，與你的坐姿、身體疾病都有很大的關係。肩周炎早期症狀有哪些？對於肩周炎的治療方法你瞭解多少？今天我們就一起來看文章瞭解下吧。...
氣温急劇下降，常易引起人們胃痛發作，尤其是胃寒者。因此，在氣温變冷的時候，宜進食温中散寒之品祛除寒邪，給胃部温暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常可使胃痛得到緩解。1.良姜粥材料：高良薑末15克，大米100克。製作：先將高良薑末置...
在日常的生活中一些人不注重養成良好的飲食習慣，特別在夏季的時候出過多的生冷食物，都會造成胃寒的現象，而一旦天氣寒冷，就會出現各種不適的症狀，那麼温中散寒的方法有哪些？在日常飲食中，可多吃生薑、紅糖、胡椒、山藥、板栗...
女性的身體十分虛弱，稍不注意就有可能受寒着涼。而女性有十分愛美，明明天氣還沒有變暖，而且十分不穩定，但是女性朋友們卻十分單薄，甚至有的人還在冬天穿着短裙短褲。這樣的穿衣方法十分容易讓女性着涼，從而引發痛經等一系列...
冬季喝一些薑茶功效確實是非常多的，它不僅僅能暖身驅寒，而且能幫助改善血液循環，增強抗病毒能力，而在冬季時候天氣寒冷，容易感冒，喝一些薑糖水能祛風散寒嗎？民間一直流傳着“生薑治百病”之説，因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯...
小寒、大寒雙至，氣候寒冷到了極點。中醫認為，寒氣容易損傷我們的陽氣，人體五臟中腎陽最強，冬日養腎正是順應自然界陰陽消長之勢，調節身體以抵抗寒冷。大寒覺，多睡1小時大寒是二十四節氣的最後一個，此時正值生機潛伏、萬物蟄...
一般來説風寒感冒大多就是受風寒造成的，患者所表現出現的症狀就是發熱、頭暈、流鼻涕、咳嗽、口渴等等，那麼解表散寒的藥物有哪些呢？麻黃湯【處方】麻黃99桂枝69杏仁69炙甘草39【功能與主治】發汗解表，宣肺平喘。外感風寒...
脾胃虛弱，或者是體內有太多濕氣寒氣的話，自然對健康就會帶來影響，而且很容易讓你的身體受到更多疾病的傷害和威脅，因此大家就需要了解，可以起到温胃健脾散寒化濕的方法，以下就為大傢俱體介紹，這些有效的調理和解決方法，幫助自...
很多人會出現身體寒冷，特別是對女性朋友們來説，陰寒是比較常見的了。陰寒會導致女性朋友們痛經，甚至會出現痙攣的狀況，給女性朋友們的健康帶來很大的危害。可是，面對這種情況該怎麼辦呢？散寒活血化瘀的方法有哪些呢？想要知道...
傷寒副傷寒都是很常見的，特別是多發生在兒童或者青少年，那當你出現全身不舒服、乏力，還伴有咽痛和咳嗽、怕冷的情況，就要注意是不是得了傷寒與副傷寒了，因為這個病治療起來也是需要一段時間，而且慢慢地還會出現發熱的情況的...
大寒節氣，天氣非常的寒冷，大家一定要注意多穿衣服，防寒保暖哦，此外，也要多多注意保養，大寒吃什麼呢？今天，小編給大家推薦幾種簡單的驅寒或滋補的方子。姜羊肉湯配方：當歸30克，生薑30克，羊肉500克。做法：當歸、生薑清水洗淨順切大...
生活中散寒祛濕的中藥有很多種，但是在使用藥物之前首先就是對自己的身體狀況有着徹底的瞭解，如果病情比較的嚴重，還需要物理治療，下面就來介紹一些散寒祛濕的中藥。一般祛風散寒的藥物主要包括白花蛇、虎骨、五加皮、烏梢...
風寒温散方在中醫學上屬於是一種效果很好的中藥方劑。根據相關的一些醫學研究上認為，這樣的中藥試劑十分的安全、有效，適合很多疾病的症狀，下面就去認識下風寒温散方這種方劑吧。【處方】防風、荊芥穗、紫蘇葉、姜半夏、...
民諺説：“小寒大寒，冷成冰團。”1月20日，大寒節氣如約而至，對於氣虛、陽虛、血虛患者來説，這個時候最怕冷。中醫推薦3款食療方，幫你驅寒。1、氣虛——黃芪牛肉湯案例：許女士每年這個時候都會很鬱悶，因為自己比較怕冷，但是又容...
24節氣小寒，俗話説，冷氣積久而寒。此時，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱為小寒。你知道小寒節氣要用適宜的方法進行養生美容，才能讓你明年煥發青春光彩嗎？你還在等什麼？一起來看看那吧！小寒養生五大方法一、食用臘八粥補氣又...
春季來臨，這是風寒感冒的多發季節，在季節交替的現在，很多人非常容易患風寒感冒的。而風寒感冒雖説不是什麼大的病症，但是對於我們的生活的影響卻是非常大的。今天小編就為大家介紹一下各種風寒感冒的偏方，包括食療偏方、孕...
小兒秋瀉即小兒輪狀病毒腹瀉，是導致5歲以下兒童死亡的重要疾病之一，在我國，每年大約有1000萬嬰幼兒感染輪狀病毒。小兒秋瀉嚴重影響着小兒的生命健康，已成為危害人類公共衞生與健康的重要問題。然而，國內外針對小兒秋瀉沒...
今天我要説去寒濕的方法啦，雖然我自己不懂，但是看見了有這個病就會想去找解決它的辦法，我在網上找了很多哦，需要去寒濕的你又有福利了呢，快點來了解吧，快點學起來，我希望你們都可以有健健康康的身體。下面就是祛寒濕的方法啦...
感冒是我們生活中最常見的小病痛，感冒的各佔類也有很多種，如風寒感冒、流行性感冒、病毒性感冒等，不同病症所引進的感冒治療手段也是不同的，一旦感覺了吃什麼好的快？經常感冒是什麼原因引起的？現在就與小編一起來看文章瞭解...
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