關於幾道的生活經驗
相信大家對於粥肯定是不會陌生吧，粥是被我們譽為全天下最為養生的食物，粥的好處非常的多，所以我們有必要學習一些粥的簡單做法。養生粥的做法簡單，但是功效卻非常的強大，我們不但可以採用養生粥來起到保健的作用而且還可以...
相信大家對於燉雞湯肯定是非常熟悉的吧，燉雞湯不但味道很好而且還能起到一定的養生食療功效，燉雞湯有提高人體免疫功能和抗癌防癌的作用，經常喝燉雞湯還可以起到平衡營養的功效，燉雞湯的做法有很多種，我們可以採用多種食材...
素菜也營養教你幾道素食靚菜素菜也營養，教你幾道素食靚菜蒜熗土豆絲的做法主料：土豆400克。調料：精鹽4克，白醋1克，蒜頭40克，白糖3克，色拉油30克。製作過程：（1）土豆去皮、去芽，切成絲後投入清水中，加白醋泡15分鐘，撈出後用精鹽拌勻，...
蝦可以補腎壯陽教你幾道蝦的做法一、韭菜炒蝦肉原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。制用法：將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，略炒後加入適量的精鹽即成。此菜...
從健康飲食的角度考慮，湯不僅好消化，而且營養豐富，無論是男女老幼，多喝點養生湯都是好事。養生專家提示晚上喝湯更有養生價值，所以，我們在晚上應該喝點湯。下文總結了幾款簡易湯，它們都能讓你在晚上健康喝湯。一、酸棗仁湯酸...
我們都知道，小孩子的腸胃比較敏感，因此要選擇營養豐富易於消化的食品，例如綠葉蔬菜，蔬菜具有豐富的高纖維素和葉綠素，並且易吸收消化。另外，蛋白質食品應儘量選擇營養價值高的動物食品或大豆及其製成品，我們在幫助孩子消化的...
豆腐我們也叫做是水豆腐，豆腐是我們最為常見的一種豆製品，豆腐不但外形很好看而且吃起來味道也是相當不錯的，經常吃豆腐可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以豆腐深受人們的喜愛。我們可以採用豆腐搭配上其它的食材來...
肥胖已經成為當下困擾很多人的一個大問題了，肥胖的出現不但容易影響到我們的身材而且還會影響到我們的健康，所以我們建議肥胖的朋友們在日常的生活中一定要注意及時去減肥，我們發現現在很多中學生也會出現肥胖的症狀，中學...
冬季是最容易生病的時間，在冬季的時候北方天氣還好一些，南方濕氣重，很容易讓人生病。尤其南方在冬季的時候也有下雨天氣，每天衣服都保持濕答答的狀態，容易被濕氣侵襲。濕氣入體怎麼辦？怎麼樣防止濕氣入體？小編給大家分享幾道...
我們周邊想要減肥的朋友是非常的多，不過大家也應該發現減肥是一項非常苦難的事情，所以我們在減肥上面一定要有足夠的耐性才行，在減肥的道路上面我們不但要堅持運動而且也需要注意自己的飲食，控制好飲食能夠有效達到健身減...
許多白領一到午後就特別容易犯困，頭昏腦漲，體能和精力明顯下降。今天人氣美食就教大家做五道有提神功效的五種果汁。蘋果&芹菜&胡蘿蔔汁將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，再加入牛奶、蜂蜜、和少許冰塊...
無論是看書還是看電視用電腦，都會造成眼疲勞。而胡蘿蔔、枸杞子、南瓜這些是大家熟知能護眼的好食物。下面介紹幾道簡單好做的護眼營養美食，大家不妨試試：枸杞南瓜雜米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，紅米50克，水4碗。制...
小淨，回民通常稱“阿卜代斯”(波斯語)。小淨的洗法有以下幾道程序：--洗兩手至腕部;--洗兩便，回族羣眾叫“淨下”，淨下時，須蹲成南北方向，用右手拿湯瓶，左手洗之，從前到後，洗淨為止。淨下之後，再洗手和腕，洗時可打上肥皂洗得乾乾...
嬰兒的身體健康是父母最為關心的一個問題了，家長應該做好對於嬰兒衣食住行的護理才行，特別是應該注意嬰兒的飲食，我們知道嬰兒到了一定年齡就不能只靠母乳來提供營養和能量了，我們可以給嬰兒提供一些營養粥，那麼我們應該如...
春天是萬物生長的季節，很多朋友可能會發現春節過後自己又胖了一圈，身體堆積過多的脂肪容易影響我們的身材並且還會給我們的身體健康帶來危害，所以我們一定要想辦法來減肥才行，我們不但可以採用運動的方法來瘦身而且也可以...
朋友們，以下幾道家常菜大家可能會經常吃到，但它的搭配未必營養。所以提醒大家，不宜常吃。1、酸辣黃瓜拌涼粉（黃瓜+辣椒）黃瓜含維生素C分解酶，會使辣椒中的維生素C遭到破壞，降低其營養價值。2、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐+小葱）豆腐含...
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有着充足的理由呢。這裏本站給您列出幾種被健康專家列為錯...
相信大家肯定都知道什麼是黃瓜吧，黃瓜是我們常見的一種蔬菜，黃瓜不但賣相很好而且吃起來味道也是相當不錯的，黃瓜裏面含有豐富的營養，經常吃黃瓜可以起到很好的養生保健功效，此外黃瓜還有美容養顏以及減肥瘦身等效用，那麼我...
面相學説博大精深，從其中我們可以看出很多方面，比如一個人的性格還有她的個人特點，通過正確的面相分析都是可以分析出來的，不過一定要是專業人士哦，今天我們就先來通過女人面相瞭解一下有什麼紋的人會比較容易害人害己吧。...
每次的聚會都會喝得伶仃大醉，因此在喝醉後就要好好的解解酒。之前已經介紹過喝茶可以解酒嗎？相信大家都有所瞭解了。那麼下面就去了解一下喝湯解酒法。海帶湯可以解酒嗎有不少人喝醉之後都會煮碗海帶湯，那麼海帶湯可以解...
寶寶的成長離不開食物的伴隨，食物可以提供寶寶的營養需求。那麼，寶寶輔食食譜有哪些呢？寶寶食譜的製作方法是什麼呢？接下來，帶着這些疑問，跟着小編到文中看看，寶寶輔食大全的做法吧！寶寶漸漸大了，母乳已經不夠寶寶吃的了，這時媽...
相信大家肯定都知道養生對於我們的重要性吧，養生的好處是非常多的，養生不但可以提高我們生活的質量而且也可以起到長壽的作用，所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要學會一些適合自己的養生方法，養生的方法有很多種...
晏幾道（1030-1106，一説1038—1110，一説1038-1112），男，漢族，字叔原，號小山，著名詞人，撫州臨川文港沙河（今屬江西省南昌市進賢縣）人。晏殊第七子。歷任潁昌府許田鎮監、乾寧軍通判、開封府判官等。性孤傲，晚年家境中落。詞風哀感纏綿...
在養生的關鍵詞中，補水顯得尤為重要，而黃瓜就是一位果蔬界的補水明星。研究證實，黃瓜水分含量為95.8%，有助補充人體水分，是營養專家餐桌上的常客。中醫認為，黃瓜可以清熱利水、解毒消腫、生津止渴，很適合消暑。醫學證實，黃瓜...
舉世聞名的秦始皇陵居然沒有發現被盜墓賊光顧過的痕跡，這也是中國古代帝王陵墓的少數幾個沒有被盜過的陵墓。為什麼藏有天下珍寶的秦始皇陵卻沒有盜墓賊去光顧呢？想要盜墓首先得要有門路，就像《老九門》中二月紅所説的一...
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