關於職業病的生活經驗
目錄：第一章：白領常見職業病脊椎病鼠標手的7個徵兆第二章：白領防脊椎病要注意哪些事項第三章：日常簡單的手部活動預防鼠標手同樣身為上班族的小編對脊椎病、鼠標手可是深有體會，常常感覺脊椎難受，而且手腕腫痛，這就是職業病！...
外表時尚光鮮、前途無量的杜拉拉們，背後的艱辛也有目共睹：每天和辦公椅綁在一起的時間遠遠超過8小時……久坐，忽視對身體的呵護，加上錯誤的坐姿，使得腰痠背痛、頸椎病變等問題紛至沓來。做健康職業人，需瞭解一...
現代生活的步驟越來越快，工作任務可謂一天比一天還多，如何為自己減壓，過健康規律的生活對白領來説很重要。也只有這樣，才能防止過勞死、早衰老、心理扭曲等亞健康出現。1、適時離開記住過勞死這個詞已經成為上班族可以選...
金融從業者職業病多養成健康生活習慣是關鍵最近，中國醫師協會健康管理分會等聯合發佈了中國金融人士健康狀況報告。報告顯示，金融從業者普遍存在長期超負荷工作、過度勞累、慢性病發病率高等問題。這份報告彙總了對近萬...
越來越多的人患上了各種“職業病”。從本質上説，白領的日常工作並不會給我們的身體帶來傷害，但是不良的工作習慣和工作方法，卻會帶來各種各樣的問題。特別是當你為了高工資勞心勞力、整日過勞的時候，危險就不遠了。1、放...
在現代都市中，各種各樣因工作而引起的新型職業病危險正在瀰漫開來，可是，又有誰來保護這類職場人羣呢？在e時代，就連職業病的更新換代也迅速起來。看看這些職場綜合症吧，也許你聞所未聞，也許你正在經歷。亞健康：最普遍的職業病...
電腦族如何預防職業病？案牘勞形給辦公族帶來的，可能是頸椎病、肩周炎等職業病。經常有意識地搖頭晃腦的運動，對防治此類職業病有良好效果。專家介紹，文字工作者伏案時脊骨肌肉處於高度緊張狀態。隨着年齡的增長，頸部及背部...
七種食物對抗職業病七種食物對抗職業病軟柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裏含有很多鐵(鐵食品)元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋...
工作好累、工作好睏，一到工作時候就眼睛痠痛、犯困、胸悶，你是不是也這樣呢？工作疲憊是正常的，其實一些很小的動作就可以幫助你緩解工作疲勞，比如犯困的時候揉揉中指、伸個懶腰、甚至打個哈欠都可以緩解疲勞，下面我們就來看...
職場就如同一個戰場，除了是能力之戰之外，還有心理之戰。都市白領的工作壓力越來越大，心理也越來越不健康。腸胃疾病、失眠和抑鬱是白領三大常見疾病。要去除這三大職業病，除了靠食療，還有什麼辦法呢？病症一：腸胃疾病病症表徵...
教師職業病亞健康食療教師常常被比喻為人類靈魂的工程師，肩負着傳道、授業、解惑的神聖職責。眾所周知，教師的工作有三大特點，説話時間多、站立時間多、伏案時間多，久而久之，咽喉炎、腿部靜脈曲張、頸腰椎病等各種職業病也...
對於不同的職業都有着其不同的一些職業病，那麼對於辦公室一族該如何防治職業病呢？有什麼好的方法呢？下面就來看看吧！腰痠背痛腰痠背痛是最常見的職業病，是因為長時間保持一個坐姿，肌肉沒有機會伸縮所致。不正確的坐姿，是引起...
電腦工作者在工作中往往忽視了電腦職業病，這種反覆緊張性損傷症以眼、手、腕功能性損傷為主要表現。一是眼睛感到疲勞不適。主要原因是電腦工作人員因長時間精力集中於屏幕，而電腦屏幕亮度長時間不變、字跡密集、室內光...
白領患有職業病該怎麼解決白領患有職業病該怎麼解決白領病症一：失眠病症表徵：晚上睡覺難以入睡，夜裏稍微有聲音就會醒來，導致白天沒有精神，哈欠連天。誘因：現在都市白領有很多都工作到深夜，有時甚至通宵達旦地工作，但是因工作...
廚房職業病如何預防？俗話説"民以食為天，食以廚為精"。普通的食材經過廚師們的煎、炒、烹、炸、蒸、燉等烹製，成為一道道美味的菜餚。廚師是人類的"味蕾工程師"，但那充滿油煙、粉塵、高温的廚房卻給他們的健康帶來威脅。據...
白領職業病一週祛病養生湯想做一個光鮮亮麗的白領，底子打好非常重要。除了日常健身運動外，特地為大家整理了一週菜譜，每天一道湯，讓你各種老毛病跑光光！白領職業病一週祛病養生湯1、神經衰弱：蓮子+豬心白領從事腦力勞動，工作...
很多白領整天伏案工作，精神繃得緊緊的，已經讓他很疲勞了。但是為了高工資，更是勞心勞力，不影響身體健康才怪。所以白領一族要懂得自我保健，保持自己的身體健康。1、適時離開記住過勞死這個詞已經成為上班族可以選擇的一種...
職業病防治1、攝影、放射科和微機操作人員由於經常接觸放射線，應多吃高蛋白食品，以補充因放射線損害引起的機體組織蛋白質的分解;多飲些綠茶，有利於加快體內放射線物質的排泄;還應多食富含碘的食物，如海帶、紫菜等。2、印...
拒絕職業病來敲門穴位按摩更養生現在大多數白領，每天都呆在辦公室裏工作，由於經常坐在那裏，工作壓力比較大，所以很容易引起頭暈、勁椎病、腰間盤突出、慢性胃炎等影響健康的症狀。用一些方法按摩穴位很有效果哦，趕快試試吧...
大家在生活中應該都聽説過職業病吧，但是你瞭解職業病嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟什麼是職業病呢，下面，就快和360嘗試一起了解職業病的相關知識吧！本文目錄1、什麼是職業病？2、職業病的危害是什麼3、得了職業病...
一些白領因為腸胃病開始頻頻上醫院看醫生。專家認為，上班族在緊張的工作狀態下要特別注意自己的胃腸，否則功能性消化不良、腸易激綜合徵和消化性潰瘍這三種白領胃腸職業病就會悄悄找上你，甚至會伴隨你一生。白領易得三種...
很多人都沒注意過新職業病防治法，並不知道推出新職業病防治法什麼時候開始實施，那新職業病防治法什麼時候實施呢？下面就隨小編一起去了解下吧。《中華人民共和國職業病防治法》於2001年10月27日由中華人民共和國第九屆全...
據美國勞工部宣稱，90年代的主要職業病之一是反覆緊張性損傷症。這種以手、腕、臂功能性損傷為主要表現的現代職業病，醫學專家們稱之為肌骨骼病。發病者主要是長時間從事電腦數據輸入、鍵盤打印以及其他需要手臂單調重複...
工作好累、工作好睏，一到工作時候就眼睛痠痛、犯困、胸悶，你是不是也這樣呢？工作疲憊是正常的，其實一些很小的動作就可以幫助你緩解工作疲勞，比如犯困的時候揉揉中指、伸個懶腰、甚至打個哈欠都可以緩解疲勞，下面我們就來看...
現在的白領是越來越多了，對於白領健康很多人也是非常的關注，一直以來白領的健康就一直是一個很值得關注的問題，很多的白領對於自己的健康狀況根本就是不清楚，存在很大的誤區，那麼對於女性白領的健康我們該如何去預防呢？女性...
熱門標籤
-
一尺
就餐
turbo
鹿屑散
越吵
斯坦福大學
虎標
追涎丹
灰雁
副職
或選
意料之外
ie10
女孩
吳楚七
屆金
海立暢
濕藴證
止淋湯
龍棕
沒送
vivoZ6
價值連城
蜂鳴
抵抗力
戀牀
別誤
李果
唯美主義
熱瑪吉線
神尼是
粟粉
泰禾
聞車
宜知
蛇散