關於湯臣的生活經驗
記憶方法指的是，對學習過的事物在腦中保留一定時間再回以和對記憶的信息提取的形式。在孩子學習過程中，良好的記憶力有助於更輕鬆的學習。孩子學習過程中，想要提高記憶力，可以試試以下方法。概要記憶剛開始學習新內容時，一...
懷了孕之後，孕婦對營養補充這事情勢必要更加上心，畢竟這關乎到自己和胎寶寶兩個人的健康。其中，維生素種類繁多，包括了維生素A、C、D、B1、B2……對孕期健康來説，這些營養素缺一不可。但是，每天應該怎麼吃才能補充到位呢?若...
家長時常會煩惱：孩子明明很認真在聽課，但知識在腦子裏轉一圈，沒幾天又離“家”出走了，連之後的融會貫通都不用談，知識沒記住，自然學習成績跟不上。對孩子的望子成龍，家長可謂是操碎了心，既希望孩子能在學習成績上“拔得頭籌”...
孩子的健康是家長最看重的，因此不少人也會給孩子選擇一些能夠補充營養的產品，比如湯臣倍健牛初乳鈣片就是其中一種。那麼湯臣倍健牛初乳鈣片效果怎麼樣呢？現在，我們就來深入分析一下這款產品，這樣你自然就知道答案了。成分...
仔細想想，你是不是很久沒有睡個好覺了？不是入睡困難、入睡時間長，就是淺眠多夢，有時候睡了很久都還是沒有精神。睡眠質量過差，會給生活和工作都帶來極大的影響。那麼，要如何做，才能睡個好覺呢？規律的作息時間身體是自帶生物鐘...
孩子的健康成長，是離不開各種營養物質的支持，像是助力孩子骨骼健康發育的鈣元素，作為生命基礎的蛋白質等，都是來説都是必不可缺的。近年來也有越來越多的家長認識到了補充營養對孩子的重要性，而富含多種營養的牛初乳也被越...
當我們提起葉酸，就會想到是給孕婦補充孕期營養，促進胎兒發育等，然而，只有孕婦才需要補充葉酸嗎？很多人把葉酸和孕婦劃上等號了，其實這個説法是不正確的。當然，葉酸最為人知的作用是促進胎兒正常發育，預防胎兒畸形和促進胎兒智...
做事情容易感到煩躁、睡眠質量不高？其實這些都是更年期所帶來的困擾。更年期是女性需要經歷的一個特殊時期，多發於40~60歲。但其實，更年期對身體的影響可不止這些，接下來一起看看吧。更年期對女性的影響1.代謝紊亂女性的...
不知道大家有沒有發現，每當自己負面情緒嚴重的時候，身體都會有種説不出的難受，感覺胸口悶悶的，又或者喘不過氣。這是因為負面情緒很傷身體，還會使得免疫力低下，因為情緒和身體的各個機能的運作息息相關，和免疫力的關係更是大...
現在不少女生好像都有身材焦慮，總覺得超過100斤就是不好的。其實，體重要結合身高來看，按照BMI的計算公式[體重(公斤)/身高2(釐米2)]，只有BMI值超過24的才需要減重，而對於那些超過27的人來説，更是必須減肥，因為超重對於健康基...
鈣對人體很重要，是人體必不可少的營養素，人的一生都需要注意補鈣，女性在孕期階段，對鈣的需求量會顯著增加，孕婦日常若不注意及時補鈣，容易出現缺鈣的情況，所以，孕期日常要格外注意補鈣一事。那麼，孕期應該如何去攝取充足的鈣質...
補鈣一直都是小孩成長不可缺少的一個話題，我國兒童缺鈣問題也始終存在。但好在現在的生活水平不斷提高，家長們也逐漸重視兒童補鈣，然而兒童生長期的所需的鈣是要大於成人的，所以在日常飲食中保證鈣質的攝入非常關鍵。那麼...
一般人都清楚鈣在確保強壯骨胳、牙齒與預防骨質疏鬆症的重要性。鈣一旦不足，就會容易造成蛀牙、骨質疏鬆及骨胳軟化症、幼兒容易發育不良、容易造成腰痛及膝痛，鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”...
根據2020年公佈的《中國兒童維生素A、維生素D臨牀應用專家共識》表示，近二十年來，我國兒童維生素A、維生素D的整體營養水平並沒有達標。邊緣型維生素A缺乏、維生素D缺乏及不足仍是我國兒童突出的營養問題，這兩種維生素的...
按照膳食指南，目前我國成人每日維生素C的推薦量為100mg。這個量大概等於一斤蔬菜和半斤水果。但是很多人由於營養不均衡，一天三頓加起來也很難保證達到這個量，以至於身體根本無法補充足夠的維生素C。有的人可能會覺得，身...
一説到缺氧，大家就會聯想到連綿的山脈和遼闊的草原等高原風光，大多數人都以為，缺氧是高原地區才特有的反應。事實上，生活在都市的你也有可能會出現缺氧。當你感到頭暈、耳鳴繼而噁心、心跳加速時，有可能就是缺氧的信號。那...
是由湯臣集團有限公司開發的樓盤，位於上海市陸家嘴濱江大道旁。佔地2萬多平方米，總建築面積達萬多平方米，由4幢極為豪華的濱江住宅和1幢高級會所組成，最高樓層為44層，高度達153米。2005年10月19日，湯臣一品以單價11萬/平方...
大豆卵磷脂是從大豆中提取的精華物質，是人體需要的脂類成分之一。可能從字面上很多人都不瞭解大豆磷脂究竟有什麼作用，今天我們就用一篇文章來看看大豆磷脂對人體的作用。1、延緩衰老大豆卵磷脂可以修補被損傷的細胞膜，...
葉酸，是一種維生素，也是備孕階段的一個重要參與者。但不少準媽媽們在挑選葉酸產品的時候會遇到一個問題，琳琅滿目，怎麼挑選更好呢？一般來説，可以嘗試以下面的幾點作為參考來挑選，幫助自己選擇合適的葉酸補充來源。一、看品牌...
我們一生有1/3的時間都在睡覺，睡眠對我們來説是一件不容忽視的大事。但隨着經濟的發展，緊張忙碌的生活逐漸打亂我們的生物鐘，慢慢影響我們的睡眠質量。長期睡眠不好會導致人體免疫力下降，記憶力衰退，容易疲勞、注意力不集...
免疫力對孕婦來説格外重要，因為免疫力同時保護着孕婦和胎兒的身體健康，而且只有免疫力強大，才能促進胎兒健康成長、發育。那麼孕婦怎麼提高免疫力呢？以下幾個方面都要做好：睡眠與休息充足的睡眠可以提高人體的抗病能力。因...
如今由於各種原因，睡眠質量差的人越來越多了，而睡眠與我們的皮膚、健康等關係都非常密切，很多人以為睡眠質量差沒有辦法改善，其實你知道嗎？睡眠質量與我們睡前做的事情，是有很大的聯繫的！睡前不能做什麼①劇烈運動運動一段時...
抽煙喝酒是中國男性重要的社交方式，影響着男性的飲食習慣，大魚大肉，高脂重油，青菜水果吃的少，加上男性天生的比女性要愛動，大量的能量消耗。這些原因都導致男性容易缺乏某些特定的維生素，所以在維生素的選擇上應該購買專為男...
肥胖對身體健康會造成很多影響，這是很多人都清楚的。肥胖的人需要減肥，然而也不有少人覺得自己身材不夠好，帶着“我覺得我胖”的想法也加入了減肥行列中。減肥最有效的方法其實就是“管得住嘴，邁得開腳”，需要在日常生活中...
前陣子第七次人口普查結果公佈，我國老年人口已達2億6千萬，65歲以上人口約1.9億，約佔總人口的13.5%。然而老年人的健康狀況是令人憂心的。中國疾病預防控制中心的調查顯示，我國老年人約50%以上存在營養不良問題，許多中老年...
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