關於指導的生活經驗
地震和其他重大傷害的救援者，常常出現由於對生還者及其創傷的同情和共同的感受，而使自己出現嚴重的身體疲憊和心理困擾，甚至心理奔潰。災場如戰場，因此到現場，一定要做好自我的心理調整，並在必要時尋求專業人士的幫助。面對...
隨着人民生活水平和衞生知識的大幅度提高，補充各種維生素預防營養缺乏性疾病的知識已深入到大多數家庭，但與此同時，對於補充營養素也往往走入一個誤區，以為魚肝油是營養素，補充魚肝油多多益善。要知道缺乏維生素會致病，但補...
家庭教育指導師考試時間一般安排在4月、6月、8月、10月和12月，具體考試日期由考生所在的培訓機構另行通知。考試通過後，45天左右可以拿到證書。家庭教育指導師（高級）為理論知識和論文考試，採取機考，合計100分，總成績達到60分...
在懷孕期間，孕婦要想正確飲食的話，其就應該對孕期飲食的常識和原則進行了解，下面本文就為孕期飲食支招四大方案。1、營養的必要性懷孕後由於胎兒生長髮育的需要，孕婦所攝取的營養，有些必須攝取得比平常多，有些則是相同程度...
時下正值驚蟄（3月6日—20日），驚蟄節氣正處乍寒乍暖之際，根據冷暖預測後期天氣的諺語有：冷驚蟄，暖春分等。驚蟄的風也有用來作預測後期天氣的依據，如驚蟄刮北風，從頭另過冬，驚蟄吹南風，秧苗遲下種。風為這一節氣的主氣，此時...
一、處暑釋義：處暑，是暑氣結束的時節，處含有躲藏、終止的意思，顧名思義，處暑表明暑天將近結束。《月令十二集解》曰：七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。這時的三伏天氣已過或接近尾聲，所以稱暑氣至此而止矣。全國各地也都有處暑寒...
近來，一場寒潮由北向南席捲了大半個中國。很多人進入貓冬狀態，什麼活動都懶得做了，性生活也因此受到影響，及時調整才能留住濃情蜜意。為此我們針對南北地域特點，分別給出對南北方給出冬季性愛指南，幫大家找回濃情蜜意。北方...
春風楊柳萬千條，初夏時節柳絮飛，對於過敏性鼻炎患者來説，又到了一年一度最難熬的季節，馬丹陽全國各地的加盟診所人滿為患，中國著名醫療營銷專家程大兵老師也時刻牽掛着上萬家合作伙伴的運營情況，五一期間程大兵老師放棄了休...
男人20-30歲：健康的生活態度這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機，平時娛樂、喝酒的機會較多，因此要...
皮埋避孕是一種長效可逆的避孕方法，避孕效果達到99%以上，在國外相當普遍。雖然省去了每天吃避孕藥或給他穿“工作服”的麻煩，但畢竟是埋在身體中的一件“異物”，接受前一定要了解清楚。1.諮詢手術前向醫生諮詢手術過程及...
在災難發生之後，活下來的人可能會經歷家園的喪失、親人的傷亡，或者是自己身體上的傷害。活下來的人常常會在災難後的數週內產生一些身體和心理反應，具體到個人，每個人的情況可能會有所不同。但是，所有這些在災難後出現的反...
1、瞭解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓。2、高血壓需堅持長期規則治療和保健護理，保持血壓接近正常水平防止對臟器的進一步損害。不要隨意添加或停用藥物。3、提高社會適應能力，維持心理平衡，避免...
海鮮含有豐富的營養，媽媽們很希望能在寶寶的輔食里加入點海鮮為寶寶的健康加分，那麼給寶寶食用海鮮時需要注意哪些問題呢？很多媽媽認為，魚類和其他海鮮的肉要比其他動物的肉更健康、更有營養。但是過早添加又怕導致寶寶過...
既然飲食對備孕如此重要，那麼勢必要做到細緻。不僅要注意營養的攝入，還應該注意對的嚴格挑選，那麼有哪些食物是孕前要少吃的呢？又有哪些食物是懷孕前要多吃的呢？對於快節奏生活的當代，每一位備孕爸爸和媽媽想必都還是上班族...
很多產婦在生完孩子之後可能都會進行母乳餵養，這樣的話可能會對身體有影響，而且對寶寶也不好，所以你平時一定要對這方面的知識有了解，這樣才能夠沉着應對，對於你來説也是非常有好處的，下面小編就來介紹一下關於知道母乳餵養...
陳建文_陳建文個人簡介_陳建文核心摘要(中國股市人物，《五指山法則》創始人)陳建文生日：1979年出生地：江西人物簡介：陳建文，1979年生人，江西人士。畢業於浙江大學，在校期間主修軟件工程，副脩金融，大學期間在很多人忙於談戀愛，搞...
首先選擇一種你認為最舒適的姿勢：你可以躺下來，或把雙腿分開坐着，又或者把一隻腳放在椅子上站立。沿包裝袋的切口撕開，取出護套。內置的彈性內環應該在護套開口的一端。用拇指、食指和中指擠着內環的下半部，這樣便能緊抓並...
雖然説現在的孩子生活環境好了，不跟以前一樣要什麼都是需要考慮再三了。但是大家也知道的就是現在的很多的家長並沒有過多的時間去照顧自己的孩子，就是因為這樣很多的孩子因為飲食方面和生活不能合理的安排好，就會出現消...
歐美女星一直都很熱衷為自己引以為傲的身體部位投下鉅額保險，比起多莉·帕頓（DollyParton）的傲人雙峯，瑪麗亞凱莉（MariahCarey）的豐腴美腿，似乎男人們更熱衷把目光投向詹妮弗·洛佩茲（JenniferLopez）那價值3、5億...
關於睡眠，大家還是瞭解比較多的，我們一般認為，年輕人每天睡眠時間為8個小時，不應該超過9小時，老人家睡眠相對少一些一般在6小時左右。但是，近日，一個題為《每天睡覺超過8小時死得更快？》的帖子在微博上被瘋狂轉發，令不少嗜睡者...
孕婦是一羣特殊的女人，懷孕期間如果生病了或者有什麼不適，是不可以輕易用藥的，因為會對寶寶的健康產生影響，那麼孕婦就一定不能吃藥嗎？當然不是，小編來告訴你！瞭解孕產婦生理特點是安全用藥的基礎受精卵着牀前期，是指從卵子受...
男人60-70歲，需要好好善待自己這一年齡段的男性，其外表特徵將會發生明顯的改變：皮膚更為粗糙，開始出現大小不等的老年斑；鼻子顯得更長更寬，耳垂多肉。睡眠的減少可能無助於體能的恢復，人的記憶力也會變得越發糟糕。腿和腰自...
許多女性朋友們到了一定的年齡，大家都會需要經歷，那在吃的過程當中會讓朋友們，出現心情煩躁易怒總是感覺到很不順心，那麼接下來就為大家介紹一些，有關於女性更年期年齡的介紹，一起來了解接下來這篇文章。西醫建議：1、四十歲...
陰莖脱皮開裂，是當前很多男人得的一種病，這種病雖然不是特別嚴重，但對於得了這種病的男人來説，都是比較痛苦的，而且也嚴重影響到了自己的性生活，所以很多男人，當自己的陰莖脱皮開裂以後，就想具體瞭解病情分析，為了你能儘快瞭解...
每位媽媽都希望自己的寶寶健健康康，但是由於寶寶年幼，稍不注意，極易生病。兒科專家認為，夏季更應注重兒童保健。一是少喝飲料多喝水各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入可影響食慾和消化功能，孩子運...
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