關於九件的生活經驗
很多女性都不願意做運動，可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告訴你9個不用做運動也能輕鬆瘦下來的無痛苦減肥方法，幫你輕鬆甩去多餘脂肪！1、增加睡眠時間增加一個小時的睡眠時間，你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈佛大...
經期女性身體抵抗力處於較低狀態、各組織器官的機能都可能受到影響，所以女性有必要多掌握一些醫學常識，更多保護自己。婦科專家提醒，女性月經期上至喉嚨、牙齒，中至腰部、下至足底，都有值得注意和避忌的事項。1、不宜用沐...
準媽不能犯的傻事一：帶戴隱形眼鏡孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨着懷孕週期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減...
感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人説的那樣扛着，直到它自然痊癒？恐怕沒人能説得出答案。在各種對抗感冒的自然療法中，橙子和雞湯哪個更有效，該吃飽還是該餓着，巧克力和牛奶哪個不能碰……眾説紛紜也讓人難辨...
九件容易被彩粧櫃姐坑的小事九件容易被彩粧櫃姐坑的小事第一件：粉底液專櫃使用明明很好看，回家照鏡子就覺得粉底液顏色白了(或暗了)。試粉底液的時候，一定要注意光線的強弱和光的顏色。光線和逛的顏色都會影響你對粉底液...
在生活中很多人一説到健康就會想到注意不要食用垃圾食品、健康飲食之類的，而且還有人睡在運動方面也要買專業的健身器材。其實你知道嗎？在生活只要你改掉不良習慣就會擁有健康。今天本站的小編就來告訴你在生活中不做這...
冬季寒冷的天氣讓人只想整天都不出門，可是呆在温暖的室內一遇上室外寒冷的氣流就很容易引發感冒發燒等病症。那麼冬季養生我們應該從哪些日常小事做起呢？下面小編就帶大家一起來了解一些冬季養生的小常識。冬季養生做好...
準媽媽在懷孕期間禁忌諸多，俗話説人非聖人孰能無過，但是下面我們要介紹的九件傻事卻是準媽媽絕對不能做的，否則將對自己和寶寶造成巨大的傷害。準媽不能犯的傻事一：戴隱形眼鏡孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因...
感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人説的那樣扛着，直到它自然痊癒？恐怕沒人能説得出答案。在各種對抗感冒的自然療法中，橙子和雞湯哪個更有效，該吃飽還是該餓着，巧克力和牛奶哪個不能碰……眾説紛紜也讓人難辨...
一日三餐，是我們賴以生存的基礎，所以圍繞着我們三餐的餐前養生和飯後保健又有不少的講究。飯後適宜散步我們大家都知道，可是不適宜做什麼，您又知道多少呢？一、不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物，吃下去後經腸道細菌作...
男性養生，飯後8大殺手謀殺男性健康。日常生活中的一些小細節，可能嚴重威脅着男性健康，以下這些生活習慣需要注意了。1、飯後百步走，非但不能活九十九，還會因為運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心臟功...
情侶約會，是一件很甜蜜的事情，一起喝咖啡，一起逛街，一起看電影，甚至穿上比基尼一起遊游泳，享受美好的二人世界，可是，對於約會一事，女生總是會有些怨言，是女生無的放矢，還是男生真的做得不夠好呢？NO.9【一見面，就色眯眯的瞄胸部看】...
吃洋葱必須瞭解的九件事吃洋葱必須瞭解的九件事要在暗處儲存。買洋葱的時候，要買那種在手裏掂起來很沉，表皮乾燥、緊實，沒有擦傷，也聞不到味道的（因為洋葱在被擦傷或劃傷的時候會釋放出氣味）。買回來的洋葱要放在低温、乾燥...
為了能平安地度過妊娠期，生個健康的小寶寶。在日常生活中必須注意：充分的睡眠和休息，適度的運動和勞動，均衡地攝取營養，生活規律，心情愉快等，另外，在飲食方面需特別注意。以下是孕婦在日常生活中九件不宜做的事情：一、不宜過多...
一、不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。二、不要立刻喝茶。因為茶葉中含有的單寧...
飯後九件事最坑害男人健康男性養生警惕飯後9大殺手謀殺男性健康飯後散步飯後百步走，非但不能活九十九，還會因為運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐後散步多會出現血壓下降...
在年輕的時候，我們可能覺得懷孕生子不是什麼難事，所以對這個問題一拖再拖，但是等到真正想要生育的時候，卻會發現更讓人揪心的事情——心有餘而力不足！這是怎麼一回事，莫非我們天生的生育能力在不知不覺中被剝奪了？這樣的我們...
因為天氣冷的緣故，現在很多人都會感冒，那麼感冒了怎麼辦呢？對於這個問題，很多人都有自己的説法，比如感冒做這些好，那些不能做等等。最近網傳的感冒後最該做的九件事其實是非常不靠譜的，下面我們來看看吧。網傳感冒後最該做的...
養生之道，其實就是要做好生活中每一個細節。不要小看起牀這麼一件事，其實只要你懂得早上起牀應該怎樣做，並且做好了，堅持下去。你不僅能擁有監看的身體、愉悦的心情。還能延緩衰老的侵襲，長久保持青春、活力與美麗。今天，小...
男人在婚前吧你當寶，婚後當草。但是女人很容易一往情深，無法自拔。女人別傻傻的做這些事，會毀了你的婚姻。1、以為男人是參天大樹，嫁個男人就可以萬事大吉現在還有很多女人希望找個好男人，這樣就可以衣食無憂，過起衣來伸手...
古人講廣廈萬間夜眠不足五尺，糧田千頃日食不過三餐，縱使再富有每天的睡眠之地和吃的食物也還是那麼多。縱使再富有，沒有了壽命也無法享用。那麼什麼才是養生之道呢？是吃保健品還是運動呢？其實這兩者都是養生方法，但最重要的...
孕期準媽媽絕不能做的九件傻事準媽媽在懷孕期間禁忌諸多，俗話説人非聖人孰能無過，但是下面我們要介紹的九件傻事卻是準媽媽絕對不能做的，否則將對自己和寶寶造成巨大的傷害。準媽不能犯的傻事一：戴隱形眼鏡孕婦角膜的含水...
我們想聽到人説飯後不能馬上睡覺，不能馬上洗澡，不能做劇烈運動等等。以下就是在飯後不能立即去做九件事，這些習慣不但不利於減肥，而且還有損健康。我們就看看這九件事對健康有什麼影響。在飯後不能立即去做九件事，因為這些...
一、不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物，吃下去後經腸道細菌作用形成二羥苯甲酸，這時如果與蔬菜中的硫氰酸鹽相遇，在二者的化學作用下，會干擾人體正常的甲狀腺工作，產生非碘性甲狀腺腫症狀。二、不要立刻喝茶。茶葉中...
現在已經進入冬季了，尤其是現在到了大學節氣，天氣異常的寒冷，特別是早晨和晚上，温度更低，這樣就很容易導致疾病的發生。那麼，冬季養生就成為了我們必要做的事情，今天小編就帶大家瞭解一下，冬季的清晨我們必做的9件事，一起來看...
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