關於老中醫的生活經驗
咽炎是一種常見的病症，咽炎發作時除了會感覺喉嚨有異物、噁心、乾嘔之外，最常見的表象就是咳嗽了。咽炎咳嗽雖然不是什麼致命的大病，但是對於我們的生活還是有很大影響的，所以我們還是要對咳嗽進行治療。一：疏風清熱止咳法...
刮痧是中醫療法中的一種，有的時候人們出現感冒、身體寒毒入侵等症狀，通過刮痧可以將這些毒素排出身體外面，達到治癒的目的。不過有人説刮痧可以減肥，這是真的嗎？刮痧瘦腿應該怎麼來操作呢？一：刮痧瘦腿法的原理1：刮痧運用手法...
嫩膚瓜王——黃瓜【性味功用】性寒，味甘，有小毒，具有清熱解毒、生津止渴等功效。【瓜瓜經】黃瓜最初叫“胡瓜”，據李時珍解釋説：“張騫出使西域得種，故名胡瓜。”黃瓜不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。其富含黃瓜酶，不僅能...
減肥茶，從醫學原理，就是具有排毒養顏等功效的茶葉，用來消減肥胖的茶劑；茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因，可以增加腸胃的蠕動，減少脂肪、膽固醇的攝取，從而使身體達到減...
嬰兒由於自身體質虛弱，抵抗力比較差，一到天氣變化的時候，就容易出現感冒傷風的症狀。感冒傷風往往還伴有鼻塞的症狀。嬰兒傷風鼻塞可以怎麼辦呢？如果症狀不嚴重，一般不建議採用藥物治療。一：蒸汽浴1：帶上寶寶和你一起去浴室，...
一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底有許多穴位，如湧泉...
老中醫推薦的10大補腎的方法：1、吞津可養腎吞嚥津液可以滋養腎精，起到保腎作用。口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口裏一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸...
咽喉炎是一種常見的咽喉疾病，很多人都會出現這個問題。咽喉炎最常見的症狀就是喉痛腫痛，在喉嚨的部位感到的不適，疼痛或刺癢。喉嚨痛往往使吞嚥很痛苦。那麼有什麼方法可以治療喉嚨痛的問題呢？一：治咽喉痛小偏方1：用雙手提...
老中醫教你提高睡眠質量中醫睡眠機制是：陰氣盛則寐（入眠），陽氣盛則寤（醒來）。所以夜晚應該在子時（21-23點）以前上牀，在子時進入最佳睡眠狀態。因為按照《黃帝內經》睡眠理論，夜半子時為陰陽大會，水火交泰之際，稱為合陰，是一天中陰...
老中醫教你延緩老花眼老中醫教你延緩老花眼中年以後，由於眼部晶狀體硬度增加以及睫狀肌調節能力的下降，人就會出現老視現象，即老花眼。以下6個小舉動可以助你延緩花眼。1、經常用眨眼的方式來振奮眼肌，同時用乾淨雙手輕搓...
產婦在坐月子期間身體比較虛弱，如果不小心受風了、或是關節活動不合理等，都有可能造成手指關節疼痛的問題。這時候如果不注意調理，受涼風寒滯留於關節肌肉中會引起後遺症。那麼有什麼方法可以治療月子手指關節疼呢？一：艾葉...
刮油瘦民間處方老中醫，在我們的日常生活中，因為高脂肪食物和長期不鍛鍊讓我們的體重增加，肚子裏的油越來越多，所以會有刮油瘦民間處方老中醫，然後由小邊做相關的分享。刮油減肥的偏方老中醫1減肥偏方1：雞蛋減肥法雞蛋還能增...
牙疼不是病，疼起來要人命，這是民間常説的一句話，可見牙疼對於人們的摧殘有多嚴重。蟲牙是引起人們牙疼的主要病症。牙疼怎麼止疼呢？其實生活中有很多東西可以快速止牙疼。一：治牙疼的食物1：洋葱生活就像剝洋葱，一層層地剝開，...
在女性羣體中，手腳冰涼是一個很常見的問題，尤其是到了秋冬氣温較低的時候，女性朋友們普遍都會出現手腳冰冷的情況。手腳冰冷是女性氣血不足、血液流通不暢等原因所致。那麼女性手腳冰涼怎麼調理？一：勤運動、勤甩手1：建議你...
隨着人們生活節奏不斷加快，人體很容易出現各種毛病，肝就是容易出問題的地方之一，那麼我們該怎樣養肝護肝呢？想要養肝護肝需要注意哪些事項呢？不要着急，接下來趕緊跟着小編一起去文章中看一看到底如何養肝護肝吧！如何才能有效...
楊希明是個90多歲的老中醫，他雖然歲數這麼大了，但是身體還是很健康，思維相當的敏捷，想知道他是如何保持這樣的健康的嗎？如何才能長壽？下文告訴你答案，趕快去看看了解下吧！多吃素食多運氣九旬老中醫楊希明長壽祕方93歲的楊希明...
現在有許多人總是焦慮過度，面對工作或者生活當中的一些事情，總是產生過大的壓力，甚至導致晚上失眠多夢，很難入睡，嚴重的還可能會導致出現精神分裂，如果不及時治療的話，有個別病人還會產生自殺的傾向，下面就讓小編給大家介紹一...
減肥茶，從醫學原理，就是具有排毒養顏等功效的茶葉，用來消減肥胖的茶劑；茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因，可以增加腸胃的蠕動，減少脂肪、膽固醇的攝取，從而使身體達到減...
傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天后天的調養。中醫講究以腎為本，所以，一切養生的不傳之祕根本在於對腎的調養，今天就一起了解一下老中醫推薦的十個補腎方法吧。■一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法...
什麼是肺結節？通俗地説，肺上長的東西大的叫腫物(直徑大於3釐米)，小的叫結節(直徑小於3釐米)。其中直徑在2釐米以下的稱為小結節；直徑小於1釐米的叫微小結節；直徑小於等於8毫米的叫亞釐米結節。為什麼會出現肺結節？中醫上有...
脾胃不好是比較折磨人的事情，但是這種情況也是現在臨牀上比較高發的，患者不僅會身體上不舒服，沒有食慾，沒有精神，也會感到比較的心煩。而老中醫在很多疾病的治療上經驗比較的豐富，那麼，老中醫調理脾胃有絕活麼？對於脾胃的調理...
年近70歲的刁老師，精神矍鑠，臉上常常掛着笑容，有時給病人看病，還會發幾個糖給病人。刁老師工作安排非常緊，因為找他看病的人總是絡繹不絕，每天平均要看100名左右的病人。這麼大的工作量下，不僅身體無恙，而且還樂在其中。對於...
老中醫教你如何去除青春痘老中醫教你如何去除青春痘青春痘仍是困擾人們的一件煩心事。建議油炸燒烤雪藏刺激性的食品應拒而遠之，牛羊鵝狗少吃為妙，多吃瓜果蔬菜。不過也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴蓮、菠蘿、芒果等水...
當前，不少人在保健身體、預防疾病時，會堅持中醫養生、西醫治病的原則。如果出現了某些病症，會尋求西醫進行治療，如果沒有病症，則會選擇中醫保劍説到中醫保健除了按摩穴位外，中藥的使用是更常見的。那麼，石斛的功效有哪些？吃石...
老中醫陳治恆教授的養生之道養生之道，在中國已有悠久的歷史，中國的中醫也早已指出養生注重因而而異，主要是養精，養氣，養神。生活中注重飲食的攝取，培養良好的興趣愛好，療養心性，平時注重鍛鍊，養精氣才是養生之道的根本。老中醫...
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