關於食易的生活經驗
案例1眼看着到了張老漢八十大壽的日子,四個孝順女兒輪流前來祝壽。今天大女兒帶他去東來順吃涮羊肉,明天二女兒帶他去品嚐韓國燒烤――老人每次都吃得高興、痛快又過癮。最後輪到小女兒請老爸吃烤鴨。沒承想,次日凌晨3點,老...
我們平時都知道什麼食物是有營養,哪些食物的營養素比較豐富,不過我們同時要明白,營養的食物吃過量是對身體有害無益,十種最常見又最易致病日常食物的可能都隱含致病因子,我們一起看看!一、肉湯含豐富的嘌呤,是各種瘦肉精及化...
厭食症是很可怕的,一旦患有了厭食症,就吃不下東西,嚴重的還會見到食物就會嘔吐。讓人從而消瘦,什麼都吃不下身體也得不到營養,很快就會垮掉,這樣是不行的。但是怎麼樣會容易得厭食症呢?接下來就請權威專家為大家講解一下吧。...
近年來,一股素食風興起,一些患了糖尿病的人甚至拒絕一切肉類,每天只吃米飯和青菜。對此,營養科專家指出,一味素食並不能讓身體更健康,反而還會因為營養素的缺失而引發其他疾病,其中最常見的就是缺鐵性貧血、骨質疏鬆、抑鬱,甚...
相信大家都知道,有許多癌症的病發都是更飲食有跟大關係的,甚至有一些癌症就是長期的錯誤引起所引起的。那飲食有什麼誤區呢?如何健康飲食呢?健康飲食的習慣又是什麼呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看...
每天上班上學忙,老是容易餓怎麼辦?吃正餐太多,吃點零食補充一下吧。吃零食怕發胖,下面就介紹一些不易發胖的零食。想吃又怕胖的MM可以看看哦。【NO.1酸梅】熱量:33大卡/100g脂肪:0.9g/100g酸梅屬鹼性食物,它可以當作解饞的零...
車內進餐易食物中毒來自英國的科學家發現,在詳細檢查測試用車的門把手、方向盤、排擋杆、中控台、收音機、坐墊等一切車內飾部件後,科學家們發現了大量細菌的存在,從葡萄球菌到蠟狀芽孢桿菌等等。這些聽起來就不太健康的...
我們知道很多人都會對一些特定的食物過敏,那麼哪些食物會讓你過敏,甚至休克呢?俗話説民以食為天,誰會跟果腹的東西有仇呢?可有人的體質偏偏跟某種特定的食物犯衝,一旦吃了,輕的嘴麻、嗓子癢,重的能導致休克,頃刻之間奪人性命。...
專家提醒謹慎食用7種食品食用不當易染病每年都有許多人因為食品問題染病,其中大多數人是因為吃水果、蔬菜、烤雞或涼菜。美國有關專家近日公佈以下七種食品,在食用時一定要慎重。1、壽司【危險因素】壽司的最大問題是寄...
上火分很多種,比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀,肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀,肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛,心火就會心悸失眠、心煩。所以生活中的飲食一定要注意,下面本站告訴大家這些容易引起...
有不少人都在鼓吹不吃主食可以減肥的觀點,但是也有不少專家出來糾正,聲明必須吃主食才是維持健康苗條的必要因素。面對這些不同的聲音,不少人出現盲從現象。其實,完全拒絕主食的話,很容易對你的身體造成傷害。想要讓自己吃...
哪些食物最容易引發食物中毒?哪些食物最容易引發食物中毒?1、腐爛的白菜。大白菜的葉子中含有較多的硝酸鹽,腐爛後其含量會明顯增高。一旦大量進食,經腸道細菌作用,會還原成亞硝酸鹽而發生中毒。主要表現為頭暈、嘔吐等,嚴...
夏天,在悶熱和潮濕的夾攻下,很多人都對飯菜失去了胃口。而甜美的糕點、涼爽的雪糕冷飲、香甜的水果,就成了許多人的最愛。可是,夏天吃太多甜食,非但不能解暑,反而會加劇上火的症狀。夏季氣候潮濕悶熱,人體本來就容易生濕,而吃...
抑鬱,是困擾現代人的一大心病。可是,你知道嗎?抑鬱可能是自己吃出來的!近日,美國食物消費協會官方網站上刊文指出,吃了過多的油炸食物,可能是導致抑鬱的原因之一。西班牙納瓦拉大學和拉斯帕爾馬斯大學的研究人員對1.2萬餘名...
相對於減肥來説是很多人們都共同會去討論的一個話題,特別是本來就已經出現肥胖的人們就更加的注重減肥,不然的話就會讓自己的身材持續產生走形的情況,不過有很多的人們並不知道自己是因為什麼原因而導致的肥胖,甚至是覺得...
每當非常餓的時候,食慾會大增從而控制不住食量,之後很易產生飽腹感和不消化。不少人選擇吃一些健胃藥來緩解胃脹不消化,其實不用吃藥還是吃食物也能好,有很多食物都有助消化的功能,越吃胃越舒適。下面小編就來給大家介紹一...
食魚膽引發中毒症狀昨日,記者在醫院見到了仍躺在病牀上的劉先生。據劉先生介紹,農村一直有吃蛇膽清火排毒的説法。16日上午9時許,家裏剖了一條兩公斤重的草魚,因身上長了癤子,劉先生想魚膽的作用應該和蛇膽差不多,便將魚膽...
暴飲暴食易致脂肪肝雖然大自然給了我們無盡的食物,可供我們飲食,但是,飲食也是需要遵守規律的,有這樣的一種説法,因為人的特殊構造,一輩子能夠吃多少食物是定量的,早吃完就早走,晚吃完就晚走,雖然,這個説法沒有什麼根據,但是細想...
想要減肥的MM是不是忍不住嘴要多吃一點,一般好吃的食物都是容易肥胖的食物,炸的、燒的、烤的,這些食物好吃,但是很容易引起肥胖,下面一起看看有哪些食物吃了容易肥胖:吃什麼食物最容易發胖?容易發胖的食物有哪些容易發胖的食...
人們在“上火”之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等,而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等症狀會影響人體的正常飲食。白領女性容易上火怎...
徹底沖洗可以減少或去除豆芽菜的細菌。健康人羣可以抵禦少量細菌。但是8歲以下和65歲以上人羣、孕婦以及免疫力差的人羣最好不要吃豆芽菜。豆芽放在1—5度的冰箱中冷藏,可遏制細菌繁殖。萵筍易帶病菌-食物易帶菌...
以前小編小的時候媽媽就會經常到小編的房間去看小編,因為小編晚上睡覺的時候老是會額頭出汗,不過後來還好,隨着年齡的增長,這種情況慢慢的得到了改善,現在已經完全好了,但是身邊還是有很多人都有容易出汗的現象,大家也都不喜...
人們在日常生活中,應少吃辛辣刺激性強的食物,可以多吃流體食物,養成細嚼慢嚥的習慣,以每口咀嚼30次左右為宜;同時適量增加水果和蔬菜的攝入量,補充多種維生素和礦物質,就能有效預防食物過熱對口腔和食道造成傷害。進食過熱容...
吃什麼容易得癌症?癌症死亡率很高,嚴重威脅到人們的生命健康。飲食不當易誘發癌症,常吃煙酒、醃製、黴變、刺激性的食物,容易致癌。本站帶你看看吃什麼容易得癌症。吃哪些食物容易患癌症?容易導致癌症的食物容易導致癌症的...
食物中毒是一種比較普遍的現象,很多人不知道該怎麼預防,其實食物中毒多因為人們的飲食搭配不當引起的,那麼哪些食品混吃會引起中毒呢?5種食物混搭食用易中毒1、麻辣四季豆(大蒜+大葱)大蒜大葱都是強烈刺激腸道的食物,一起...
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