關於驅寒的生活經驗
民諺説：“小寒大寒，冷成冰團。”1月20日，大寒節氣如約而至，對於氣虛、陽虛、血虛患者來説，這個時候最怕冷。中醫推薦3款食療方，幫你驅寒。1、氣虛——黃芪牛肉湯案例：許女士每年這個時候都會很鬱悶，因為自己比較怕冷，但是又容...
“體寒”，以中醫看，大部分叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。中醫對於病情，可以用“八綱辨證”法説明，分成“陰、陽、表、裏、虛、實、寒、熱”。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就説這個人虛寒。那麼，體寒的人...
小寒節氣一過去三天，伴隨小寒節氣的到來，雨雪天氣也到來，寒冷的天氣讓我們無法承受。今天小編就為你介紹三種驅寒湯，讓你能夠抵禦小寒的寒氣全身暖洋洋，下面就跟隨小編一起來看看吧。小寒吃什麼黃芪牛肉湯原料：牛肉(瘦)1000...
平時我們經常會説到寒氣入侵，而這樣的問題對我們的身體就會造成影響，容易引發各種不適或者是疾病，所以大家當然應該注意正確的驅寒，尤其是在寒冷的冬天受寒淋雨之後，一些驅寒方法比較的重要，下面就為大家分析介紹一下，可以幫...
感冒是我們生活中常見的疾病，薑茶是不錯的食療方法。薑茶有多種功效作用，許多人認為感冒喝薑茶有用。感冒喝薑茶真的能驅寒嗎？接下來一起看下。最近晝夜温差變大，受涼感冒的市民變多。民間有受涼、淋雨後喝薑湯的傳統做法...
一到冬天，天氣就變得特別寒冷，需要穿很多的衣服來驅寒保暖，可是有的人就算穿的再多還是怕冷，怎麼辦呢？今天小編就告訴你用食物來虛寒保暖，但是怕冷吃什麼好呢？小編來推薦你五款藥膳粥幫你驅寒保暖，趕緊來看看吧。一、當歸羊肉...
羊肉的營養價值非常豐富，尤其適合在冬季食用，吃羊肉可以讓人身體暖和，幫人驅寒。那麼你知道羊肉的做法有哪些嗎？你知道羊肉怎麼做好吃嗎？你知道吃羊肉的禁忌嗎？今天小編推薦給大家六款羊肉藥膳幫你驅寒，趕緊來看看吧！羊肉奶藥...
進入小寒節氣，就是冬天最冷的時候了，很多人體內寒氣重，寒氣重怎麼辦呢？怎樣去除體內寒氣？小編今天就教大家6招如何去除體內寒氣讓你温暖一個冬天！不喝任何冷飲冬日寒氣很易入體，因此記得不要喝任何冰飲料或者未經加熱的飲料...
胃寒患者吃什麼好？驅寒暖胃三款食物推薦1、薑汁牛肉飯材料：鮮嫩牛肉75克、大米120克，薑汁、糖、酒適量。製作：先將嫩牛肉洗淨剁成肉糜，加入薑汁及酒、鹽、糖、油醃一下。然後，將大米洗淨煮飯，水分將干時，放入醃好之牛肉，文火焗...
冬季的到來，讓很多女性朋友們都出現了經期不準，月經推遲的現象，而且月經來臨的時候常常伴隨着小腹劇痛的感覺，讓女性們痛苦不堪。為此，小編特意諮詢了權威的婦科專家，經介紹出現這種症狀是宮寒導致的。那麼今天小編就來隆重...
螃蟹是生活中很常見的美食之一，但是並不能多吃，因為螃蟹屬於寒性食物，需要搭配一些其他事物驅寒會更好。那麼，螃蟹吃多少為宜？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、吃螃蟹和什麼搭配可以驅寒2、螃蟹吃多少為宜3、吃完螃...
對於女性朋友來説，其在大姨媽來臨期間，在飲食上進行適當的調理，是可以起到驅寒補血的。那麼，來大姨媽吃什麼食物好呢？1、姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。...
冬屬陰，是一年之中陰氣最盛的季節。古人將大雪分為三候：一候鵑鷗不鳴;二候虎始交;三候荔挺出。意思就是説在大雪過後，天氣逐漸寒冷，連寒號鳥都已經不再鳴叫。因為物極必反，天地中的陽氣則開始萌動，老虎開始繁衍後代，同時蘭草...
冬天的時候，天氣寒冷，我們不管是外出還是在家裏，都需要做好防寒保暖工作。但是有些人為了美麗，出門的時候，就算颳大風也是穿的很單薄。其實這樣對我們的身體會有傷害的。因此建議大家不管怎麼樣，冬季驅寒保暖是養生的首要事...
冬季驅寒暖身就那麼簡單每年到了冬季人們都有忍受四肢冰涼的洗禮，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善這一情形呢？下面為大家介紹冬季驅寒暖身的方法，供大家瞭解。冬季吃什麼能驅寒山藥能全面滋補身體寒冷的冬天，多吃些...
驅寒補虛6藥膳中醫認為，寒氣盛則傷人之陽氣。為了您的健康，不妨試試以下2款居家膳食與4款滋補粥。2款居家膳食第一道：羊肉丸子海蔘湯原料：泡發好的凍幹海蔘25克，羊肉(餡)150克，葱、姜各10克，鹽2剋制作方法：將羊肉餡制丸內加入...
體寒是比較常見的一種現象，很多的女性都經歷過體寒的痛苦，體寒會對身體造成一定的傷害，女性會出現手腳冰涼、痛經、腹痛等。所以進行體寒的調理，驅寒的治療是很重要的。我們都知道泡腳對身體是有好處的，作用也很多，那麼泡腳...
冬季吃什麼食物能夠驅寒蛋氨酸食物寒冷的天氣使人體中的肌酸隨着尿液大量排出，並且還會導致脂肪代謝加快，肌酸的合成及脂肪的代謝都需要甲基，這些甲基可由蛋氨酸來提供。蛋氨酸是人體必需的8種氨基酸之一，如果缺乏了這種...
大寒節氣，天氣非常的寒冷，大家一定要注意多穿衣服，防寒保暖哦，此外，也要多多注意保養，大寒吃什麼呢？今天，小編給大家推薦幾種簡單的驅寒或滋補的方子。姜羊肉湯配方：當歸30克，生薑30克，羊肉500克。做法：當歸、生薑清水洗淨順切大...
在寒冷的冬季，泡一杯温熱的養生茶飲，不僅可以驅寒暖身，還能滋補養顏。冬天女人喝什麼茶好？女人冬季養生要注意多喝熱性或温性茶，比如紅棗茶、枸杞茶、紅茶、普洱茶。冬季女人喝紅茶冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘温，可養人體...
温泉對身體健康有很有好處，不僅能夠驅寒，而且還能治療風濕病。不過泡温泉還是很有學問的。今天列舉泡温泉需十大注意事項，喜歡泡温泉的朋友們去之前要先做好功課哦！一般温泉浴可反覆浸泡，每次為20到30分鐘，如果一次浸泡的時...
羊肉湯對於去除寒冷，特別適合冬天這個季節，喝一碗熱騰騰的羊肉湯給人們的身體帶來温暖，那麼羊肉湯要怎麼樣做呢，大家都知道羊肉有腥味，如果不處理好很難做出好的味道，接下來我們來了解一些驅寒羊肉湯的做法。冬季的到來，讓很...
不少女性都會出現手腳冰冷、月經不調等情況，這都是由於宮寒造成的。宮寒是女性健康的大敵，它會讓你面色憔悴、月經不調、閉經，甚至不孕。如何擺脱宮寒？今天小編推薦給大家兩款食療方，讓你不再做宮寒女。韭菜生薑牛奶羹主料...
喝茶，不分季節。不過不同季節有不同適宜的茶，那麼冬天，天氣寒冷，又適合喝哪些茶呢？冬季宜喝六類茶養生保健又驅寒保暖第一款：加味綠茶材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。做法：1、取綠茶包放在杯中，加入...
驚蟄前後，也是天氣最不穩定的時候，最常見的就是冷熱交替，忽寒忽凍，最易令腸胃功能紊亂。佘自強藥師就教路，這個時節，最好就是食豬肚驅寒去濕暖胃。豬肚其實是豬的胃，民間認為它有補虛損、健脾胃、治虛勞羸弱和小兒疳積的效果...
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