關於例假的生活經驗
女性朋友每個月都可能會出現例假的情況，在例假期間我們千萬不要進行性生活，否則可能會通過性接觸的摩擦加重我們自身的腹部疼痛感，在例假期間可以多喝一些熱水，可以有效的幫助我們減少自身出現的腹痛問題，熟悉一下來例假過...
很多的女性因為身體的問題或者是其他的問題出現了流產的情況發生，那麼就需要注意及時的採取康復的方法幫助這樣才能夠保證好女性的身體的健康，避免因為流產的問題導致女性出現危險，那麼自然流產後多久才會來例假呢？那麼下...
女性在例假完後會出現排卵的情況發生，因此這段時間就是排卵期也就是我們所説的危險期，因此在這段時間要注意避孕措施，想要懷孕的人可以進行同房來增加懷孕的機率，尤其是計算排卵的時間，那麼例假完後幾天才會排卵呢？那麼下面...
現在隨着醫學的進步，很多的朋友們選擇在懷孕之前會拿測試紙來測試，這樣的話就能夠快速地知道自己是否是處於懷孕狀態，其實現在的測試紙也是比較準的，那麼接下來我們要介紹的就是有關於很多女性朋友們檢查到的，列假前排卵試...
其實很多女性朋友現在都不懂該如何去照顧自己的身體，尤其是在自己例假的期間，大部分的女性朋友都會導致在例假前長一些痘痘，幾乎每個月都是如此的，但是卻沒有辦法可以根治，下面我就為大家詳細介紹一些例假前長痘痘的食療方...
對於例假很多的女性都知道是身體的一種健康的表現，很多的女性也知道在做完流產後是有段時間需要恢復的，這樣就是説明有段時間不會有例假。很多的剛流產的人不知道這個情況，所以就需要了解下關於流產後多久來例假這個問題...
相信每個月總會有幾天很多女性都會感到不太舒適，小腹總會伴有一點最痛的感覺，同時也會有頭暈目眩，四肢乏力，手腳冰涼等等症狀的出現。其實這就是每個女性都要遇到的生理期，這種不舒適的感覺讓很多女性都感到非常苦惱。那麼...
很多女性在來月經前都會有一些異常的情況，例如乳房脹痛，腰痠，特別是腰痠的現象大家應該都瞭解吧，很多女性應該都會有這樣的情況，但是很多女性對這方面的問題是很關注的，害怕來例假前這樣的症狀對身體的健康有一些影響，下面我...
相信大家肯定都知道例假對於女性朋友的重要性吧，女性朋友的例假如果出現了異常的情況，不但容易給女性朋友帶來不舒服的感覺而且還會給女性朋友帶來很大的心理壓力，所以我們建議女性朋友在日常的生活中一定要注意自己的例...
每個人心裏都會有小祕密，但是沒有人願意輕易説出心中的小祕密。就像有些處於戀愛期的男女，一忍不住就偷吃了禁果。但是有些女性不顧身體的安危或男性不考慮女性的身體，在經期也要過性生活。那麼有女性或男性就想知道在月...
女性處於排卵期的時候，要注意的問題較多，這個時候女性體温和飲食上都是會有變化，因此女性要注意保護好自己，避免身體有疾病出現，女性排卵期對油膩食物要減少選擇，否則吃完，對身體是沒有任何好處的，那例假結束後幾天排卵呢，下面...
例假可是很多女性每個月的那幾天，這幾天當中不可以吃涼性的食物，也不可以吃一些容易上火的食物，辣椒和大蒜容易刺激性的食物，一定要謹記來例假之後子宮內膜開始逐漸的脱落，這個時候不可以吃一些寒性的食物，那麼接下來的文章...
相信大家都有一個這樣的信念，就是在每次來月經的時候不能輕易的做任何運動，如果每次來月經的時候不合理運動，或者是其他不好的事情在月經做的話，那麼就會影響到月經，影響到人的後半生，在來例假的時候很多人想做運動，但是由於...
月經就是我們經常説的例假，月經對於女性來説是非常重要的，是女性身體健康的標誌，如果月經出現了異常就是有很多原因造成的。生活習慣不好，還有女性自身的情緒不好，都是對身體有危害的。所以例假生氣的危害有哪些呢？因為身體...
來例假是可以喝蜂蜜水的。例假期間喝蜂蜜水的好處1、蜂蜜水還含有豐富的礦物質，如：有益身心的鉀，起鎮靜作用的鎂，強筋健骨的鈣，增補血液的鐵、銅，健腦的磷和有益身體的各種維生素，此外還含有氨基酸、酶和有機酸等。可以促進...
原來每個人，從出生的那天起，都會隔一段時間並出現由生理影響到心理的高潮期，臨界期(是高潮期轉向低潮期的那段時期)，低潮期。這個理論，適用於所有人。因此，心理週期的焦慮、煩躁、不安，不僅是在女性例假時候才會有的反映，即使...
對於暫時還不想懷孕的女性朋友，在生活中有很多種避孕方式，例如服用避孕藥或者在性愛的過程中使用安全套，但是這兩種方法一種會傷害到身體，一種會影響到一定的感覺，所以很多女性就會選擇在安全起進行同房，因為安全期同房受孕...
很多人給自己制定了一個減肥的目標，每個月三十天都做運動，但是每個月三十天總有那麼幾天會是女人來月經的時候，女性見不得自己的身體肥胖，如果稍微有一點點胖的話就會想辦法給自己做好減肥的準備，減肥可以做的運動有很多種...
來例假能喝咖啡嗎？相信這是很多朋友都會問到的問題。咖啡是現在很多上班族必備的飲品，而且，咖啡有提神的功效，很多人在睏乏的時候會選擇喝咖啡來化解疲勞。但是，咖啡並不是每時每刻都能喝的，就女性朋友在例假的時候是不能隨...
例假是女性生活中不可缺少的現象，有好處也有不方便的時候。女性來月經的時候是必須要禁止很多事情的，所以也可能給生活造成不便，在月經前，有些女性會有頭暈的症狀。那麼到底例假前頭暈是怎麼回事？下面我們就來看看權威的專...
例假也就是女性的月經的通俗叫法，月經推遲是女性很常見的現象，一般正常情況下月經可以推遲7天，超過了就是月經不調的一種表現。有時候很多女性會出現例假推遲三四天的情況，這屬於正常情況。每位女性要了解所有月經推遲的...
女性朋友一個月會來一次例假，來例假的時候和平時存在着很大的不同，因為來例假的時候身體的免疫功能以及消化功能都沒有原來那麼好，都降低了很多，所以在來例假的時候最好是要忌口，飲食應該是清淡的，不要亂吃一些太甜和太鹹的...
經期的表現是因人而異的，經期出現頭痛、乳房脹痛、疲勞、緊張、全身乏力、精神壓抑或易怒、煩躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹瀉、鈍性腰背痛、鼻塞、水腫等症狀。月經來潮前有部分女孩常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便祕...
大家肯定都知道例假對於女性朋友的重要性吧，女性朋友的例假如果出現了異常的情況，那麼不但會給女性朋友帶來了不舒服的感覺而且還容易給女性朋友帶來了很大的心理壓力，所以我們建議廣大的女性朋友們在日常的生活中不妨多...
每個女性都有一個生理期那就是來月經，在月經期間女性有很多事情不能做，比如不能捶腰，不能飲酒，不能喝咖啡，不能吃生冷的食物，還有不能拔牙等等，那麼來例假能跳繩嗎？其實我都知道來例假不能運動，這樣會加快血液的流動會讓月經量...
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