關於清肺的生活經驗
中醫有句俗話叫“肺為嬌髒”，足以表明養肺是非常重要的事情，尤其是在春季這樣氣温變化無常，污染嚴重的情況下，我們的肺很容易受傷，因此急需養肺清肺。如何養肺清肺呢？下文小編推薦了一些比較好的清肺的食物，一起看看吧！清肺的...
由於一些朋友的工作環境污染比較大，或者你們工作在灰塵比較多的地方，你們往往就需要喝一些清肺排毒的東西。然而，在我們的生活中起到清肺排毒的茶飲是比較多的，有羅漢果茶以及羅漢無花果等，大家可以根據自己的口味去選擇清...
我們知道人體的肺部是呼吸道的重要的部位，為什麼這麼説，因為呼吸道在我們人體的時候會吸入一些雜質在裏面，那麼這個雜質是怎麼樣的呢？這個我們肯定不知道，特別是很多吸煙的人，肺部真的就是黑不溜秋的了，那麼可以泡一杯清肺潤...
在秋季時節，人們要想健康養生的話，就可以選擇有清肺化痰作用的中藥或者食物食用。那麼，清肺化痰的中藥都有哪些呢？1、麥冬麥冬性甘寒質潤，有滋陰之功，能養陰生津，潤肺清心，既善於清養肺胃之陰，又可清心經之熱，是一味滋清兼備的...
在如今的社會，十個人有八個都是抽煙的人。雖然人們都知道抽煙對身體不好，但是還是都繼續抽下去。長期抽煙對人的肺部很不好，還會導致出現咳嗽的症狀。那麼吃什麼食物可以清肺止咳呢？石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、...
霧霾是霧和霾的混合物，早晚濕度大時，霧的成分多。白天濕度大時，霾佔據主力，相對濕度在80%到90%之間。霾的核心物質是懸浮在空氣中的煙、灰塵等物質，空氣相對濕度低於80%，顏色發黃。氣體能直接進入並粘附在人體下呼吸道和肺...
豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。據本草綱目記載，豬血味鹹，性平，主治，可生血、瘴氣、中風、跌打損傷、骨折及頭痛眩暈。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、吃豬血可以清肺嗎2、豬血...
中國的待客之道就是茶葉的，很多的人都覺得喝茶以後就特別的難睡着，或者是覺得品茶就是一種藝術，其實茶葉也是可以治療疾病的，有一些茶葉可以達到清肺的作用，所以當感覺到自己有一些輕微的感冒症狀的時候就可以泡一些這樣的...
中醫學認為，複方清肺止咯湯是一種非常好的中藥方劑。把中藥材進行適當的加工，然後再按一定比例進行調配，這就是我們今天所要説的複方清肺止咯湯。【處方】桑葉9克，桑皮9克，地骨皮15克，生甘草9克，生地15克，地榆15克，枇杷葉12克，...
相信很多人都對枇杷一點都不陌生，每年到了春夏交替的時候，就是枇杷成熟之時，枇杷除了可以吃，枇杷葉還有清肺的效果，那麼什麼是枇杷葉呢？枇杷葉枇杷葉(學名：EriobotryajaponicaThunb.)，為薔薇科植物枇杷的葉子，又名巴葉、蘆桔葉...
廣東人做飯都有喜愛煲湯的習慣，而且每個季節都會有各種各樣的補湯。因為不僅營養充足而且容易下飯，特別是在夏天天氣炎熱很多人都沒胃口吃飯就會煲一鍋美味的解暑湯喝。下面我為大家介紹一種清肺養肝湯，適合夏秋季節喝的...
清熱潤肺工作，很多人都不太瞭解科學的方法，有些人會認為還是需要購買一些清熱潤肺的藥物，事實，很多的飲食方式，都可以幫助你起到有效的清熱潤肺的功效，下面就為大家來推薦一下，在生活當中可以自己製作的清熱潤肺湯，不僅營養健...
最近，全國各地霧霾嚴重，空氣污染顆粒，飄浮在空氣中，進入呼吸道後對嗓子產生刺激，會導致乾咳、嗓子眼兒發癢等症狀出現，而老人和小孩的呼吸系統又較薄弱，所以這種天氣除了儘量減少外出，外出時最好戴防塵口罩外，小編為你整理幾款...
秋冬季節天氣乾燥，我們的肺火旺盛，經常會引起咳嗽，肺炎，氣管炎影響，特別是有許多人喜歡抽煙喝酒，導致我們的肺部越來越脆弱，長期這樣下去會得很多疾病的，需要常吃一些東西來清肺敗火，那麼什麼清肺潤肺效果好呢？肺不好的朋友們平...
生活中很多人對於藥材的認識不足，現在以中藥材為原材料的補品越來越多，化(疒咅)清肺湯就是一種比較常見的方劑，下面大家來了解一下化(疒咅)清肺湯。【處方】香青蒿6g，淡黃芩6g，廣鬱金6g，鮮石斛10g，鮮蘆根10g，大豆卷10g，鮮竹茹1...
春季養生清肺多吃五種水果春季清肺多吃五水果1、楊桃楊桃主要產於我國的華南地區。楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功。患有風熱咳嗽、牙痛、口瘡時，吃上幾個楊桃就可以收到良好的效果。2、羅漢果羅漢果也叫拉漢果...
現在城市環境污染越來越重，空氣的pm2.5越來越高，很多人由於吸不到乾淨的空氣，導致肺部繼續太多的髒東西，那麼生活中有哪些清肺的食物呢？1、豆漿豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。營養非常豐富，不同種類的豆磨成的...
進入冬季後，不少人的身體還出現了些狀況，就比如天氣挺乾燥，所以會引起肺部乾燥的問題，肺部缺少水分，總是有痰多咳嗽，噁心，嘔吐，面對這些種種的問題，我們需要做好清肺潤肺工作，那麼這時候吃一些清肺潤肺的食物是最重要的，那麼什麼...
目前，大多數的人在平時對於有清肺潤肺作用的食物是十分認可的。而本文接下來要為大家推薦的，就是人們最常選擇的三款清肺食物。1、柿子中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢...
在生活中，人們在挑選食物的時候，對於有清肺抑火作用的食物是最為認可的，尤其是在秋季時節，要想降秋燥的話，大家就可多吃此類食物。那麼，清肺抑火的食物有哪些呢？1、梨梨性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將...
你知道羅漢果還有另外一個名字叫做神仙果嗎？神仙之名可不是白叫的，羅漢果泡水喝口味清甜、清咽止渴，而且具有止咳潤肺的功效！下面和本站一起來了解一下。羅漢果的功效羅漢果的成熟季節在秋季，不知大家是否有這樣的經驗，完全...
我們知道有害健康，特別傷肺。肺部是人體重要的器官，但是生活中有些人因為吸煙，導致肺部積累了很多的毒素。那麼經常抽煙的人可以怎麼清肺呢？下面為大家介紹幾款清肺潤肺的食物。一：潤肺銀耳羹1：取銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放...
我們常看到各種香煙包裝上有着抽煙有害健康的字樣。經常抽煙對我們人的肺部是很不好的。所以在抽煙的同時，吃一些清肺的水果還是很有必要的。那麼可以吃什麼水果呢？楊桃楊桃主要產於我國的華南地區。楊桃鮮食有清熱、生...
有人不愛吃方劑，因為覺得有股苦澀味，其實大多數的方劑的味道確實不怎麼好入口。但中藥方劑卻能很好的治癒疾病。補肺清肺化痰湯就是一種非常好的方劑。【處方】天冬、麥冬、大生地（炒）、百部、百合、阿膠、川貝母、知母、...
先前的霧霾天氣讓pM2.5成為熱詞，霧霾不僅僅影響正常的生活，同時霧霾的危害也是極大的。對抗霧霾的12招你知道嗎？最近專家稱這12招很靠譜平。接下來我們就一起來了解下防霧霾12招，快來學習一下吧。防霧霾12招1戴帽子頭髮吸...
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