心理健康

青春期女生 需关注她们的心理变化
有很多的人以为生女孩好,他们觉得女生在青春期不像男孩子那样难于管理,其实他们这种想法是不完全正确的,女生青春期心理变化其实也挺多,而且青春期女生心理健康的重要性与男生是不相上下的,那么作为父母应该怎样对待青春期...
领导人的手大多数都有这特征
领导人的手大多数都有什么样的特征呢?在手相学上,男人有没有当领导的潜能主要看手相,那么,你知道如何看手相吗?通过手相分析我们能够知道哪些人能够当领导,下面我们一起来看看如何进行手相分析吧!天生能成领导人的手相特征成...
婴幼儿哭喊
饥饿性哭喊常常是在将要喂食的时间以前,婴儿的哭声很宏亮。一抱起来,他的头就会转来转去找奶头。奶头一塞进他的嘴里,哭声就会停止。如果你已经在给孩子哺乳了,孩子吃了一口又哭,就应该注意是不是你的乳头过大、过小、或者...
20个降压良方解除年底心理重压
你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题,例如今天要吃什么呢?这的确是个大问题。不过,每个人都偶尔会受到坏心情的影响,这就会产生另一个心理大问题,那就是:你如何整理你的坏心情呢?事实应该是这样的:如果我们不对我...
学会自我放松 拒绝“周一恐惧症”
职场人士心理容易沾上周一恐惧,是因为从星期一到星期五的工作日里,人们把所有的精力和时间全部集中于工作上,久而久之就形成了和工作状态相适应的动力定型。在这个阶段,所有与工作无关的事,大家都将它们置之度外。这样一到...
健康生活 白领女性摒弃10大职场坏心理
目录第一章:白领女性的10大职场坏心理第二章:职场新人坏情绪如何恰到好处地发泄第三章:面对工作压力六大减压方法职场上的竞争是残酷和严峻的,这就要求职场人士要具备很高的心理素质才能够在面对强大压力时而不被击退。那...
情侣之间一方有负面情绪该怎么处理?怎样面对一个整天负面情绪的人
负面情绪是生活中每个人都有的,偶尔有负面情绪很正常,但是长期处于负面情绪下,是会给身体带来很多疾病的。那么,负面情绪太多怎么办?这个就需要自己进行调节,期待值小一点,你会快乐很多。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本...
大一新生——警惕“疑病症”
大一新生入学后,不少人会经历一段疾病高发期,或是由于水土不服、舟车劳顿,或是由于军训过度劳累,还有很多学生因不适应新环境情绪低落,导致免疫力下降。但记者采访时发现,有一些学生在入学后不久就发现自己得了怪病,甚至是“...
属于男人孤独的夜晚
夜睡了,睡得很香甜,白日里嘈杂的空间显出难得的静谧。窗外柔柔的风,轻轻而有节奏的叩动着窗棂,恰似夜均匀的呼吸声。偶尔,是什么梦侵扰了它的甜蜜,院子里的那棵蓬勃硕大的无花果树,似被夜梦的手戏弄了娇嫩,叶子便不情愿的&lsq...
自我挑战突破现状 职场生存需具备四勇气
工作久了,你是否会出现:激情消失、创意不再、情绪低落、落落寡欢等状况。那时你是不是特别想抱怨,还希望找到共鸣的人。你知道吗?这样常常会吓跑一些人。如果你出现了这样的情况,最好好好反省一下自己?有时候新鲜感来自你对...
值得女人爱一辈子的6种男人
第1种有才华但不显摆女人一旦盯上某一个男人,就觉得看哪哪都舒服,即使啥都不会,也觉得特有才华。但真正最让女人痴迷和无怨无悔投入的是那些有才华但不喜欢显山露水的男人,那种男人他与之俱来就有一种吸引异性的特质,你不...
一厘米的心理障碍
有位跳高教练发现了一棵好苗子:男孩才十六岁,身高1.88米,双腿修长,弹跳出色。教练如获至宝,对他进行精心的培养。三个月下来,男孩已经能越过1.89米,成绩足足提高了20多厘米。教练非常高兴,因为再提高1厘米,自己的弟子就能破市...
盘点最适用职场减压“十步棋”
当你面对职场心理压力时,学会下面十步棋,一定可以变压力为动力,消压力于无形。第一步,精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达...
如何解决拖延症?
如何解决拖延症?拖延是对抗焦虑的一种办法看似原因多多,不过大多数心理学家认为,总结起来,拖延行为是人们对抗焦虑的一种办法,而焦虑大多来自要作出一个决定或开始一项任务。个人的拖延行为往往缘于压力、犯罪感,以及个人效...
情绪不稳定突然就哭了怎么回事?负面情绪多的人是不是脑子有问题
女生情绪不稳定容易哭其实大概率都是因为失恋引起,也有可能是学习或工作压力太大,当心里难受的时候情绪很容易崩溃或大哭,建议出去户外运动或放松一下,缓解自己的心情。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、情绪...
女人单身太久无益于身心,四种单身女性心理需警惕
单身自有单身的快乐,在现在社会就有很多单身的女性,并以此为乐,但是单身的女性千万要警惕这些心理问题,那么单身女性心理有哪些需要警惕呢。女人单身太久无益于身心,四种单身女性心理需警惕单身女性心理必须避免以下的几个...
另类减压法 轻松还你健康身心
精神上的压力过大会让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。那么除了下班后的常规方法,如阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外,我们还能从国...
压力大怎么办 吃这些食物帮你减轻压力
如今有很多的人都觉得自己的压力非常的大,但是他们却不知道压力大怎么办,也不知道压力大吃什么,下面我们就来告诉大家吃什么能缓解压力,如果你感兴趣,不妨一起来看一下。除了一些物理疗法之外,饮食其实也是能缓解人们的压力...
警惕“报警信号” 抑郁症不治易导致自杀
曾红透半边天的香港着名艺人张国荣突然在4月1日的傍晚跳楼自杀,其中人们争议最大的是他的自杀原因,各媒体的报道也围绕这个重点炒得沸沸扬扬,但了解他的男友却坚持认为,张国荣患了抑郁症,以前曾经自杀未遂。患抑郁症能闹出...
这四种女人旺夫运超强 有你吗
哪四种女人比较旺夫呢?在面相学说上,女人旺不旺夫主要看面相,那么,你知道女人旺夫的面相特征有哪些吗?什么样的女人旺夫呢?下面我们一起来看看女人旺夫的特质有哪些,赶紧来了解一下吧,看看有没有你呢?这四种女人最旺夫,你上榜了...
研究证实心理因素会致不孕
心理因素会导致不孕不育吗?近年来,神经内分泌学的研究证实,由于长期忧虑、抑郁或惧怕不安等不良精神心理因素的刺激,可能通过神经传进大脑,经过一系列的反应终极使女士难以受孕。女士不孕患者的心理因素主要体现在:自卑感,心...
工作压力大怎么办 推荐职场减压秘诀
当今社会,人们的压力越来越大,这些压力不仅仅是来源于生活,在工作中人们也是如此。那么在职场中的人们工作压力大怎么办呢?工作压力大如何缓解呢?今天我们就来了解一下他们是如何缓解工作压力的吧。在职场中,我们每天都要面...
这种生肖的人脾气越暴财运竟越好
哪些生肖脾气越大财运竟然越旺呢?在十二生肖中,哪些生肖运气好,哪些生肖财运好,我们通过生肖运势分析都能知道,那么,你知道如何进行运势分析吗?下面我们一起来看看生肖运势吧!生来有旺气,脾气急躁却最财大气粗的3个生肖要想“...
引起心情烦躁的原因有哪些
引起心情烦躁的原因有哪些1、懒惰不爱动有氧运动能促进脑内分泌多巴胺、血清素与正肾上腺素等,能带来活力跟好心情的荷尔蒙。不爱运动且放假老是窝在沙发上看电视的人就比较容易忧郁。对于正在服用抗忧郁剂的患者来说,...
如何让自己不生气
如何让自己不生气如何让自己不生气生气并不是一种先天性的情绪和行为,而是后天学到的。人们生不生气,是自己决定的。就是说,人们的生气是可以自己控制的。这就是为什么对于同一件事,有人被气得暴跳如雷,而有人丝毫不放在心...
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