关于不当的生活经验
鞋子是日常生活中人人都需要的必需品，那么如何才能健康的穿鞋呢？一年四季，各种样式功能的鞋子随处可见。有时尚的高跟鞋、漂亮的帆布鞋、舒适的运动鞋等等，可究竟穿什么样的鞋子才适合呢？怎样穿鞋子才有利于自己的健康呢？女...
夏天炎热，身体水分随汗液流失，更加容易便秘。不少人还通过喝蜂蜜、吃香蕉、揉肚子等各种办法来解决，但这些做法不见得人人有效，于是又有人通过服用泻药来达到通便目的。究竟该如何解决便秘的苦恼呢？便秘是身体亚健康的信号...
含铅食物铅是脑细胞的一大杀手，食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的一部分铅会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅...
在北京同仁医院足踝门诊，医生都会告诉患者选鞋子的注意事项，因为多数足部疾病和鞋有着直接的关系。张建中主任在北京同仁医院足踝门诊任职多年。这位专业医生的鞋柜中以休闲鞋居多，材质以牛皮为主，鞋型则偏爱鞋头宽松、鞋...
食物本身是健康的，但如果煮法不当或是使用不当，健康食品也会煮出毒来。如绿豆忌高温长时间煮，因绿豆中含有单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但影响食欲、味道，而且对人体有害。一、忌高...
说到魏明帝曹睿，人们心里可能有点茫然，但说到抵御蜀吴进攻，再说到诸葛亮挥泪斩马谡的故事，最后再介绍是曹丕的儿子，相信所有人都会有恍然大悟的神情。这位皇帝在位十三年，病死的时候仅仅三十六岁，可能是天妒才能，否则他的成就...
“司马昭之心，路人皆知”的成语故事，知道很多人就在小时候的课本里学过了，这句话出自于三国时期，比喻了那些人所共知的阴谋和野心。而这句话也被记录在了晋--陈寿《三国志》一书中。三国后期阶段，魏国的大权基本上被司马氏...
上班族的你们，整体面对着电脑。长期这样下去身体会出现一些问题。特别是姿势不当特别容易疾病上身，女性还有可能惹上妇科疾病。下面一起来看看专家教我们如何摆脱上班族疾病吧。上班族坐姿不当疾病缠上身上班族有哪些疾...
要说前段时间最火的一部电影那无疑就是尔冬升导演的《我是路人甲》了，里面讲述了很多在片场跑龙套的群演的生活情况，影片展现了一个个平凡人的生活。其实，很多时候我们都是生活中的路人甲，在人生大舞台上尽情的表演，期待有...
拔火罐，是现如今非常流行的一种养生和治疗疾病的方式，受到很多人的追捧。但是拔火罐并非人人合适，拔火罐有哪些好处？又有哪些坏处呢？下面就快和本站一起了解吧！拔火罐有哪些好处？1、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连...
众所周知，睡眠质量的好坏是多方面因素决定的，有些是我们所熟知的，比如情绪波动过大影响睡眠、过于轻松或疲劳影响睡眠、某种疾病的疼痛影响睡眠等，但是还有一些因素是很多人不知道的，如床位摆放不当也可以影响睡眠。人的一...
滥服损伤肾脏的药物近年临床不断发现，长期大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、关木通等中草药，以及长期服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等西药，可引起肾损害。经常憋尿尿液在膀胱太久很容易繁殖...
问题：使用错误不做保养对肌肤比较好诊断：污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等等，我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境，给予水分和保护是必要的。涂过化妆水后马上上妆诊断：乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线，也可以...
月经异常据调查，运动量较大的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量越大初潮年龄越晚。其原因主要是剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的...
据中华糖尿病康复学会最新随机调查显示：80%以上的患者认为控制饮食就是粗茶淡饭，这也不敢吃，那也不能吃。其实，严格控制饮食只是为了减少体内葡萄糖的摄入量，仅是一种暂时性辅助降低血糖的手段。这种做法是以减少糖尿病人...
夏天是一个让孩子兴奋的季节，伴随着这些快乐，难免会遭受一些意想不到的危险，例如晒伤、溺水等等，妈咪们更应该学会如何呵护宝宝健康，而父母也最容易犯这5个错误。捂出来的尿布皮炎病例：出生只有8个月的毛毛，近几天突然小屁屁...
女性展现自己的美貌和身材的完美需要衣服的衬托，特别是爱美的女性更是对外在美十分的重视，但是如果女性只为求美而忽视穿衣准则，也会对身体造成很大的伤害。就比如常见的妇科疾病就往往在这不经意间就出来了，因此生活中我...
婴儿吐奶怎么回事儿呢？对于还处于哺乳期的婴儿来说，免疫力、抵抗力、消化能力等等方面都是还没有发育完善的，所以婴儿吐奶也是正常现象。婴儿吐奶可能是因为小婴儿的胃容量很小，食道还比较的松弛，胃是水平的，幽门括肌发育较...
剃须后护理不当小心毁皮肤男性朋友一般多久刮一次胡子？是两三天刮一次？还是每天都要刮？大家仔细触摸一下胡子区的皮肤，是不是会感觉到比面部其它的皮肤干燥、粗糙，仔细观察还发现有不起眼的小红疹，甚至一个个的小暗疮？再看下...
月经不调女性朋友都知道，有的月经量多，有的月经推迟，还有的人出现痛经。女人月经不调是受什么影响的，有人说和肥胖也有关系，我们不防一起来看看月经失调到底和肥胖有没有关系。专家意见：体重也是月经准不准的重要因素呢！在这...
药膳不宜随便吃药膳，顾名思义应当是人们饭桌上的一道菜。在四千余种常用的中药中，有500种可作药膳原料，其中使用较安全且味道可口香鲜的大约有60味。对于药膳的问题，现在不少人是盲目保健，该吃不该吃的东西都吃——其实，吃...
晨练似乎已经成为人们的共识，特别是一些老年人，他们清早睡不着，喜欢在黎明时分到公园、江边、湖边或路旁的树林里去做各种锻炼活动。其实，清晨并不是锻炼身体的最好时机，特别是对有心血管疾病的人极为不利。清晨的空气并非...
1、过于劳累经期要注意合理安排作息时间。太过劳累，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。2、高声哼唱女性在经期呼吸道黏膜、声带充血。高声哼唱声带肌易疲劳。3、饮浓茶经期应适当多饮白开水，...
大多数人洗澡，首先就是洗头，这是错误的。“冬季气温低，脱掉衣服进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，马上洗头，可能导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。”洗澡有讲究日本《日刊现代》杂志称，日本每年因洗澡不当...
晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃太饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚...
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