关于指南的生活经验
进行到现在，你一直作为男生在穿越，估计该有妹子不乐意了：凭什么女生就不能穿越？罪过啊！关于秦朝的文字记载本来就少，出土秦简更没多少妆容时尚、婚恋八卦之类妹子们天然喜欢的内容。不过为了照顾女性读者，不叁还是硬着头皮当...
详解中年妇女的化妆指南爱美是女人的天性，即使是中年妇女，也希望拥有完美肌肤。但随着年龄增长，中年妇女的肤质难免会出现小问题，这个时候，化妆可以让中年妇女得到更好的美容护肤效果。下文为你详细解读，中年妇女的化妆指南...
现代社会，坐在办公室里工作的人越来越多，办公室工作看似舒适，其实长期在办公室里工作也容易损害健康。有些人因为经常加班，工作压力大，还会长期处于亚健康状态，严重损害了自己的健康。那么，办公室人员应注意哪些方面，怎样进行...
饮食不当很容易导致身体出现疾病，女性患有肾结石就是饮食引起的，平时摄入素食太多就会出现这种状况，所以我女性在日常生活中也需要吃一些荤菜，那么肾结石患者吃什么好？肾结石吃什么好对于肾结石的治疗，临床上方法有很多，而对...
今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？1、面部防护上网对女性网民容颜的...
目录第一章：新妈妈产后第一次宝典第二章：10个给新妈妈性爱提示第三章：给新妈妈性生活的几点建议刚刚分娩的妈妈们身体和心理都有很大的变化，尤其是她们对待好就没有的性生活的态度。那么，产后如何对待性生活呢？在性生活中应...
吃得越丰盛，不见得活得越健康。因为过多摄入高脂肪、高能量的饮食，又不加强运动，不少人都检出高血脂甚至脂肪肝。对此，医学博士杨剑表示，应对高脂血症和脂肪肝，管好嘴很重要。“脂肪肝的营养防治，其总原则就是要控制总热能，脂...
生活中，有很多的成功白领男人，看是外表风光，实则身体亚健康，各种毛病染上身，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事实。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧：白领男人养生指南：专家推荐成...
学龄前儿童膳食，是从从婴幼儿膳食组成逐渐过渡到成年人的膳食组成。儿童的膳食关系到他们未来的大脑发育、骨骼发育、身体健康等，因此学龄前儿童膳食一定要营养搭配合理，荤素结合等，这些妈妈们要时刻注意啦。上面是学龄前...
身体里面的血糖增高后会导致很多疾病的产生，糖尿病就是我们常见的一种疾病，而且一般因为高血糖引起的疾病都非常的难以治疗，因此通过饮食来控制自身的血糖非常的重要。但是现在很多人都不知道怎么通过饮食来进行调理，那么...
高血压这种疾病经常在生活中出现，各类工作的人都很容易患上高血压疾病，很多孕妇在怀孕的时候还会患上高血压这种疾病，我们都知道，高血压疾病平时控制都很难，而如果发生在孕妇身上的话，那么不及时治疗的时候对孩子造成了危害...
攻破暗哑下巴痘不可不知的经期护肤指南痛经、心情烦躁这些都不是事儿，更重要的是好朋友的到来，会使我们脸部肌肤变差，皮肤油腻、长下巴痘、黑眼圈、长斑、皮肤暗哑……如何应对这些烦人的问题，让我们在经期依...
目录第一章：办公室里的健康指南第二章：办公室广播操减压健身又治病第三章：白领女性身上的四大健康隐患长时间坐在办公室里的白领们令多少人羡慕，但是他们的痛苦只有自己知道。办公室的一些习惯，设施都是白领健康的隐患。那...
天气一变，很多人就会患上感冒。那么，我们应该怎么预防感冒呢？蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很...
冠心病病人在选择食物时，应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。具体可从以下几类食物来选择。1、可以随意进食的食物各种谷类，尤其是粗...
相信大家对高血压都不陌生，正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。高血压可能会因起头痛、头晕、注意力不集中、...
女性的生育一直以来都是一个经久不衰的热门话题，而这其中，产后调理作为生育过程的重要组成部分，也得到了越来越多的关注和重视。然而，当说起断奶后的调养，却很少有人注意到。但实际上，很多断奶后的宝妈都会面临着这样那样的...
夏秋交替，现在正是手足口病的高发季节，家中有孩子的家长们这个时候一定要注意孩子的个人卫生问题，不要接触带有病毒的人群，并且多多了解手足口病诊疗指南，下面就为各位介绍下手足口病诊疗指南的相关知识。手足口病是由肠道...
慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。养生指南：1.积极治疗口...
如今，内裤已经也成了女性时尚之一。内裤，是女人最贴身的衣物。内裤的好坏，不仅关系到女人外形的美丽，更与健康息息相关，不少人的妇科炎症都是由于内裤的清洁问题所导致的。那么，女性应该如何选用贴身小内裤呢？这其中还有很多...
中秋后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，身体一旦不适，便易伤风感冒，旧病也易复发，所以有多事之秋的说法。人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，因此，秋季必须注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄...
外出拍照的化妆指南化妆指南：1、不需要专门去买化妆品，可以几种彩妆品颜色混合叠加，如果是眼影盘的话，那么那些平时总在冷宫中的色号可以重新启用了！毕竟，用得顺手是化好妆的第一步。2、在拍照之前自己要先画一遍，确保这个妆...
想快速减肥，不一定要节食。风暴式节食法虽能帮助你快速减肥，一旦恢复饮食，只会让你越减越肥。在这里，我们针对5种不同类型的减肥者提供了5种最为简单、安全的节食法，你可以根据自己的生理特征、生活习惯以及食物偏好来选择...
时下的招聘已经从主观印象发展到科学评价，用人方不仅要和应聘者见一面，更开始在形象仪表、自信心及潜在心理等方面全方位考察。如果你是一个时尚求职者，不妨从以下几方面去适应。求职从写好简历开始好的求职简历对于应聘...
甲状腺是我们人体之中非常重要的一个器官，而保护不好甲状腺的话，它就会遭受到疾病的侵害。在这么多的甲状腺疾病之中，甲状腺机能亢进症就是其中的常见一种。而对于所有的甲状腺机能亢进症患者而言，最重要的还是及时治疗。...
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