关于祛病的生活经验

2020-02-13 我们都知道秋季是一个变化比较大的季节，很多朋友在秋天的时候容易出现感冒或者身体虚弱的症状，这主要是因为你们没有做好秋季养生知识。首先秋季的时候我们要多注意穿衣搭配，保暖为先，然后在调整自己的饮食问题，多吃一些补...

2019-07-22 冬季是很多人都非常害怕的一个季节，因为在冬季天气比较寒冷，我们身体的免疫功能有所下降，这样很多疾病都容易侵犯到我们的身体，所以我们一定要注意在冬季好好的保护自己的身体，如果不小心在冬季患上了疾病，我们要懂得如何祛...

祛病疗疾的腊八粥

2020-05-07 时值隆冬，在腊八这天，人们通常有喝腊八粥的习俗。腊八粥为中国节令小吃，其味多样，清香甜美，营养丰富，还是一种极好的冬令食疗佳品。各地因民俗的差异，腊八粥所用原料不尽相同。《燕京岁时记·腊八粥》记载：“腊八粥者，用黄米、...

春季养生小常识春天泡脚养身祛病

2019-10-07 我们常说春寒料峭，春季虽然温度有所回升，但是还有有点严寒，而驱寒最好的就是泡脚，专家提示，春天泡脚可以养身祛病。同时春季也是传染病高发期，要学会正确的预防方法哦。春季养生小常识盐水泡脚古人对于春季泡脚早有研究，对春...

人参泡酒开白花简制长寿酒强身又祛病

2019-03-24 近期，北京市民袁先生家里可谓是发生了一桩非常奇特的事情，他家的人参泡在酒里长达八年之后竟然开出了白色的小花，非常漂亮，袁先生觉得泡在六十度的白烧酒里面竟然还能出现人参开花的现象，真的是太稀奇了，面对这瓶宝贝药酒，袁...

背部三焦是什么？怎样护理可祛病

2018-08-24 背部三焦是人们在养生的时候需要注意的地方，一般来讲，在进行护理的时候，大家就需要掌握正确的方法，下面本文就为大家进行介绍。背部三焦是什么？上焦(心肺区两部位：颈椎、大板筋)：上焦怕热中焦(肝木区两部位：肩胛骨、肝胆区)：中...

祛病邪安五脏呼吸吐纳六字诀养生保安康

2019-10-06 说到养生保健怎么能离得开传统养生呢？从中医养生到道家养生都是中国养生学的瑰宝！想要养生保安康？想要祛病邪安五脏？看下面怎么说：呼吸吐纳六字决是由南北朝医家陶弘景据道家先人经济所归的，记录任《养性延命录·服气...

午餐这样吃不但健康还祛病

2018-02-02 人体能量的摄入主要是从饮食方面得到的，而人们将一天分为三餐，主要是早中晚。虽说在这个时间段里，多数人知道用餐的时间，但对于三餐的用量及应该如何合理搭配饮食都是比较疑惑的。在营养学中，三餐都是有一定的讲究，如早吃好...

处暑时节缓解痛经祛病药膳

2018-06-03 肉纵容粥药膳配方：肉灰蓉15克。30克，羊肉不爱吃者可不用100克，粳米100克，葱、姜少许。制作方法：取肉纵容入砂锅加水煮烂，然后去渣，再故人羊肉、粳米煮粥。待粥将成时，加入葱、姜少许，再煮沸即可。用法：温服，早晚各服1次。食用功...

按摩手法这样按摩五指可祛病防病

2018-04-05 我们的手指上有许多穴位是直通五脏六腑，经常按摩手指，可以养五脏六腑，防病治病。今天小编要教养生达人们如何按摩手指防病治病，只要学会这些按摩手法，就可远离“医生”，让你生病倍儿棒！五指按摩防病治病按摩拇指：可缓解心脏疾...

大暑六种养生法化湿祛病健脾养肝

2018-06-04 大暑是一年中最热的时候，也是阳气最旺的时候，所以很多人都会选择在这个时候治病，这也是冬病夏治的最佳时间，大暑养生有什么要注意的事项？大暑吃什么？大暑习俗又有哪些呢？现在与小编一起来看文章吧！大暑节气养生6大妙招巧用芳...

早上起床做这个动作帮你养身祛病

2019-10-31 其实现在很多人对健康养生的观念已经有所重视，注意保养自己的身体，控制自己的生活习惯、饮食习惯，注重锻炼等。其中锻炼运动是很重要的一环，是增强自身免疫能力，保持青春状态的有力手段。但是上班族、学生党其实很难每天抽...

枸杞16种祛病养生功效

2017-12-23 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋强骨的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。下面本站为您归纳了天然伟哥枸杞的16种祛病养生功效。枸杞16种祛...

10灵芝方防癌祛病

2018-04-06 10灵芝方防癌祛病灵芝验方灵芝合剂治疗肿瘤验方处方：灵芝孢子粉2克，灵芝3~5克。制剂方法：将灵芝切成薄片。把灵芝片和灵芝孢子一起放入锅内，加水连续煎煮两次，每次保持沸腾30~40分钟。共提取头煎液与二煎液100~150毫升。用...

灵芝的食用方法 10款剂灵芝验方防癌祛病

2018-12-08 大家都知道灵芝生长于深山之中，吸收日月之精华，造就了它一身的药效，不但可以提高人体免疫力，调节血糖血压，而且还可以抗肿瘤治癌症。所以今天小编就带大家来看看灵芝的食用方法怎么就成了治病的灵芝验方了呢？灵芝验方灵芝合...

蚊虫多被咬奇痒难耐祛病驱蚊药浴推荐

2017-10-25 夏天蚊虫多，被咬后奇痒难耐。其实，采用中药材煮水沐浴就有祛病驱蚊的效果。下面本站推荐几款特别适合现在使用的沐浴药方，所用药材常见，在药店都很容易买到。祛病驱蚊药浴药材用鲜品好还是干品好？如果是药浴的话，最好用干品...

民间食疗三大偏方凉血祛病牡丹养生药膳

2020-01-03 生活中有许多动植物保健功效是非常高的。今天小编给大家推荐几种常见动植物对我们身体健康有极大好处的祛病养生药膳，大家赶快到下文看看吧。凉血祛病牡丹养生药膳牡丹有“花中之王”之美称。牡丹可在公园和风景区建立...

穴位按摩祛病法是怎样的

2020-02-28 对于中医的穴位治疗方法，一般我们可以结合一些其它的方法加以配合，对于一些有特殊功能的穴位来说，可以起到保健身体的目地，且从无数的书集也能看到做为穴位治疗的好处，特别是针对一些特别的病患更是疗效显着，所以我们可以从...

缓解痛经祛病药膳

2017-12-14 缓解痛经祛病药膳肉纵容粥药膳配方：肉灰蓉15克。30克，羊肉不爱吃者可不用100克，粳米100克，葱、姜少许。制作方法：取肉纵容入砂锅加水煮烂，然后去渣，再故人羊肉、粳米煮粥。待粥将成时，加入葱、姜少许，再煮沸即可。用法：温服，早晚...

枸杞子的作用与功效食用枸杞祛病保健

2020-04-22 枸杞用来祛病保健挺不错的。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋强骨的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。下面为您归纳了“天然伟哥”枸杞的祛...

医乐相通消愁祛病

2018-12-04 目录：第一章：医乐相通消愁祛病第二章：音乐疗法首重和谐第三章：音符波动修身养性听说过花香可以治疗疾病，你听说过音乐也能治愈疾病吗？医学专家指出，音乐可以舒缓病人的心情，不同的节奏，可表达出不同的情绪和情感。对治疗抑郁症...

专家夏至防暑祛病多吃“苦”

2018-01-24 二十四节气中的第十个节气——夏至。夏至虽表示炎夏到来，但还不是最热的时候，大约再过二三十天，就将迎来一年中最热的天气了。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去...

多按五个“特区”祛病又延年

2019-10-08 疾病的出现往往是因为平常的生活中我们没有做好保护措施，才让疾病有机可成，但是我们却总抱怨做保健的方法复杂而又费劲，其实养生保健需要我们好好进行，才能让我们的身体更健康。而保健其实也可以很简单，只要你每天做好这五...

大寒做到两个“不”即保暖又祛病

2017-10-13 大寒时节，所以在这样的时间段当中，就需要我们格外的在意保养自己的身体，这样才不会导致寒气入体，从而有损大家的身体健康。所以说小编今天就来给大家介绍一下，在这样的时节当中我们究竟不能够做什么样的事情，这样才可以保护...

怡情养生缓压祛病写书法

2019-04-14 书法养生方法其实，练习书法是动静结合的运动，动静结合、一张一弛是健康的必须条件。一个人光动不静不行，光静不动更不行。所以练习书法一方面能使人从紧张中轻松起来，另一方面又使人能从闲散中充实起来，从而起到调节生活节...

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