关于户外的生活经验
车中：尽可能快和安全地停车——但呆在车内可以免于被下落的物体击中。蹲伏于座位下，如果有东西落在车上，你将会得到保护。当震动停止下来，注意观察障碍物和可能出现的危险：破坏了的电缆、破损的道路和坍陷的桥梁...
先自报家门：姓名麦琪，身高163，体重90斤，爱好户外摄影与自拍。看到那么多妞都来晒身材，忍不住也来亮相臭个美，顺便把自己减肥的经历和所有想要瘦下来的姑娘们分享分享！先上果照一张，供大家各种欣赏！月减20斤不是梦一直很爱的真...
新一轮降温天气开启，南北方相约齐齐降温，让中国各地普遍进入了冬天。冬天本是北方的孩纸们在屋内烤火赏雪的季节，然而近期却有一个高三孩纸再也享受不到冬天的乐趣，因为他在这个冬天里因爬墙受伤躺地一夜而冻死，这件事让人...
户外工作久了很容易被晒黑，所以搞建筑的人和记者等天天在户外工作的人多是皮肤黝黑的。但若采用适当的措施可以在很大程度上保护皮肤，减弱阳光对皮肤的伤害。（1）早晨，用洗面奶仔细洗净皮肤。（2）用护肤霜均匀涂抹脸部与脖子后...
说起户外爬山，是很多人热爱的运动，也是贴近接近大自然的一种新方式呢，但是对于一些新手来说，对于爬山还是感到很陌生的，其实户外爬山需要注意的是有很多的，首先就是要注意带的饮食、水源、一些常见的用品，除此之外我们还需要...
冬季坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统体温调节功能，使身体与寒冷的气候环境取得平衡，适应寒冷的刺激，有效地改善肌体抗寒能力。只不过，在进行冬日户外锻炼时，要注意以下几个事项，假如出现可以有应对措施...
省文物局微博“汉唐网”上昨日发了一张秦代兵马俑鞋底的照片。可以看出当时鞋的不同部位，“针脚”的分布有疏有密，极大增加了防滑耐磨舒适度。被网友狂赞“这是2000年前顶级户外鞋”。照片上看这是一个跪俑，其中一只鞋完...
户外活动是一项体育运动，疲劳在所难免。怎样避免因疲劳而导致的意外伤害，是每个参与活动的人值得注意的。引起疲劳的原因比较多，疲劳发展的速度和程度也因人而异。防护疲劳要根据所处的环境、运动项目的难易程度及兴趣大...
徒步鞋就是在户外运动穿的一种鞋，成为了旅游的必备品，对于旅游的人们来说，能够拥有一双好的户外徒步鞋是非常重要的。不过购买徒步鞋的时候，最好买一双鞋子是由一块皮做成的，穿的时间会长而且还不变形，效果非常的好。如果能...
1、头巾徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上，一日难受，头巾不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。一块小布，还可作毛巾，或领巾，必要时御寒。2、手杖伸缩式，必要时，赶野狗，做独脚架，开路打草。3、飞碟可当作长途车上的水...
很多的女人在夏季外出会使用防晒霜，可是很多的男人却不用，那么，不用防晒霜外出的话，会有什么危害呢？在使用防晒霜的时候都要注意什么？不用防晒霜的危害1、肌肤纤维受损长时间被阳光照射就会导致肌肤纤维受损，这就意味着你皮...
帐篷是户外爱好者必备的一件武器，一款好的帐篷可以让人们在露营时有效的避免蛇虫，享受露营带来的乐趣。那么你知道帐篷什么牌子好吗？下面，就快和本站一起了解户外帐篷品牌排行榜吧！户外帐篷品牌排行榜10、康尔帐篷，9、悠度...
地震发生时，如在户外或野外，要如何避震？云南省地震局震害防御处处长谷一山介绍，这时应就近选择开阔地带，注意避开高大建筑或悬挂物等危险场所，在野外则应避开山边等危险环境，注意躲避滑坡、泥石流等地质灾害。谷一山介绍，在户...
当你穿越丛林、跨越峡谷、徒步于荒原戈壁的时候，一双品质精良的户外鞋一定会给你非同寻常的感受。然而一些出行者由于对户外鞋性能、适应性认识的不足，常常不能把握自己该穿什么样的爬山鞋。我以为许多人之所以不知道自...
夏季外出旅游的朋友很多，有时候还是很喜欢在野外露宿，可是我们在外面露宿还是离不开户外充气帐篷，因为只有这样的东西，才能给我们在外面露宿的时候，起到保护作用，下面一起去了解下户外充气帐篷的知识吧。如果您是喜欢在雨季...
一、呼吸系统常用药速效伤风胶囊用于感冒发热。每次服１粒，１日３次，血液病患者慎用。银翘解毒片用于感冒初起。每次服４～６片，１日２次。羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者，每次服４～６片，１日２次。羚翘解毒丸作用同羚翘解毒片。每次服１～２丸，１日２次。...
最新研究表明仅仅在工作中间小憩一下是远远不够的，对回复我们精神状态最有效的办法就是户外活动。每个人都有低落的时候-这很正常。如果有人从不郁闷那才是反常的。没有任何心理学家会赞同抑郁纯粹是由一种不明化学物...
长距离徒步指的是一、两天之内进行较长距离的徒步活动，如12小时徒步60公里、24小时徒步100公里等活动。前期准备工作和注意事项一、体能准备了解自己的体能极限和身体状况，并提前适度拉练以作准备。二、了解线路了解各...
滑冰是一项很有意思的运动项目，如果掌握了滑冰的技巧，那么很容易会沉浸其中，那么滑冰的好处有哪些？下面就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、滑冰的好处有哪些2、户外滑冰的注意事项有哪些3、滑冰的技巧有哪些滑冰的...
1、就地选择开阔地避震，蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；用书包等保护头部；不要随便返回室内。2、避开高大建筑物或楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔下。3、应避开危险物、高耸物或...
忙碌的白领一族来说，想要真正的运动一下大多都是在周末进行，有什么方式可以将放松和健身结合在一起呢？周末健身计划怎么做呢？户外运动一：登山爬高对于整天都坐在电脑前工作的人来说，每天长时间被电脑散发出来的浑浊气体以及...
作为时下流行婚礼的一种新形势。各个婚庆策划公司关于这方面的服务也层出不穷，相信不久之后户外婚礼将引领都市婚礼流行风尚，绿地、白云、阳光和欢笑，幸福的时刻和大自然一同见证！下面就为大家分享户外婚礼的流程及注意事...
户外旅游怎么避免中暑1、喝水户外运动出汗多，必须及时补充水分。防暑最简单最有效的方法就是喝水。喝水不仅解渴，还能解热降温。因此，小编建议，外出游玩时随身携带温开水，其中最好加一点点盐。少量多次，不要等渴了才喝水，要...
户外鞋的出现人很多的旅游者以及喜欢极限运动的人提供了舒适的鞋呢，户外鞋的特性主要就是耐磨以及上脚足够舒适，让一直行走的人能够感到舒适感。在这里小编为大家介绍的是外贸户外鞋，外贸户外鞋有哪些品牌好？哪些牌子是值...
可能我们很多人为了追求刺激，就选择一些到户外进行攀岩运动，户外攀岩运动的风险系数是非常高的，所以我们日常一定要做好相关的，保护措施一定要保证自己的人身安全，同时，尽量不要选择一些悬崖峭壁，详细的来为大家普及一下户外...
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