关于补虚的生活经验
鱼肉中的苯丙氨酸含量较少，蛋氨酸含量较多，豆腐却恰恰相反。这两者一同食用可取长补短，有助于人体摄入更全面的营养。此外，豆腐中的钙含量较高，鱼肉中所含的维生素D能增强人体对钙的吸收，进而加强豆腐的补钙效果。鸡肉配板...
干地黄补虚益气能食资颜色长阳方是什么大家知道吗，其实它是一味中药方剂，而且干地黄补虚益气能食资颜色长阳方的功效与作用是非常的大的，能够治疗很多种类型的疾病。那么我们一起来了解些干地黄补虚益气能食资颜色长阳方...
脾虚是我们中医上面的说法，我们脾虚里面的脾和西医里面的脾是不一样的，女性朋友一旦出现脾虚会带给身体很大的伤害，但是很多女性朋友一直不知道什么样的情况才算是脾虚，这给我们在处理脾虚上面带来了很大的难度，其实我们应...
时下正值三九小寒天，这是一年中最为寒冷的节气，很多人都会出现肾虚，脾虚等各种虚弱症状，那么该如何补虚呢？下面小编给大家推荐6款药膳，三九天驱寒补虚效果好哦！小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来...
补虚降火汤是一种纯天然的中药方剂，它是以几种生活中常见的中药材为主要原料，采用了药食同源的传统中医配方混合而成的。下面就来看一看补虚降火汤有哪些功效吧。【处方】人参1钱，麦冬（去心）1钱，元参1钱，桑叶1钱，苏子1钱。【...
芹菜，是我们餐桌上经常看到的一类蔬菜，它的香气深受不少人的喜欢，而除了好吃之外，它的养生功效也是颇让人认可的。那么芹菜的功效与作用有哪些呢？食用禁忌又是怎样的呢？下面跟随本站来看看吧。芹菜的功效与作用1、降血压芹...
补虚千金散是人们还算比较熟悉的一款方剂，补虚千金散的作用有很多，可以提高免疫力，增强人体的某些功能等，今天就向大家详细介绍一下补虚千金散如何吃最好。【别名】千金散【处方】藿香叶1两，甘草（炒）1两，干姜（炮）1两，神曲（炒）1两，茯...
说到养生，很多人会侃侃而谈，由此可知，大家对于养生的关注。那么大家了解中药方剂吗？下面我们就来看看中药方剂补虚沉香丸的有关介绍。【别名】沉香丸【处方】沉香（锉）1两，诃黎勒皮1两，人参1两，赤茯苓（去黑皮）1两，肉豆蔻仁1两，荜茇1...
女性朋友经常会由于一些生理方面的原因而导致贫血气虚，浑身无力。那么你知道气虚怎么办吗？你知道补气养血的食物有哪些吗？今天小编推荐女性几款养血补虚药膳，一起来了解一下吧！一、痛经痛经分原发性和继发性两种。经过详细...
初感外邪。初感外邪最常见的是感冒，可出现发烧。有了外邪后，机体的正气要和邪气进行交战，当务之急是把正气调到体表以驱逐邪气。如果此时只顾补正气而不发布作战命令，很可能贻误战机，使病程延长。因此感受外邪以后一般要用...
很多人到了一定年龄，就会患有一些疾病，因此在对药物进行选择时，一定要注意不能随意，对补虚款冬花汤这种中药方剂也是一样，需要先对它进行很好的了解，下面我们来看一下。【别名】补肺款冬花汤（《普济方》卷二十七）。【处方】款...
鸡丝拌木耳解腻清肠补虚养身主题：鸡丝拌木耳食材：鸡胸脯肉200克，木耳50克，黄瓜50克，红椒10克，熟花生碎50克，盐、香油、生抽、红油、糖、蚝油、蒜蓉、鸡精等适量。做法：1、鸡胸肉洗净切丝，用沸水焯熟;2、木耳洗净后，撕片，也用开水...
养肾补虚是很多朋友们在茶余饭后喜欢谈论的，当然一般只是对于成年人来说的。养肾补虚对于我们大家来说都是非常重要的，所以一般是没有男女之分的，当然关于养肾补虚的方法，男女之间还是有很多的区别的。那么关于养肾补虚的...
有相当一部分女性在产后身体虚弱，这就是中医所谓的产后体虚现象，其实现在认为这种产后体虚其实是一种身体的亚健康状态。女性在分娩的过程当中难免会流血，这样会导致身体免疫力逐渐变差，会使得产妇看起来疲乏，并且精神萎靡...
对于补虚固本汤，我想有些人可能听说过，甚至服用过，但是有些人就是没有听说过了。没有听说过的没关系，接下来我就来给大家好好讲讲什么是补虚固本汤。【处方】人参4钱，焦白术3钱，紫蔻仁2钱，黄耆1两，桂枝3钱，雕爪3钱（阴阳瓦焙，存性...
补虚润燥抗衰老盘点喝豆浆的8大好处研究认为，女性衰老和雌激素减少有关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。对于女人来说，豆浆中含有一种...
目前矫正老视眼的方法仍为配戴老视眼镜，借凸透镜的力量代替调节，从而把近点移到习惯工作的距离以内。为了能够把眼镜配得合适，首先要了解患者的工作种类及其习惯阅读距离，并且要测定眼的屈光度和调节程度。年纪大了，看近的...
鸭肉营养价值高，而且食疗价值很高，能够利尿消肿，滋阴补虚，平时大家也很少会吃到鸭肉，鸭肉一般肉质会比较油腻，可以用来煲汤，清炖或是做鸭肉粥。做法一、鸭肉粥材料材料白米1杯，鸭肉1／4只，嫩姜丝少许，葱花少许，豆豉2大匙调味料(1)...
大家都知道补虚人参丸的副作用很小，几乎可以忽略不计，但即使在这样的情况下我们在服用前也还是要了解一下它的功效才能放心。下面就一起去看看吧，希望对于您的生活有点帮助。【处方】人参3钱，白茯苓1两，熟地1两，山药1两，防风...
我们知道现在很多家庭都喜欢做各种各样的药膳方剂来服用，而一些经典的中药方剂对身体是很有好处的哦，下面一起来看一下补虚生荣汤有哪些功效作用吧。【处方】黄耆（蜜炒）3-5钱，当归（去尾）2-3钱，白术2钱，茯苓1钱，熟地3钱，益母草2钱...
淡菜蛋白质含量高达59.1%，其中含有8种人体必需的氨基酸。脂肪含量为7.6%，且大多是不饱和脂肪酸。此外，还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B2、烟酸等。淡菜对促进新陈代谢，降低胆固醇，保证大脑和身体的健康发育具有积极的...
时下正值三九小寒天，这是一年中最为寒冷的节气，很多人都会出现肾虚，脾虚等各种虚弱症状，那么该如何补虚呢？下面小编给大家推荐6款药膳，三九天驱寒补虚效果好哦！小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来...
很多人到了一定年龄，就会患有一些疾病，因此在对药物进行选择时，一定要注意不能随意，对补虚黄耆汤这种中药方剂也是一样，需要先对它进行很好的了解，下面我们来看一下。【处方】人参3两（去芦），当归3两（去芦），白术3两，黄耆3两，桂3两（去...
你知道苁蓉补虚益气方吗？日常生活中要如何利用苁蓉补虚益气方治疗呢？苁蓉补虚益气方的治疗效果怎么样呢？一起来简单的了解一下吧。【处方】苁蓉5分，薯蓣各5分，远志4分，蛇床子6分，菟丝子6分，五味子7分，山茱萸7分，天雄8分，巴戟天10...
春夏交际是人抵抗力最差的一个时刻，这个时候的我们很容易会有各种各样的问题出现，中药方剂在这些小病症上的效果都是非常好的，下面我们来介绍一种中药方剂补虚和气散。【处方】人参5两，干葛5两，甘草（炮）5两，木香3两，麝1钱，茯苓2...
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