关于忧郁的生活经验
香水是时尚女性必不可少的物品，适当的使用可以增加女性的自信和魅力。但如果过度使用香水则需引起注意了，有研究证实，过度使用香水可能是忧郁症的前兆。特拉维夫大学一个研究小组发现，某些疾病会导致患者嗅觉受损。因此，嗅...
忧郁情绪困扰着人的生活和工作，要拒绝忧郁，可以吃点让人快乐的食物，缓解一下负面情绪，补充正能量。那吃什么食物可以让心情变好缓解忧郁呢？下面我们就给大家介绍这些健康饮食知识！1.低脂牛奶研究发现，让有经前综合症的女性坚...
全世界抑郁症患者已达两亿多，成为二十世纪的流行病美国每年都有1100万人患临床抑郁症，大约15%的人最终会以自杀了结一生。80年代中期，美国政府就把每年的7月1日定为国家消灭忧郁症日目前北京有4万多抑郁症病人，平均每1000...
南唐后主、着名词人李煜词中有“沈腰潘鬓消磨”的句子，“沈腰”指的是南朝齐梁时时的一位美男“沈约”，他“一时以风流见称，而肌腰清癯，时语沈郎腰瘦”，从此以后“沈腰”就被作为腰围瘦减的代称。沈约(441--513年)，字休文，吴...
小亮是个16岁的男孩子，今年上高一，随着年龄的增加，他变得越来越沉闷，这一年来更是整日愁眉不展，有时还唉声叹气，脾气特别大，动不动就大着嗓门跟父母发火，有一次还摔了杯子。诊断：小亮处于抑郁状态，情绪中度抑郁合并焦虑。原因是...
睡眠不足易忧郁揭秘办公室内的9大健康杀手女白领养生需警惕办公室中九大杀手1、睡眠不足长期缺觉会增加你患心血管疾病和抑郁症、以及肥胖的风险，缺觉可以损害认知功能、记忆力以及免疫系统，还会引发交通事故。睡眠不足...
随着社会的有利发展，我们国家产生了很多职业，各大职业之间都大不相同但是压力通常都是共存的，不过很多职业的压力相对来讲比较大，特别容易对从业者造成心理伤害。很多职业的忧郁症的发病率非常之高。那么什么职业忧郁发生...
什么是产后抑郁症？产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至...
忧郁症被成为“心理第一杀手”，人们对它避之不及。但忧郁症的患病率近年来逐渐攀升，其中女性患者比率较大。那么女人忧郁症怎么办呢？不妨尝试一下音乐疗法。大量的研究表明，通过大脑的感应，音乐的旋律、节奏和音色可以引发...
职场人士要跳出忧郁的地雷职场人士要跳出忧郁的地雷现代人的生活步调快，得失之间也变得鲜明无比，情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素，加上人际间竞争的复杂化，若稍有心理调适不当或外在支持无法配合，极易落入情绪忧郁...
香蕉是我们常见的水果，也是我们平时最常吃的水果，而且常吃香蕉还能预防便秘，还能补充到各种的营养。但是当人们吃完香蕉以后，首先就是先将香蕉皮扔到垃圾桶里，根本不知道香蕉皮的作用是什么。其实香蕉皮是有一定的功效与作...
为什么职场人士容易忧郁？为什么职场人士容易忧郁？现代人的生活步调快，得失之间也变得鲜明无比，情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素，加上人际间竞争的复杂化，若稍有心理调适不当或外在支持无法配合，极易落入情绪忧郁的恶...
罪状：思维形成定式，不习惯与人相处症状：电脑忧郁症致病原因：长时间的电脑操作形成非此即彼的思维定式，不习惯与人达成妥协和谅解，丧失自信，身心疲惫，以致工作难以展开。提醒：面对电脑沉默的疾病更危险缓解方法1、做好自我心理...
有很多年轻的妈妈，因为是第一次进行角色转换，所以无论从生理上还是心理上都有很多不适应。紧接着在产后就会出现一系列的问题。就比如说产后忧郁症。一旦患上，首先会影响到产妇的产后恢复调节，再者也会影响到婴儿的健康发...
蠕蠕公主郁久闾氏是柔然可汗阿那瑰的女儿，蠕蠕公主是汉族人对她的称呼，她本在草原长大，比较有野性，是位很骄傲的公主，草原上的汉子，都争着追求这位公主。柔然国力强盛，欲与西魏结盟，东伐东魏，得知此消息后，东魏的高欢让杜弼出使...
科学家发现，人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系，有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒。原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑，有的食物可以促进血清素的分泌从而给人...
冬季当心孕妇产前忧郁加重产前忧郁症是不少孕妇会出现的问题，因为担心自身和腹中胎儿的情况，所以常常会出现，而且这种忧郁的症状会在冬季出现加重，因为冬季万物萧条，人的情绪也会低落，所以准妈妈们更加要小心。一、孕妈咪抑...
蠕蠕公主郁久闾氏是柔然可汗阿那瑰的女儿，蠕蠕公主是汉族人对她的称呼，她本在草原长大，比较有野性，是位很骄傲的公主，草原上的汉子，都争着追求这位公主。柔然国力强盛，欲与西魏结盟，东伐东魏，得知此消息后，东魏的高欢让杜弼出使...
随着现代社会的飞速发展，社会竞争越来越大，生存压力必然也是随着增长的，越来愈多的人患上了忧郁症。忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。那么，忧郁的危...
当自己面对一些心烦意乱的事情的时候，总是会感觉心情非常的忧郁，如果这种负面的情绪得不到缓解，那么对于自己的生活还有工作都会带来不利的影响，而且心理健康也会受到伤害，所以说当我们面对心情忧郁的时候应该重视，运用一些...
最近美国科学家发表的一项研究结果表明，尽管孕妇很少向人述说自己的忧郁症状，但是有近五分之一的孕妇有忧郁症的病状。因此，妊娠期间是妇女检查自己是否患有忧郁症病的理想时间。研究结果表明，女性较男性更易得忧郁症，概率...
心情烦躁犹豫，有可能是心理因素，还有可能是病理因素。生活中总会遇到的烦心事，让人感到心情烦躁，心情极度低落和忧郁，这个时候我们不能被这种情绪所左右，用尽可能想到的方式让自己发泄出去或者平静下来，比如聊聊天、购物、远...
如何缓解你的职场忧郁情绪？如何缓解你的职场忧郁情绪？做些蠢事不妨每天做一件蠢事。从不同寻常的角度观察一下自己熟悉的人，做些出乎自己意料的事情。比如穿得傻一点，这样你就会发现，打破常规后，并不会有可怕的事情发生，有些...
我们知道忧郁的气质是非常的吸引人，但是如果在医学上面，忧郁可不是一个褒义词，一旦我们出现了忧郁的症状，那么将给我们的工作和生活带来极大的麻烦，所以我们一定要弄清楚到底什么是忧郁综合症，忧郁综合症的病因是什么以及忧...
社会的飞速发展，让人身上的担子越来越重，压力和忧郁也就随之而来，这些东西轻则让人抓狂无力，没有生机，重则让人感觉生活绝望，走上不归路。那么在日常生活中有哪些食物可以暂缓我们的压力和忧郁呢。就由小编来告诉大家吧。缓...
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