关于冬瓜的生活经验
冬瓜中含有丰富的膳食纤维，降低体内胆固醇和血脂，而且可以控制体内糖类转化为脂肪，达到减肥的目的。冬瓜中的粗纤维可刺激肠胃蠕动，使肠道毒素的致癌物排出体外。冬瓜中含有不饱和脂肪酸，可促进血液流动。平时要选择适当的...
汤是我们每个人都喜欢喝的，汤里富含丰富的营养物质，能够让我们的身体得到更好的吸收。我们平常喝的汤一般都为西红柿蛋汤，紫菜汤等等。这些都是餐桌上比较常见的。那么今天小编将会给大家介绍一道美味又营养的汤，那就是冬...
冬瓜皮可以帮助利尿并缓解咳嗽，冬瓜籽则能清热化痰、润肤美容，更是防癌抗癌的重要食材。建议料理时将整颗冬瓜都下锅熬煮，营养价值最高。1、冬瓜肉：烹煮方式多样，清炒、红烧或熬汤皆宜。冬瓜的膳食纤维含量高达0.7%，可以调...
汤是饭桌上必不可少的一道菜肴，好的饮食习惯必然是荤素得当，外加配好一个汤。那么汤有很多种做法，不同的食材做出来的汤的味道是不一样的，营养价值以及功效也是不同的。所以美味又营养的汤是非常受家庭成员的喜欢的。那么...
冬瓜腊肉汤，首先呢，我要说我非常爱喝煲的汤，其中呢，就有这道今天要为大家介绍的“冬瓜腊肉汤”啦，喜欢吃冬瓜呢，是因为冬瓜富含维生素C，再一个呢就是因为冬瓜消肿利尿。因为听别人说冬瓜里都是水，所以钟爱冬瓜，冬瓜和腊肉搭配...
白贝是人们经常吃的一种贝类，它的肉质鲜嫩，味道鲜美，营养价值非常高，是一种老少皆宜食品。您知道么，白贝炖汤，是最合适的，这种制作方法，会让白贝中的营养发挥到极致，也会让白贝的鲜味融入到汤里，让汤更加的好喝。今天为大家介绍...
祛湿冬瓜汤属于粥汤菜谱，可想而知，这种汤的主要原料是冬瓜。在日常生活中，冬瓜可以有很多做法，如油炸，爆炒，熬汤，其中，熬汤是一个非常不错的选择。而冬瓜可以和很多食材搭配在一起熬汤，味道香甜，营养丰富，那么冬瓜去湿汤怎么做呢...
现在正值夏天，夏天天气炎热，天气热了，人的胃口就不怎么好了，热的就不想吃饭了，也不知道该吃些什么了，说起西红柿大家一想到的肯定是西红柿炒鸡蛋，西红柿大家都知道味道酸酸的，是属于开胃的，现在教大家一种西红柿能炒鸡蛋外的另...
现在人们的生活水平高了，平时的饮食不仅仅是为了填饱肚子，除了对色香味儿方面的要求之外，更关键是讲究起保健的功效，特别是汤类的，像冬瓜玉米汤就是人们比较喜欢的一道汤品。那么，冬瓜玉米汤的做法是什么？下面咱们就来看看这...
大家在平时会吃到很多种不同的食物，而不同的食物具有的营养也是不一样的，很多的食物往往是美味的，其中其要向大家介绍的一种食物就是冬瓜，基本上每个人都是吃过的，有很多人说冬瓜具有一定的减肥功效，这是真的吗，对于这个大家...
比较常用传统还是用盐放缸里腌制就行。大概有七个步骤，可能腌制时间会稍微长一些，有耐心就好。具体的腌制方法如下:1、将绿色、肉厚，成熟适度，大而长的冬瓜，刮去外皮，掏净瓜瓤，切成4瓣入缸。2、每50公斤冬瓜下盐10公斤，放一层...
中药方剂是传统医学的一个分支，是中医体系中十分重要的一部分。在治疗疾病方面有着非常大的作用，冬瓜饮就是中药方剂的一种，一起来了解了解。【别名】冬瓜饮子、黄瓜汤【处方】冬瓜1枚，黄连10两（去须，别捣为细末）。【制法】...
冬瓜营养价值非常高，每100克含蛋白质0。4克，碳水化合物2。4克，灰分1。1克，钙19毫克，磷12毫克，铁03毫克，胡萝卜素0．04毫克，维生素C16毫克，硫胺素0。01毫克，钾135毫克。钠9。5毫克。此外，还有维生素B2、烟酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨...
大家都喜欢在炎热的夏季来一碗冬瓜虾米汤，因为冬瓜虾米汤可以帮助我们清热解毒，同时调节我们身体中过于燥热，火气火旺的情况，冬瓜的清香，与虾米的鲜美，构成了这道味道十足的美味，但是我们冬瓜虾米汤要怎么做，才可以做出最美味...
在夏天，因为天气的原因，大家都不怎么有食欲。整天都想要吃点冰的，凉的，还有什么甜食，烧烤。但是，这些东西对我们女生来说，并不是那么友好的。像是冰的、凉的，吃多了，就会造成大姨妈的剧烈疼痛。甜食、烧烤，发胖就是因为它们，还可...
1、材料准备：冬瓜、牛肉、植物油、盐、豆瓣酱、白糖、鸡精、胡椒粉、水淀粉、香葱、花椒粒、姜、生抽、辣椒粉。2、把冬瓜去皮切小块。3、香葱、姜洗净切末，牛肉切末。4、热锅凉油，油热8成下花椒粒爆出香味捞起。5、加牛...
夏季燥热又多雨，暑热潮湿，使人脾胃不健，食欲差。因此需要饮食来调整，达到增加营养，消暑解疲劳的目的。冬瓜老鸭汤是夏天清补的佳品。鸭子长年在水中生活，偏凉性，有补血益气，养胃生津的功效。因为是老鸭，油比较多，加入冬瓜可以去...
排骨人们都吃过，排骨的做法也有很多的，一般都是红烧，糖醋或者是清炖的比较多，但是一些缺乏营养的体质虚弱的人们还是比较适合喝排骨炖冬瓜汤的，做法简单，而且滋补作用比较强，除了我们提到的，下面我们就来看下排骨炖冬瓜的作用...
爱美的女性总是尽可能让自己的容貌变得越来越完美，可是生活压力，环境污染总是会让美丽的脸上出现这样或者那样的问题。比如粉刺，黑头，眼袋，偶尔还会冒几颗讨厌的小痘痘让我们觉得非常烦恼，今天我们就来一起聊一聊，用身边常见...
相信大家对于冬瓜和海带都不会陌生，它们的功效也是有目共睹的，海带含钙、铁等营养物质，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。其实，冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。那...
现阶段，有很多的朋友们都很爱炖汤，所以你们都会在网上差有什么好喝的大补的汤，肯定有很多热爱煲汤道朋友们肯定会爱冬瓜这一样东西吧，那么接下来我就为大家介绍这一款汤吧。冬瓜扇贝汤，既营养又美味，真的是不能忍了。那么就...
很多人对旱冬瓜并不很清楚，所以在对旱冬瓜选择的时候，需要进行了解，使得在食用它的时候可以放心，有利于疾病治疗。【别名】冬瓜树、蒙自桤木、水冬瓜【来源】桦木科旱冬瓜AlnusnepalensisD.Don，以树皮入药。【生境分布】广...
放假啦，在家里窝了一个星期也不知道外面世界的情况。今天出去转了一下真是被现在的物价下了一跳，物价高天气热，唉，不如今天不买菜了家里还有点冬瓜，夏天正好吃冬瓜排毒排水肿还能减肥。家里好像还有蘑菇，恩。是时候吃了不然...
冬瓜含维生素C较多，而鸭肉营养丰富，养胃生津，两者营养搭配在一起煮汤，清润消暑，利水祛湿，还能健脾开胃，滋养润颜。下面小编教给大家冬瓜鸭架汤的做法，这样简单轻松的就可以炖上一锅营养丰富美味滋补的鸭架汤了。特别是在这大...
女性在怀孕之后胃口会变得非常差，所以经常会吃些自己喜欢的食物，但是孕期身体比较特殊，饮食不当还会出现流产，那么冬瓜怀孕期间真的能吃吗，下面一起了解下。冬瓜含糖量低，水分含量较高。能利水消肿，去掉过剩堆积的体脂，对糖尿...
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