关于解暑的生活经验
绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。原料：绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣...
夏天天气炎热，大家都容易出汗，所以需要大量地补水。那么各种各样的饮品就开始被大家喜爱。虽然饮品多种多样，但是有很多并不能解渴，反而家中口渴感。那么有哪些饮品适合夏季喝，又能对身体有益，还能达到生津止渴的作用呢？下面...
解暑降温是夏季最重要的事情，很多的人都喜欢喝冰啤，吃冰淇淋，其实这些习惯都是非常不利于身体健康的哦！夏季解暑究竟该怎么做呢，生活中大家都了解哪些解暑方法呢，有哪些解暑误区需要我们避免的呢？今天就给大家详细介绍一下！六...
立秋是我国传统节气之一，意味着夏季即将离去，秋天即将来临，但是立秋虽然来了，但是天气依旧炎热，这个时候我们要注意中暑，医学上称之为阴暑，接下来就跟随小编一起去了解一下。立秋养生警惕阴暑侵袭需备5种解暑药动而得之者为...
夏季是一年四季中最炎热的一个季节，往往一些身体虚弱的人经常会出现中暑的现象。那么，中暑了怎么办，稍有不慎出现严重中暑的话，甚至会危及生命。下面就由小编给大家介绍下出现中暑应该怎么做以及怎样在家自制解暑茶。夏季...
夏天孕妇吃什么解暑？孕妇属于特殊人群，在炎炎夏日，孕妇也需要吃些消暑的食物，但是雪糕、冰冻西瓜等，准妈妈们只能看而不能吃，那么夏天孕妇吃什么解暑？一起去了解下。夏天孕妇吃什么解暑1、青衣素心原料：白菜4片、金针菇100g、...
解暑片作为一种中药方剂，不仅对疾病的治疗效果令人非常满意，而且应用范围也非常广泛。对于解暑片这种比较受欢迎的方剂，我们更应该要了解它的吃法，这样我们就可以在生活更好的运用它了。【处方】朱砂180g，大黄120g，麻黄96g，...
夏季温度高，人体的汗液发达容易出汗，毛孔舒张，容易出现燥热的现象，尤其是会出现中暑的情况，大量汗液的消耗，需要我们去及时的补充水分，那么夏季如何做到精心消暑呢？如何让你自己的心静下来不再烦躁。下面小编教大家六招，让你这...
秋老虎当道，天气炎热，如何才能在这个湿热的季节既能解暑又能减肥呢？下面瘦身男女小编就要给大家推荐几种适合这个季节的瘦身饮品，帮助大家快速的降温也能帮助减肥，那么就来看看有哪些饮品吧。西瓜汁没有西瓜的夏天怎么能称...
盛夏时节，高温酷暑让人受不了。那么吃点什么既能帮助你我解暑，又能减肥瘦身呢？这里就告诉你几个盛夏解暑又瘦身的好食方吧。盛夏解暑又瘦身的食物大蒜杀菌夏天天气炎热，细菌容易繁殖，吃点大蒜，可以避免得肠炎、痢疾等胃肠道...
说起蓝莓大家对此并不陌生，蓝莓在人们日常生活中随处可见。蓝莓这种常见的水果，富含丰富的营养元素，人们食用后对身体有诸多好处。蓝莓本身的花青素对人体内自由基的清除能力特别强，那么蓝莓到底怎么最好呢，下面本站介绍5...
夏天降温解暑是一件重要的事情，有人会用空调、有人会喝冷饮，也有人会去游泳，多种降温方式对于解暑确实有非常好的帮助，但是，当你在解暑的时候进了这些误区时，那么往往会对身体带来很大的伤害，下面就来看看，夏天解暑的误区有哪...
立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，立秋时节为人体最适宜进补的时间段，人们可根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。在此节气期间，雨水减少，空气的湿度...
一、住1.两千多年前就有空调房古人度夏可比我们想像的有情调多了，而且他们在2000多年前就有空调房了。先秦有窟室，而汉代皇宫里设有冬夏两用“空调房”，夏季用房叫清凉殿。唐代，地位较高的大臣家里出现了从拂菻国（东罗马帝...
每年到了炎热的夏天，解暑降温就成为大家关心的问题，现如今有很多方法可以帮助解暑降温，今天推荐大家通过喝茶来达到这种目的，比如下面这五种茶降温解暑效果就不错。1、绿茶：绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，具有...
六类人选择绿豆汤解暑要慎重炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇，但是对于我们的健康来说，并不是所有的人都是适合在夏季的时候喝凉凉的绿豆汤的，下面我们就给大家说说哪些人群不适...
一、错误解暑：眼看着气温一天天升高，骄阳似火，还没出门就已经感受到火热的炙气了，赶紧来听冰镇饮料解解暑吧。错！冰凉的饮料虽然可以马上让身体感觉到凉爽，但是会伤到肠胃，轻者造成肠胃不适，重则会形成慢性胃炎，让你的脸色又黄...
不少人认为中暑不是什么大病，其实严重中暑会引发高热、无汗、口干、昏迷、血压升高，甚至呼吸衰竭，可造成患者死亡。所以，中暑非小事，夏季一定要做好预防。一旦发生中暑，要尽早就医，以免耽误治疗。夏季多喝防暑降温中药饮品夏...
解暑湿济急丸对于许多人来说都是有点陌生的，其实它是一种中药方剂，对一些特定的疾病有着很好的治疗效果，一起来看一下。【处方】香薷8分，苡仁3两，杏仁2两，郁金1两5钱，扁豆1两，银花1两5钱，滑石2两，苍术1两，藿香1两，泽泻1两，草朴1两5...
在夏天的时候，人们需要多吃绿豆汤，因为绿豆汤的解暑效果非常好，但大家必须要掌握正确的吃法，在煮绿豆汤的时候一定要掌握正确的方法技巧，把握好的煮汤的时间等。一、大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好，本期，就来聊聊绿豆。据...
如何熬一碗解暑的绿豆汤？绿豆汤的功效绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆是中国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙...
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？下面跟随本站了解一下吧！常吃这些食物摆脱湿气纠缠舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚腻，头发、鼻...
随着大众控糖、减脂等健康意识的逐渐提高，低糖、低热量饮料正在成为新趋势，“不甜”也成为了饮料界的最高赞誉。作为饮料赛道的新势力品牌，外星人十分注重在饮品口味体验方面的变革。深谙消费者对于微甜、清爽口感的追求...
随着天气越来越热，很多的女性朋友都开始喝冷饮了，冷饮是解暑的好东西，不过并不是适合每个食用。其实大家夏天解暑除了喝冷饮外，吃一些食物也是可以达到解暑效果的。那么夏天吃什么解暑呢？接下来为大家推荐5款解暑食谱，供大...
目前在日本，蔬菜冰沙作为新兴的美肌方法大受欢迎。冰沙中蔬菜营养易于吸收，且冰沙口感冰凉，在炎炎酷暑中既解暑又美肤，可谓一举两得。日本Googirl网站7月7日就为我们盘点了蔬菜沙冰中5中“大热门”蔬菜。紫椰菜紫椰菜中富...
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