关于自救的生活经验
洪水到来之前，要尽量做好相应的准备。1、根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离，避免出现人未走水先到的被动局面。2、认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而...
一、保持镇定，并且安慰困在一起的人，向大家解释不会有危险，电梯不会掉下电梯槽。二、利用警钟或对讲机、手机求援，如无警钟或对讲机，手机又失灵时，可拍门叫喊，如怕手痛，可脱下鞋子敲打，请求立刻找人来营救。三、如不能立刻找到...
(1)不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中把握正确的信息，相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决...
意外一：摔倒骨折注意：不要急于爬起来在神志比较清醒后，慢慢地从远端到近端活动自己的关节，如果感觉不能伸展或屈曲，应呼救或用手机拨打家人电话等待救助。在旁人抬送自己的时候要告知，自己的哪个部位不能活动需特别注意。意...
1.处理工作面冒顶的一般方法是：(1)对局部小冒顶出现后，应先检查冒顶地点附近顶板支架情况，处理好折伤、歪扭、变形的柱子;沿煤的顶板掏梁窝，将探板伸入梁窝，另一头立上柱子。(2)发生局部范围较大的冒顶时，如伪顶冒落，且冒落...
专家提供了以下简易方法以减少车祸造成的伤害：1.小轿车以及其他四轮机动车均应装置供驾、乘人员使用的安全带。驾、乘人员在车辆行驶时均应系上安全带。2.要让儿童坐在后排座位上，不要让儿童坐在成人的腿上，否则出现撞车...
第一：熟悉环境，暗记出口当你处在陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。第二：通道出口，畅通无阻楼梯、通道、安全出口等是最重要的逃生之路，应保证畅通，切不可堆放杂物或设闸上锁...
震时保持冷静震后走到户外，这是避震的国际通用守则。地震发生的短暂瞬间，人们进入或离开建筑物时被砸死砸伤的概率最大。因此，如室内避震条件好的，可选择室内避震，但要牢记不可滞留床上，不可跑向阳台，不可跳楼，不可使用电梯，若...
夏天是个炎热的季节，很多朋友都喜欢在这个季节去海边或是游泳池游泳，但是在享受清凉的同时，安全隐患也是存在的，溺水是游泳最常见的安全隐患，那么溺水了怎么办呢？今天，这里教大家游泳的自救常识，让您夏日放心游泳。一、如何防...
一、保持镇定，并且安慰困在一起的人，向大家解释不会有危险，电梯不会掉下电梯槽。二、利用警钟或对讲机、手机求援，如无警钟或对讲机，手机又失灵时，可拍门叫喊，如怕手痛，可脱下鞋子敲打，请求立刻找人来营救。三、如不能立刻找到...
被毒蛇、昆虫咬伤在野外如果被毒蛇、昆虫咬伤，患者会立即出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重者几小时内就会出现休克等危险，不及时治疗甚至会造成死亡。因此，一旦遇到毒蛇咬伤，必须马上用布条、手帕或领带等将伤口上部扎...
众所周知，咳嗽是呼吸道感染或有异物时人体自然作出的一种表现，但咳嗽也是老年心血管病人的贴身救星，很多人会大惑不解。但读完下面的介绍您就会明白这并非是天方夜谭，而是千真万确。医学专家研究证明，主动、有效、发自肺腑...
现在不论是社会发展的多快，人的身体都是改变不了被疾病伤害的现象的。而有些疾病如果在突发的时候不能及时的控制的话，对于生命都是会带来很大的威胁。其中脑溢血就是这样的一个疾病，如果出现的时候能即使的进行控制和治...
在现在以瘦为美的时代，是个女生都喜欢自己有个瘦瘦的身材，现在可不是以肥为美的唐朝，哪怕是只有微胖的女生都希望自己是瘦的，不允许胖这个字在自己身上出现。可想而知，微胖也是需要减肥的，接下来叫大家几个微胖的减肥小办法...
如果你已经不小心被夹在列车屏蔽门和车门中间，那么：1、设法抵住列车门，哪怕让门夹住胳膊或腿，决不让它关闭。——只要门不关闭严实，列车绝不会开动。系统三次锁门失败后需要司机人工重新执行开门、关门操作。——地铁车门...
1、其实，暴雨天气不宜进行户外活动，活动前查好天气预报。在7-8月份去山区旅行的话，应该提前做好功课，留意当地天气预报，如有暴雨，可以改变日程。2、如果在户外活动中遇到暴雨，就要做好安全措施。暴雨天低洼地带积水较多，有的...
风向地带，避免剧烈运动。氯气是很重要的工业原料，很多化学物质成分中均含有氯，如：饮用水消毒常用的消毒剂、某些药物、化学纤维或塑料等都需要氯做原料。不管你的身体多么强壮，吸入过量氯气都会引起呼吸道损伤，严重时会引起...
压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则...
我从小就读寄宿学校，留学5年后直接到上海工作，一直与父母分居。当夏天说婚后要与婆婆同住时，我本能地恐惧。没有与长辈同住的经验，我如何能处理好与天敌婆婆的关系？刚开始的相处，我们婆媳还客客气气，然而没过多久，婆婆就开始...
压力存在于每个人身上，或大或小，或轻或重。适当的压力是人进取和充实的动力，但压力过大，过于持久，就会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理疾病。因此，自我发现、心理自救，应成为我们每个人的必修课。心理障碍出现前的征兆生活中有许...
现如今世界的许多地方的地震发生都比较频繁，因此我们很有必要要学好相应的地震自救的常识，一些正确的地震自救常识能帮助我们延长生命让我们获救变为可能，但是有些自救的方式是错误的，下面我们一起来看看吧。1、胸部有锐...
在夏天的时候，很多的食物都很容易出现变质，这个时候，如果没有注意饮食卫生，或者是吃了一些霉变的食物，很可能会出现食物中毒的情况，严重的食物中毒会危及到病人的生病，应该及时采取一些有效的方法来进行自救，下面，我们一起来了...
高血压已经是现代人比较常见的一种情况了，不知道你们对于这种情况了解多少呢？小编下面想和大家来介绍一下突发性高血压的自救方法，很多时候我们病症发作的时候身边是没有人的，那么我们学习一些自救的方法就变得至关重要，那...
心绞痛是冠心病引起的一个急性发作症状，由于冠状动脉粥样硬化使心肌血管变窄、血流量减少，此时，若再遇到劳累、运动、情绪激动紧张、用力排便等加重心脏负担的情况，常可诱发心绞痛。心绞痛发作时，病人会突然感到胸骨下出现...
据央视报道，贵州大方县理化乡山体滑坡事故已救出14人，其中7人遇难。受连日强降雨影响，7月1日5时30分左右，贵州毕节市大方县理化乡偏坡村金星组发生一起山体滑坡灾害。经初步核实，山体滑坡已造成金星组10户29人被埋。贵州省...
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