关于膳方的生活经验
牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍七则治疗牙痛的食疗方,您不妨一试。方一:咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。方二:皮蛋腐竹咸瘦肉粥40-50...
1.南瓜饭配方:粳米250克,南瓜200克。猪油、青葱、冷水等适量。制法:将猪油、葱和削皮切块的南瓜在铁锅内略炒,将洗好的米连水一起倒入锅中,盖上锅盖,慢慢煮至锅内散发出焦香为止。掀开锅盖,用大锅铲翻搅均匀即成。功效:益心敛...
芹菜黑枣汤原料水芹菜500克,黑枣250克。制作将黑枣洗净去核,与摘洗干净的芹菜段共同煮食。用法佐餐服食。功效补肝益肾、降压降脂。主治适用于肝肾不足、虚阳上亢型的高脂血症。按语本食疗方对高脂血症者有较好的辅助治...
黄芪鸡汁粥功效:益气血,填精髓,适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。配料:重1000-1500克的母鸡1只,黄芪15克,大米100克。制作:将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪煎汁,加入大米100克煮粥。用法:早、晚趁热服食。宜忌:感冒发热、...
方1凉拌马兰头组成:新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。用法:将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐...
△番薯粥处方:番薯50克,小米50克。用法:番薯洗净去皮,切成小块,小米淘净。共入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,作早、晚餐食用。主治:胃弱阴虚治慢性便秘。△芝麻粥处方:黑芝麻仁6克,粳米50克,蜂蜜...
现在很多人都患上空调病,经常动不动就坐在电脑前一整天,腰酸背痛,失眠多梦,现在越来越多人意识到健康的重要性,希望通过药膳来养生,从内而外地调养身体,中医的药膳养生不错,以下是我一直在使用饮食养生法,希望对大家的健康有所...
中国的饮食文化源源流长,麻辣可口的川茶,清淡适宜的湘味,酸辣并重的晋陕味,十分讲究的御膳味,都是使人口味大开的饮食,唯有药膳这支饮食文化中的奇葩,展示给人们的是治病与保健的佳肴。相传在我国元代,朝廷中就有专门给皇宫贵...
美眉们,看到自己的“飞机场”,是不是常常会觉得羞愧呢?你想不想要快速丰胸呢?那么快来看看小编今天推荐的3款药膳茶疗秘方吧。以及给大家介绍一些丰胸食谱和丰胸运动,快来看看如何丰胸效果好吧。3丰胸药膳茶疗方历代的中国...
在琳琅满目的减肥方法中想要找到适合自己的方法还是很难的,中医认为,药膳食疗方可以通过由内向外进行调理,加快身体新陈代谢速度,达到减肥的目的。中药膳食减肥不仅可以瘦身,还具有很好的养生功效。下面我们就介绍三种减肥...
凡排便间隔过久,每次排便量极少而干硬,排便困难,均为便秘。老年人便秘的情况比较严重。便秘是一种恼人的疾病,往往让患者痛苦不堪,严重影响工作和生活。一但发生便秘不能简单地使用泻药来一泻了之,不可以把服用泻药当成是治...
12款明目药膳方[方一]霜桑叶、菊花各6克。共研细末,炼蜜为丸如绿豆大,每服6克,白开水送服。本方为清官御医姚宝生拟献慈禧太后之便方,功能平肝而明目,对慢性眼疾有治疗保健作用。[方二]肉苁蓉120克(酒洗后去心及杂质),巴戟...
夏季我们的肾脏很容易受伤,因此需要好好的补肾,夏季如何补肾呢?吃什么补肾?男人补肾有哪些高招?下面小编给大家推荐一些补肾食疗方法,快去看看学学吧。盘点夏季补肾药膳秘方中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖...
荨麻疹是过敏体质的人对于外在或内在某种诱发因素所引起的过敏性反应,临床上有急性荨麻疹,慢性荨麻疹和巨大型荨麻疹三种。急性荨麻疹常突然感到皮肤瘙痒,继而产生风团,愈抓愈痒、风团越多越大,形态不一,发无定处,色淡红或淡...
慢性鼻窦炎多继发于急性鼻窦炎。它与变态反应体质、鼻窦引流受阻、人体抵抗力弱或病菌毒力强都有密切关系,多数病人无明显的全身症状,一般有不同程度的头昏、精神不振、易疲倦、记忆力下降等,最常见的症状是鼻塞、流脓、...
现在很多人很注重自己的身体健康,对于养生保养就会显得格外的重视。健身,吃水果,保持良好的生活作息都对与养生有一定的帮助。但是,我们也可以通过一些药方来调解体内的一些毒素的排放等来起到养生的作用。一些古老的中药...
竹沥粥【原料】鲜竹沥50毫升,粳米50克,白糖适量。【做法】把粳米淘净入锅加水煮成稀粥,待粥成时倒入鲜竹沥调匀,加白糖,煮沸即成。【功用】具有清肺化痰功效。适用于痰热咳嗽。杏仁饼【原料】杏仁10克,青黛3克,柿饼一个。【...
药膳是药物与食物相结合,通过烹调加工而成的美昧佳肴,具有保健强身、防病治病、延年益寿的作用。阳萎是男性生殖系统的常见病,在药物治疗和精神治疗的同时,若能配合药膳,当会有更好的效果。现介绍几种药膳的做法,供阳萎病人...
肥胖最多的是对人们心理造成影响,那么,哪种方法可以有效的减肥呢?健康减肥方法有哪些?下面小编就来详细介绍下中医推荐的八种减肥药膳方:中医推荐八种减肥药膳方1、荷术汤荷叶、苍术、黄柏、白术、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂...
女人每个月总有那么几天是不舒服的,不顺心的,比如月经不调,痛经等,这给她们的身心健康带来了不少健康隐患,那月经不调怎么办呢?月经不调怎么调理?月经不调吃什么?接下来小编给大家推荐一些月经不调食疗秘方,赶快到下文看看学学...
知道MM聚在一起谈的最多的是什么吗?知道MM最钟情于什么吗?没错就是减肥,减肥可谓是很多MM时时刻刻不在做的事情。虽然说现在市场上减肥方法有很多,但能健康减肥的却很少。中医认为,想要瘦身必先从内向外进行调理。下面我们...
母乳是喂养婴儿最健康的乳品,但是现在有许多产妇乳汁不通顺,供应不足。那遇到这样的情况怎么办呢?如何催乳效果好呢?产妇吃什么催乳?下面小编给大家推荐19款催乳药膳,以及一些催乳技巧。新妈必备10大催乳滋补药膳秘方如何催...
我国非常的讲究膳食搭配,合理膳食搭配对身体不仅有帮助功效非常不错的,所以一直以来备受大家所追捧,那通过膳食的搭配来调理身体,增加身体的营养成分,那么就让我们来一起了解一下中华营养膳食搭配的方法有哪些吧!根据所含营...
中医辨证治疗腰肌劳损寒湿型[临床表现]腰痛、阴雨天受凉或劳累后加重,喜暖畏寒、重着乏力、不能直立、活动欠佳,苔白滑、脉弦细。[食疗药膳]1.椒茴煮猪尾:胡椒12克,大茴香10克,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤调味服。2....
西瓜盅配料:西瓜1个,胡椒仁30克,松子仁20克,杏仁20克,鸡丁100克,火腿丁50克,龙眼肉50克。制法:西瓜洗净,挖下瓜把为盖,挖出瓜瓤,把其他配料装入西瓜内,上盖,隔水用火蒸3小时。药用:随餐食用。说明:清热暑;对糖尿病引起的心胃有热、津...
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