关于需知的生活经验
冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面就为您推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在严寒的冬天提高提升严冬反抗力。1、多点水冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补...
系统性硬化病治疗是一种神经系统疾病，女性的发病率比男性高，主要是因为自身免疫系统引起的病症。而且它发病的临床症状是比较多的，所以往往都会使人产生混淆。但是如果你长期有严重的疲劳感，体热和疼痛感的话，那么你就要注...
冰箱需要定期清洁，不然很容易滋生细菌。很多人也会发现冰箱使用时间长了，就会有一股难闻的味道。冰箱该如何清洁呢？冰箱的搁架、接水盒、门封条等等，都要彻底清洗。如果再不能清除冰箱味，那么就可以在里面放冰箱除味器。食...
夫妻避孕，有许多方式可以选择，但是，并不是每一对夫妻都能选对正确的避孕方式。专家提醒，以下三种最不健康的避孕方式，一定不能用哦。1.禁欲成功率100%成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。2.经期避孕成功...
老人爬楼梯健身需知在生活中，我们发现不少的老年朋友开始用一种简单的健身方法，那就是爬楼，的确这是一种很简单易行还有效的方法，但是对于中老年朋友们来说，我们还是要提醒大家在用这种方法健身的同时能注意下面的这些问题...
十年前坐办公室是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。专家总结了时下最常见的五大办公室病，并提出对应的职场养生法。久坐不动这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一...
因为现在很多人都有晚睡的习惯，所以在睡前都会觉得肚子饿。那么睡前想要吃东西的话，有哪些禁忌是需要知道的呢？其实，睡前饮食这些饮食禁忌是一定要知道的。一、睡前不要食用令人精神亢奋的食物如果人们在入睡之前食用一些...
糖尿病是一种终身疾病，对糖尿病的治疗历来有三驾马车的形象比喻，即饮食治疗、体育疗法和药物治疗的综合治疗方法。其中饮食治疗是最基本的治疗方法，如果控制得好可以过正常人的生活，所以，糖尿病人在日常饮食中应注意以下几...
据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：一、忌睡前吃东西，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，...
需知防晒修护方法对OR错需知防晒修护方法对OR错，美容会给自信的女人锦上添花，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧做不同的程序也会达到不一样的效果，轻轻松松就可以打造完美妆容，学会需知防晒修护方法对OR错，技巧很重要。...
新生命的诞生，是一个家庭最大的喜事，也是女性由为人子女转为为人父母的一大契机。家中添丁，改变的不止是家人的心态，还有产妇的体形，怀孕期间体型的走样无可避免。作为天生爱美的女性，产后如何恢复身材，产后瘦身该怎么做，如何...
子宫是女性特有的生殖器官。宫颈疾病也是困扰女性的一大健康问题。作为一个女人，对于宫颈疾病你了解多少呢？宫颈癌的症状有哪些你知道吗？女人需知子宫颈癌知识自影视明星李媛媛、梅艳芳被宫颈癌夺去生命，宫颈疾病成为女性...
生孩子对于每个女人来说都是很神圣光荣的时刻。女人生孩子的好处有很多，不仅可以美容养颜，还能预防癌症。但是女人在生孩子之前，都会有所担心，就是生孩子前要准备什么呢？让我们来了解下吧！生孩子要准备什么生孩子要准备什么...
现在很多有条件的女性都会进行各种各样的美容，水光针就是常见的微整形方法，通过注射水光针能够让皮肤更白皙，水润，饱满，但是注射水光针后要注意护理，才能有好的效果。一、术后注意事项1.为了达到良好的疗程效果，医生可能会视...
1.温水洗发。有人喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽，却会带走头发天然的保护伞——皮脂。最佳选择是温水洗发，每次洗发后用手指指腹按摩几分钟，能促进头部血液循环。2.选对洗发水。去超市买洗发水时不妨多...
大家普遍认为炎热的夏天容易上火，在冬天这寒冷的季节里也容易上火吗？中医养生专家说冬季寒冷，但是人们通常穿得更厚，住得也暖，活动更少，而且在饮食方面，也偏好温补、辛辣的食物，这样让体内积热，不容易散发，容易导致虚火上炎。为...
现在是秋季，我们最大的感觉就是干燥，天气忽冷忽热的，因此很多疾病也开始慢慢的找上我们的了，因此，这个时候我们一定要做好养生。秋季养生需要注意的有很多，需要我们预防的事情也有很多，这些大家都知道吗？下面就由小编给大家介...
女人需知八个护胸禁忌一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应...
当孕妇在怀孕第十九周的时候，宝宝的体长大概在15厘米左右的长度，重量在200克左右，胎儿在这个阶段也是变化非常快的一个阶段，那么在怀孕第十九周的时候，准妈妈们都需要知道哪些事项呢，自己的身体又会发生哪些变化呢？接下来就...
般早产儿在肝脏贮铁、骨骼贮钙、消化功能及免疫机能等方面都尚未发育完全。因此，对于早产宝宝的喂养更要仔细小心。下面小编就为大家介绍以下早产婴儿妈妈在喂哺时一定要知道的五个要点。早产宝宝的五项喂养须知1、宝...
酷热难捱的炎夏被秋风吹走后，给我们带来意外的凉意。但民谚说秋天乃多事之秋，从初秋到深秋，人们应该如何健康度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方？医生的忠告是不能当作耳边风的，尤其对于那些体弱多病...
最佳生育年龄一般来说，女人最佳婚育年龄为23岁至25岁之间。因为在这之前，女生的生殖器官和骨盆通常尚未完全发育成熟。如果过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对准妈妈和胎宝宝的健康都是不利的。如过在骨骼尚未发育成熟前怀...
为什么秋天容易伤肺？杨局长以前身体很好，去年刚当上局长，天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便开始咳嗽，一直咳了一个月才好点。去看老中医，中医说病因是秋天没有好好保养，病气伤了肺，到冬天天气一寒冷，...
口腔是我们的食之门，一旦出了问题，那很容易影响食物的进出，因此我们要做好口腔护理，然而很多的护理常识都是错误的，究竟如何保护口腔健康？保护牙齿的食物有哪些呢？本文今天就告诉大家护理口腔时需知的误区。想要预防口腔疾病...
美白从来都是永恒的话题，无论是学生、时尚白领还是上了年纪的女性，都一直在追求美白。但是别以为在秋季就不用防晒，秋日的紫外线依旧强劲，防晒是必不可少的哦！夜店趴灯光辐射无孔不入不管你是夜店跑趴达人还是购物狂或者总...
热门标签
-
徐孝克卖
honyar
云散
睿宗
牟尼
愈后
大仇
花粉
蝤蛑
敬皇后
音乐才能
后卡顿
舒散
跟师
勇有
汤品
民为贵
秋刀鱼
耕牛
国际日期变更线
红痛
最疼
保生丹
御容
塞满
栽花
徐琦为
球外
爱管闲事
下嫁
冬不拉
苦该
锅里煮
天宇
古北
基本功