关于时节的生活经验
天冷时节,气温低,湿度小,对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候,就会采取一定的防御和保护措施,但如果单凭经验和感觉,有些方法常常会步入误区。舔嘴唇可保湿寒冷时空气干燥,人的嘴唇容易出现干裂,引...
傈傈族各地迥异的阔时节“阔时节”是傈傈族最隆重的传统节日,相当于汉族的春节。而在傈傈族又因地域及人文环境的不同,各地傈傈族的“阔时节”时间也有所不同。“阔时节”在傈傈族文化中起着很重要的传承作用,下面就让我...
寒露时节护肺保阴才养生寒露时节,万物随着寒气的增长,逐渐萧条衰落。在自然界中,阴阳之气也逐渐转变,阳气渐退,阴气渐盛。在养生方面,我们要使体内的生理活动顺应自然界的变化,以确保体内的阴阳平衡。根据四时养生中强调的春...
惊蛰,专家提醒说,此时节要慎动肝火。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说,今年惊蛰节气的时间之所以有不同版本,是印刷错误、计算方法不同,甚至是采用日本的二十四节气时间所致。但惊蛰的准确时间只有一个,按照《...
处暑节气正是处在由热转冷的交替时期,早晚温差大,空气干燥,易诱发咳嗽、感冒等疾病。此时应着重保养脾胃、肺脏,以保障夏季郁积体内的湿热排出以及预防秋燥。日常起居小贴士为适应秋季气候变化特点,处暑时节应注意调养情绪...
今天是农历二十四节气之一的立春,象征着春天就此开始。但是说到春天,全国大部分地区的人们却尚未感受到春天的温暖,倒是一阵冷一阵热、一阵干燥一阵潮湿的天气,弄得人很难适应也很不舒服,肌肤也跟着出状况,起皮、干纹、红血...
刚刚进入大暑的阶段,天气闷热难忍,是人体感到非常不适的时候,这个时候大家更加的需要注意自己的养生,一不小心就会被温热邪气给袭击喽!今天小编就为大家好好的介绍一下大暑养生的方法,还有我们可在大暑吃什么,一起来看看吧!目...
小心换季时节肌肤也患情绪病小心换季时节肌肤也患情绪病,掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力,身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润,皮肤也是需要清洁和呼吸的,我们要关注皮肤的健康状况,小编整理了小心换季时节肌...
冬至是我国农历中一个非常重要的节气,在《易经》中有冬至阳生的说法。即是节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,也就是说,在冬至前后人们开始进补是最好时间。中医学...
平心去火是很多人都想要做到的,但是一般人也是很难做到的,不过还是有不少人会通过外界的帮助来达到平心去火的。其实帮助大家平心去火的方法是有很多的,而一般人也是可以采取适合自己的方法来使得自己达到平心去火的。在...
小满节气是进入夏季后的第二个节气,小满节气过后天气会变得闷热、潮湿。那么这样一个节气里面我们该如何做好养生工作呢?下面首先让我们一起了解下小满节气养生的三大原则吧。原则一:清热利湿、生津止渴由于我们人体在夏...
目前患有支气管炎的患者越来越多,而且一般最严重的季节是秋冬季节,支气管炎一般都是灰尘,空气,遗传,或者嗓子炎症长期抽烟刺激等原因导致的,一般支气管炎的症状是痰多,痰稠,胸闷气短,咳嗽,咳喘等症状,患有支气管炎的人也是非常痛...
春季是万物成长的季节,对于人体来说春季也是一个调理养生的好季节,我们需要做好清明时节的养生工作,让自己拥有强健的身体。清明时节的气温逐渐的回温,我们在这个时候还是需要选择一些温和的饮食,以免造成胃肠不适,对身体不...
1、少喂精饲料奶牛产后4-5天,开始给予少量精饲料。因奶牛产犊后,乳房常有水肿,在此情况下,只能喂给少量精饲料。2、多汁饲料随着乳房消肿变软,逐渐增加多汁饲料的喂量,直至达到标准用量(一般7-15天)。奶牛的泌乳高峰在第二个...
雨水是二十四节气的第二个时节,这个时节空气湿润又不燥热,是人们养生进补的好时机,其首要的任务当然是调养脾胃,人们可根据自身情况,选择饮食,以食疗的方式对脾胃进行调养。下面就为大家推荐六款最适合雨水时节调养脾胃的食...
很多人都不知道二十四节气的名字都是怎么来的,其实它们是根据节气的一些习俗以及农作物来命名的,那您知道芒种是什么意思吗?在芒种时节我们应该注意什么呢?每一个节气的气候都是不一样的,想要健康度过的话,就要知道芒种养生...
清明扫墓是中华民族敦亲睦族及行孝品德的具体表现。按《岁时百问》的说法:万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。中医认为人应四时,春季万物生长,机体也是如此,立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺。清...
一、注重夏剪。在撤除薄膜的同时要及时回缩树冠,进行重强度修剪。1.回缩树冠。此法可使每株樱桃树冠的总体高度分别下降50~80厘米,防止树体越长越高,影响室内通风透光条件。2.剪截、疏除主枝。要重截强主枝、中截中庸主枝...
不知不觉再过几天就到了二十四节气中的立夏节气,天气逐渐炎热起来,我们也要做好立夏养生才能保证身体的健康。那么我们如何才能做好立夏养生呢?不要着急,接下来就一起去文章中看一看吧!五一小长假刚过,人们普遍感觉到气温升...
随着温度和湿度的增加,皮肤的新陈代谢逐渐加快,皮脂和汗液的分泌逐渐增加,与秋冬季节相比,夏天的皮肤显得更加白皙、滋润、有光泽。另一方面,皮肤又是一年四季中抵抗力最差的,很容易受到外界有害因素的侵袭。随着户外活动的...
立春是农历中的第一个节气,大多数人都喜欢春天,喜欢在春天外出旅游,做户外运动。但是很多人都不知道立春时,我们怎样才能更好的调理自己的身体。春天来临,气温开始慢慢的回升,但是一天当中气温的变化还是很大,忽冷忽热的,不注...
相信大家都知道立秋是一个什么样的节日,它主要是有夏天转化成秋天的开始,它意味着凉爽天气的到来,这时候很多东西是会出现霉变的情况的,所以我们建议大家在立秋的时候应该要注意自己平时所吃的食物。在生活中,立秋这个季节...
春暖花开,莺飞草长几乎是春分的写照,春光大好,心情舒畅,进补自然也会事半功倍。而民间有很多关于春分前后的饮食流传,俗称吃春、咬春,或者啃春。和秋冬进补不同,春分进补不讲究奢华,身边不起眼的普通食物,只要食用得当,都会对身...
谷雨时节,正处于春夏交换的时间,气温开始偏热,心随自然,人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态,在适当的时机正确地进行对身体的养护,可能起到事半功倍的效果。那么晚春时节应从哪些方面进行养生保健:一、对抗炎症蜂胶:有天...
二十四节气之首——立春。立春属于农历二十四节气中的第一个节气,当太阳到达黄经315°时也就代表立春气节到来了。虽然今年的春节比立春节气来得晚一点,但是从今天开始,万物开始苏醒,春天已经悄悄地向我们走...
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