关于十六的生活经验
段业（？—401年），原为后凉建康太守，后建北凉，称凉王，在位5年，沮渠蒙逊发动兵变将他俘杀，葬处不明。谥号武宣王，因其后任沮渠蒙逊也称武宣王，所以史家一般称段业为文王，以示区别。段业，初为后凉武懿帝吕光部将杜进僚属，从征西域，因战功...
我们大家都知道怀孕是一件非常辛苦的事情，尤其是孕妈妈在怀孕期间要注意很多的事情，生怕自己的一个不小心的举动给肚子里的孩子造成伤害，而且孕妈妈在怀孕期间去做孕检，孕检的一种方式就是四维彩超，那么怀孕十六周可以给孩...
李暠（351年—417年），字玄盛，小字长生，陇西成纪（今甘肃秦安）人。李昶的遗腹子，自称是西汉将领李广之后，十六国后期建立西凉。北凉神玺元年（397年），段业自称凉州牧，以李暠为效谷县令，后又升敦煌太守。北凉天玺二年（400年），李暠自称大将军...
苻登(343年—394年)，字文高，前秦宣昭皇帝苻坚的族孙，建节将军苻敞之子，十六国时期前秦皇帝。苻登从小勇猛，有豪气，粗暴狠毒不注意细节。初为长史，后任殿上将军、羽林监、扬武将军、长安令、狄道长等。太元十一年(386年)、枹...
中国是世界四大文明古国之一，文化源远流长，不只大年七年级有禁忌，一直到正月十六（春节结束）都有很多禁忌，而且每天的禁忌都不同，仅就小编个人了解，讲一讲春节期间的禁忌。下面，和本站一起看看关于春节正月七年级到正月十六的相关习...
石敬瑭（892年4月20日—942年9月11日），即后晋高祖，五代十国时期后晋开国皇帝，是为(后)晋高祖。年轻时朴实稳重，寡言笑，喜兵书，重李牧周亚夫之行事，隶属李克用义子李嗣源帐下，时后梁朱温与李克用李存勖父子争雄，石敬瑭冲锋陷阵，战功...
冯跋（？―430年），字文起，小字乞直伐，长乐信都（今河北冀州）人，十六国时期北燕君主。冯和之孙，其父冯安曾任西燕将军。西燕亡，冯安东徙龙城（今辽宁朝阳），居于长谷。慕容宝时，署中卫将军，慕容熙继位后，提升冯跋为殿中左监，后又升为卫中郎将...
如果公元986年冬天，在君子馆与辽军对峙的数万宋军精锐不是因为天寒地冻，弓弩不能张开而惨败，雄心勃勃的宋太宗能否有机会收复燕云十六州，统一南北？历史的变局，往往就隐藏于这些常常不够精彩而被史书一笔带过的细节中。技术...
西晋末年，皇室之间为争夺皇位爆发大规模内战，迁徙至内地的胡族纷纷趁机起兵，中国北方陷入最为动荡的十六国时期。“梦里依稀慈母泪，城头变幻大王旗”，十六国时期战乱频繁，但有一个人一生历经大小百余战，但从未败北，被后世誉为...
赵匡胤能开创百年宋朝基业，完全是踏着这位老上司的肩膀上位的。他叫柴荣，一个原本可以结束唐末乱世的皇帝，其在位期间，他大刀阔斧地进行改革，扫除唐未以来的政治弊端，使国力迅速增强，奠定了宋朝能够建立的根基。宋神宗赵顼说...
苻丕(354年―386年)，字永叔(一作永叙)，氐族，略阳临渭(今甘肃秦安)人，前秦宣昭帝苻坚庶长子，十六国时期前秦皇帝。苻坚在位时，被封为长乐公，先后奉命镇守襄阳、邺城。为人无大略，但宽厚能笼络部下。太元十年(385年)，苻坚去世，苻...
养生经典十六法，也叫养生十六宜，是我国民间流传的一套养生方法，源于古代修昆仑法五宜、祛病延年一十六句之述及左洞真经按摩导引诀等古人的养生着述。该十六法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法，动作轻缓，简...
大家知道，明朝自太祖皇帝朱元璋开国，到崇祯皇帝殉国，一共经历了十六位皇帝。但在北京的“明十三陵”中，却只埋葬了十三位皇帝，其余的三位皇帝埋在了哪里呢？第一位没进十三陵的皇帝，是明太祖朱元璋。明朝立国时，首都定在南京。...
明太祖朱元璋是明朝的开国皇帝，自然没有当过太子。建文帝朱允炆是明朝第二位皇帝。他本来应该是明朝第三位皇帝，可是原本应该是明朝第二位皇帝的朱标死在了明太祖朱元璋的前面，所以他也就跳过了当太子这一步骤，直接以皇太...
纵观中国封建史，很多人认为明朝是中国历史上最黑暗、最专制的朝代之一。它有一个最大的特点就是宦官干政。太监去忙国家大事，那皇帝都干什么去了？要说咱们明朝的皇帝，在中国历史上可以说是最有个性的一拨，他们的座右铭就是...
现在很多人都非常注意养生，养生慢慢进入了我们的生活，每个人都有自己的养生方法，都希望自己能健康长寿，养生的方法是非常重要的，坚持下来才会有效果，养生十六宜，是先人帮我们总结出来的十六种养生方法，对很多人来说都非常有效...
石世(339年—349年)，字符安，羯族，上党武乡(今属山西)人，后赵武帝石虎之子，母皇后刘氏，十六国时期后赵君主。石世的母亲刘氏本是前赵昭文帝刘曜幼女，受封安定公主，后赵太和二年(329年)，前赵灭亡后赵，石虎将刘氏纳为妾，于是生下石...
幽云十六州是指后唐的石敬瑭割让给契丹的十六州。"幽"是今北京，：“云”是今山西大同，幽云十六州大抵包括今天的河北，山西北部和北京，天津，这里自古以来是中原王朝阻挡北方游牧民族南侵的主要屏障。这十六州是：幽州(今北京)...
五代十国，天下大动乱，”乱慌慌你方唱罢我登场“，君王就如走马灯似的走过，无法带给台下观众丝毫印象，即使是一国之君也仅仅是换得比旁人稍稍多一点的目光，喝令天下，能让后人记住的又有几人？但是，五代中却有一个人，他的名气比和平...
慕容垂是战争历史上少有的名将杀手，他一生征战沙场，立下了不朽的战功，在年轻的时候就曾大败东晋军队，后来更是屡战屡胜，打下来偌大的疆土，一手光复了燕国基业，建立了后燕，后来在征讨魏国的时候病重身亡，只有无奈的叹息和参合陂...
大家知道，明朝自太祖皇帝朱元璋开国，到崇祯皇帝殉国，一共经历了十六位皇帝。但在北京的“明十三陵”中，却只埋葬了十三位皇帝，其余的三位皇帝埋在了哪里呢？第一位没进十三陵的皇帝，是明太祖朱元璋。明朝立国时，首都定在南京。...
沮渠蒙逊（366年—433年），临松卢水（今甘肃张掖）人，匈奴族，十六国时期北凉的建立者，军事统帅。公元401—433年在位。其祖先，为匈奴左沮渠（官名），后来便以沮渠为姓。沮渠蒙逊虽为北方蛮族，却博览史书，还颇晓天文。史书上称赞他“雄杰有...
目录：第一章：十六字箴言揭示性爱养生秘诀第二章：两性养生如何随冬而变？第三章：房事养生应注意七损八益古代房中术不仅包含性知识、性技巧等性爱方面的内容，它更是将性爱与养生很好的结合到一起，它讲了很多房室中的禁忌与祛病...
后秦文桓帝姚兴（366—416），字子略，赤亭（今甘肃陇西西）人，羌族，后秦武昭帝姚苌长子。394—416年在位。姚兴在前秦时任太子舍人。后秦建国后立为皇太子。姚苌每次出征都留姚兴守常安。393年姚苌死时正值苻登攻打后秦，姚兴密不发...
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