关于宜吃的生活经验
现在生活水平越来越高了，经常会食用一些高脂肪、高热量的食物，这样往往就会导致高血压疾病的出现。患有高血压后，人们需要经常服药来控制血压，以免因为血压的升高导致头晕、头疼、血管破裂等症状的出现。这时候患者的饮食...
水果对人的身体并不是百利而无一害的，不过那是对于体质不同的人而言。不同体质的人应对应食用适宜的水果。所以许多湿热体质的朋友就提出来一个问题，湿热体质适合吃什么水果呢？针对这个问题我们给出了解答，所以适于湿热体...
血糖高病人在日常生活中有很多东西需要注意的。血糖高病人应该多出去运动，提高身体素质，同时也要特别注意饮食。在饮食方面，除了要吃含糖量底，高蛋白质和高纤维的食物外，还要适当的摄入维生素和水分。而能够为病人提供维生...
没有疾病常识的人对桥本并不了解，很多人完全没有听过此病名称，因此对疾病的症状、病因都是不解的。其实桥本属于甲状腺发生异常的疾病，桥本只是疾病的一种类型，患病后必须立即医治，可控制甲状腺的异常症状，同时还要进行相应...
夏天除了阳光、绿树、冰淇淋，还有琳琅满目的水果。如今，很多不应季的水果也会在夏季出现，如何区分夏季水果的寒与热，对身体健康和保健很有意义。下面，我们就对如何区分夏季水果的寒与热进行详解。虚寒与温热体质吃法各不同...
卵巢肿瘤是妇科常见病，从幼年到老年均可发生，根据恶性程度，分为良性、交界性和恶性肿瘤。卵巢位于盆腔中，其恶变不如浅表的组织易于觉察，发现时往往已属晚期，是威胁妇女健康的最主要的恶性肿瘤之一。良性卵巢肿瘤发展较慢，小...
炎热的夏季，老人的饮食也要引起特别的注意。下面三类蔬菜最适宜老人们在夏季食用。我们来了解一下是哪三类蔬菜。瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮...
秋冬季节时皮肤开始变差，皮肤干且发黄、开裂等，就需要使用护肤品，然而护肤品使用过多对皮肤本身也有伤害，因而很多人在秋冬季节里进行养生保健，养生保健多是通过饮食实现的，秋冬养生保健时可多吃很多养生类的食物，这样能养生...
清明前后的春天，肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、昏眩，慢性气管炎也易在春季发作，这就是中医学所说的春气者诸病在头。饮食防治方法是多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物。对于养生来说，清明节气中，不宜食用发的食品，如笋...
每当我们坐下来用餐时，其实，就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人，却道出了一个朴素的道理：你所要享用的饭菜，将会影响你的健康，甚至决定你的寿命。本站在这里向大家介绍几种营养丰富的食物，研究证明，它们有助于预防多...
当女孩怀孕的时候，家人都会对其进行很好的照顾，很多东西都会控制孕妇摄入。另外，对于孕妇来讲，家人基本会给制定一套量身打造的食谱，补充每天必须的营养。韭菜，是男性最爱的蔬菜，韭菜最大的功效就是补肾壮阳。很多孕妇也想知...
在各种慢对老年情有独钟的今天，患上了高血脂、高血压（血压食品）和高血糖（血糖食品），就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人（elder）来说，无疑是件非常痛苦的事。猪血素有液态肉之称。它的蛋白质（蛋白质食品）含...
上班族春季宜吃的5种食物上班族春季宜吃的5种食物1、海带海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。初春是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤...
甲亢这种疾病很容易导致身体里的维生素以及矿物质变少，所以在选择吃的食物的时候就要特别的注意这一点，这也是因为甲亢这种疾病本身的原因。因为甲亢疾病需要服用抗甲状腺的药，所以肯定会引起身体里面里的白细胞减少，也是...
俗话说的好病从口入，这句话就是说日常生活当中有很多的疾病，都是因为我们没有养成一个好的饮食习惯而导致的。比如高血压患者一定要注意自己的一场零食习惯，不要吃一些，高热量高脂肪量的食物，也不要吃高胆固醇的食物，那么下...
冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物，以供给机体所需、升发人体阳气。具体选择上，可以选择清温平淡的...
说到减肥，在当今这个社会可以说是每个爱美女性谈论的话题，现在不光是体重超标的朋友想要减肥，就连为了保持身材生怕胖起来的朋友也要减肥，所以说减肥很流行。为了减肥有的人甚至节食，只为了掉下那可怜的一点肉，所以有的朋友...
在月经期间，女性朋友由于体内激素的改变会产生很多的不适，比如说是体寒、痛经、月经不调、甚至是气血不足等问题。这个时候除了多加注重日常生活事项之外，适当的进食一些有改善功效的水果也是一个正确的选择，那么下面就为...
对于孕妇来说，饮食是非常重要的，因为孕妇腹中的胎儿完全是靠母体来吸收营养，并且生长发育的，如果孕妇的饮食不健康，对宝宝的健康有着很大的影响。那么孕妇应该吃些什么才能保持健康呢？让小编来给大家仔细介绍一下吧！怀孕初期...
平时没有注意饮食卫生问题的话，时容易发生拉肚子的情况的。有些时候吃过饭之后不久，甚至都会产生腹痛腹泻的情况，拉肚子也是大家每个人都经历过的情况。拉肚子的期间在饮食上需要注意一些事项，可以通过饮食调理一下。那么...
春季又到了，春季养生很重要，尤其是上班一族，那么上班族如何养生呢？白领春季吃什么养生？海带海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。初春是支气管炎的高发季节...
肠炎患者在生活中比较适合吃一些容易消化的食物，并且我们建议患者最好是要吃一些避免对于肠胃有刺激性的性食物。对于肠炎患者来说，你们不仅要严格控制自己的饮食问题，你们也要积极配合医生的治疗，这样才能够将肠炎治疗痊...
海带海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。初春是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌...
现在都是以瘦为美的，要是健康的瘦，所以现在减肥的人非常多，而且手段也多种多样，例如通过吸脂、瑜伽、减肥药等多种方法。小编认为，最健康的莫过于合理的饮食搭配适当的运动了，这样才可以拥有一个合格的体型。下面就是一些比...
美食大家都喜欢，但是对于减肥的人群来说，看到美食却不能吃是一件很痛苦的事情，减肥的方法有很多，不建议节食减肥，因为对健康不利，对消化肠道会产生一定的损伤，其实减肥的期间饮食方面也是应该特别的注意的，那么减肥宜吃什么呢...
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