腳心痠痛會是怎麼回事呢？

在生活中女性朋友都希望自己的身材高挑，所以選擇了穿著並不舒服的高跟鞋，這樣就會拉長整個人的線條，而且會讓人看上去有氣質一點，其實高跟鞋穿上以後沒一會就會讓人感覺腳很不舒服，最不舒服的應該是腳心，會有腳心痠痛的感覺，難道這個疼真的就只是高跟鞋引起的嗎？

腳底穴位很多，腳心疼的話，要引起重視，特別是無緣無故的腳心疼，我們通常走路或者是運動多了的話都可能會引起腳心疼，如果是前一天有劇烈的運動，腳心疼的話可能休息個一二天就好了，下面我們就這個問題做個簡單的知識普及吧。

首先最有可能是跖腱膜勞損，多是因偶然持續長時間行走，或反覆過度負重等所致，這種情況的話休息個幾天就好了。

也有一種可能是外傷引起，這種情況很好判斷，你自己有沒有外傷的話我相信你還是能夠判斷的出來的。

如果您疼的部位偏前，也可能是Morton 綜合徵，這是一種先天性第一跖骨節障礙，雖然是小毛病，我還是建議你去醫院看看

還有一種叫神經病理性疼痛，該病特點閃電麻木樣針刺樣疼痛，會比較痛苦，這種狀況自己是沒法處理的，如果是這個樣子的話去醫院看看吧

還有一類是其他原因引起的，比如說椎間盤突出、骨質增生、椎體關節錯位等問題的患者，遠端神經容易受到壓迫，因此容易出現腳底發熱或者是腳心疼痛。

注意事項：多注意，多運動，不挑食

上面就是一些腳心痠痛的原因，如果你是因為穿高跟鞋引起的腳不舒服，還是趕緊換下讓自己的腳舒服的鞋子吧，畢竟身體才是最重要的，讓自己舒服最好。還有平時多注意，多運動，不挑食，讓自己的營養都均衡，不能不喜歡的就不吃。