秋冬季節如何讓肌膚喝飽水？

秋冬季節如何讓肌膚喝飽水？

秋冬季節如何讓肌膚喝飽水？

拿起水杯多喝水

面板細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現面板幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量地飲水哦！

用溫水洗臉

妹紙們平時洗臉洗澡不要用過熱或者過冷的水，這樣很容易使面板乾燥、脫水，面板上的油分也會隨之流失。洗臉時要用溫和的水，次數不要過於頻繁，洗得過多會破壞面板的保水膜，刺激面板，這樣面板很難起到好的保溼效果。

鎖住水分

對於保水性不佳的肌膚，想要把新增的水分鎖住不讓它跑掉，油份是必須的，否則水分蒸發帶走更多水分，面板反而更幹。所以拍完爽膚水之後還可以塗一點面霜，讓水分不再流失，緊緊地keep在面板裡。

充分喝飽水

洗臉後要給肌膚補充充分的水分，也就是我們日常用的一大堆瓶瓶罐罐了：化妝水、保溼液、保溼凝膠、保溼精華液、保溼面膜等等。這些可以增加肌膚的含水量，給肌膚補充水分。

使用空氣加溼器

辦公室都是空氣不流通且十分乾燥的地方啊，乾燥的空氣會將面板中的水分帶走。可以在室內使用加溼器可增加溼度，不過切記，不要讓加溼器直接對著面部，並且加溼器也需要定期進行清理，否則易滋生細菌，反而對健康不利呢！

多給肌膚按摩

每天晚上我們可以花上五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部的血液迴圈，使面部分泌更多的膠質和油質，從而達到了保溼護膚的作用哦，每天有時間的話可以多加嘗試哦！

睡前來片補水面膜吧

想要更好地給肌膚補水，睡覺之前還可以敷一片補水保溼的面膜來幫助面板進行更好地吸收，如果懶的妹紙可以敷免洗的睡眠面膜，這樣就可以一邊睡美容覺一邊讓面板喝飽水啦！

防晒必不可少

別以為秋冬季太陽沒有夏季這麼毒辣就不用塗防晒霜了，其實防晒一年四季都要做的，不做防晒只會使肌膚水分缺少，面板容易乾燥、變得更加粗糙，面板乾燥問題變本加厲啊！