加強肌膚防晒有多重要？

每到春季，各大護膚品都在急速的推出防晒的單品。這場防晒的戰役在這個初春更是如此的猛烈。各大國際護膚在時尚媒體上的廣告投入就不難看出。那麼為什麼要防晒？更多人給出的答案也許是陽光中的紫外線會把面板晒黑！其實陽光中的紫外線不只是會把你的面板晒黑那麼簡單！更會加速肌膚老化，氧化粉刺出現黑頭而留疤痕，經常做美白的面板在紫外線經常輻射下更會出現晒斑。。。那麼讓我們更科學，更深度的瞭解關於防晒的功課，更加認識面板為什麼要注意防晒！

一認識紫外線

陽光中的紫外線其實也有好的一面，它能殺死或抑制面板表面的細菌，能促進面板中的脫氫膽固醇轉化為維生素D，還能增強人體的提抗力，促進人體心塵代謝。但是日晒時間過長反而對人面板會帶來傷害。當一部分紫外線(波長290-320NM)即UVB段。可以使面板真皮層逐漸變硬，乾燥，失去彈性，加速衰老出現皺紋。甚至在陽光下過渡照射下肌膚會出現鮮紅色斑，黃褐斑，腫脹，嚴重會紅腫，脫皮！

所謂紫外線，是指波長200-400NM的射線，屬於陽光波長最短的一種，約佔陽光紫外線總能量的6%紫外線分為三個階段，200-280成為UVC段，即殺菌段。290-320為UVB短，又稱晒紅段，也是防晒的主要波段。是晒傷肌膚的根源。320-400為UVA段，又成晒黑段。

二 認識防晒產品

防晒品的一般成分為各種基礎護膚品用劑加各種防晒劑組成。如：鈦白粉，氧化鋅，高嶺土(粉底的成分之一)碳酸鈣，水楊酸等。好的防晒產品不但能分散入射面板上的紫外線物質，更能吸收紫外線熱量，然後再以熱能或無害的可見光效應釋放出來，從而保護面板。

三如何選擇防晒產品

理想的防晒產品應該是這樣的：顏色淺，氣味小，對面板無刺激感，無過敏感;在陽光下不分解，穩定性好。目前主流防晒產品的多數採取從天然植物或動物提取液配製而成，真正無刺激，無過敏！如：沙棘，蘆薈，薏苡仁，胎盤提取液，貂油等。

A.選擇清爽型的防晒用品，挑選時也最好先在自己的手腕內側試用一下，10分鐘內如果出現面板紅、腫、痛、癢的話，說明你對該產品有過敏反應，可以試用比該防晒指數低一個倍數的的產品，如果還有過敏反應的話，你就只能放棄選擇這個品牌的防晒霜了。

B.選擇清爽防晒品，除應認清外包裝上的OilFree(不含油脂)的標識外，掌握一些小的識別技巧也很重要。可將所選中的防晒產品輕塗在手背或虎口處，若面板能很快吸收，無黏膩感、增白感，且沒有光光的油亮感，感覺清爽溼潤，就基本可以認定是一款合格的清爽防晒品。

C.由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應再做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防晒用品;乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防晒用品;中性面板的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防晒霜基本上適合各種膚質使用。

D.針對肌膚較油容易長青春痘的人，應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防晒油、隔離霜類的防晒品，要特別注意產品有無標示non-comedogenic(意思是不會造成粉刺)。

E.若平時有服用降血壓藥或減肥藥、鎮定劑者，應使用防晒係數較高的防晒品，因有服用此藥劑者面板容易對光過敏，故要提高防晒係數。